4 loại nước uống giúp giảm cân nhanh chóng

Để có vóc dáng cân đối và không mỡ thừa, nhiều chị em đã phải sử dụng các loại thuốc giảm cân nhanh. Nhưng hiệu quả giảm cân chưa thấy đâu, chỉ thấy cơ thể mệt mỏi, mất ngủ triền miên. Chỉ với 4 loại nước uống này, các bạn sẽ có vóc dáng hoàn hảo mà vẫn giữ được sức khoẻ tuyệt vời.

Trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, giúp giảm nhiều calo, đốt cháy chất béo và mỡ thừa trong cơ thể. Chỉ cần kiên trì sử dụng trà xanh trong một thời gian, vòng eo của bạn sẽ giảm đi trông thấy. Trong nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, với những người uống 4 ly trà xanh mỗi ngày, chỉ trong 2 tháng họ đã giảm gần 3kg so với người khác. Để hiệu quả giảm cân rõ rệt, các bạn nên sử dụng loại trà đã được làm sạch và uống lúc chúng còn nóng. Tránh mua các loại trà xanh bán sẵn nhưng có nguồn gốc không rõ ràng, bị pha nhiều chất độc hại. Nó có thể gây tổn thương gan của bạn.

giảm cân nhanh chóng

Giảm cân nhanh với trà xanh

Nấm lim xanh

Nấm lim xanh là loại thảo dược với nhiều công dụng điều trị bệnh đáng ngạc nhiên như: chữa ung thư, chữa các bệnh về gan, gout, tai biến,… và đặc biệt là giúp giảm cân nhanh chóng. Cách chế biến nấm lim giúp giảm cân rất đơn giản: Nấu 20g nấm lim xanh khô đã thái lát hoặc nghiền nhỏ với lượng nước vừa đủ (2 lít nước), đun cho tới khi lượng nước chỉ còn 1.5 lít thì chia làm 5 lần uống đều trong ngày.

giảm cân nhanh chóng

Nấm lim xanh giúp giảm cân nhanh

Chỉ cần uống nước sắc nấm lim xanh hằng ngày, các dược chất trong nấm sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ thừa, làm giảm cảm giác thèm ăn,… từ đó vóc dáng của bạn sẽ trở nên thon gọn hơn. Không những vậy, cơ thể của bạn còn khỏe mạnh, phòng ngừa nguy cơ mắc các căn bệnh nguy hiểm.

Cà phê

Uống 1 tách cà phê trước khi tập thể dục sẽ bổ sung năng lượng giúp bạn có thể giúp bạn tập luyện dài hơn, mạnh hơn và thậm chí đốt nhiều calo hơn. Nhưng không phải cà phê nào cũng có tác dụng giảm cân nhanh đâu nhé. Chỉ nên uống cà phê đen, không đường, không kem để bạn không bị béo, ngoài ra không nên uống cà phê lúc đói vì bạn có thể bị say cà phê hoặc cồn cào ruột đó.

Nước lạnh

Giảm cân bằng nước lạnh? Chuyện thật mà như đùa, thực chất nước lạnh lại có khả năng giảm cân hiệu quả bởi chúng kích thích cơ thể đốt cháy lượng calo trong cơ thể nhiều hơn, giúp điều hòa thân nhiệt trong cơ thể về nhiệt đồng bình thường. Tuy nhiên không nên lạm dụng uống quá nhiều nước lạnh hoặc nước đóng đá vì bạn có thể bị viêm họng. Chỉ cần bạn uống nước lạnh thường xuyên thì việc đốt cháy năng lượng này sẽ diễn ra đều đặn, thường xuyên hơn, từ đó lượng mỡ ở vùng bụng hoặc các vùng khác trong cơ thể sẽ giảm đi đáng kể.

giảm cân nhanh chóng

Nước lạnh giúp giảm cân

Áp dụng ngay những loại nước uống trên để sở hữu cơ thể cân đối, không có mỡ thừa nhé!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Tags: ,
Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam.
Tổng đài tư vấn 0919.257.838 0936.476.588
Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam là tổng đại lý phân phối chính hãng của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước
[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0904 522 869 - 0904 534 869