5 loại đồ uống dễ tìm lại rất tốt cho người gan nhiễm mỡ

Ngoài việc điều trị gan nhiễm mỡ theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể tham khảo 5 loại nước uống có ngay trong bếp nhà mình ở dưới đây để giúp cải thiện bệnh đáng kể.

Trà gừng

Gừng được biết đến là loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp, gừng nổi tiếng với tác dụng chống viêm, giải độc, giúp trị cảm, sốt hiệu quả. Không những vậy nó còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị gan nhiêm mỡ. Chất gingerol có nhiều trong củ gừng tạo vị cay nồng và có tác dụng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa sự tích tụ chất béo lipidtrong gan. Người bị gan nhiễm mỡ nên uống trà gừng đều đặn trong 2 tuần sẽ thấy cải thiện tình trạng sức khỏe.

gan nhiễm mỡ

Người bị gan nhiễm mỡ nên sử dụng trà gừng

Nước ép củ cải tím

Củ cải tím giúp kiểm soát lượng cholesterol và triglyceride trong cơ thể về trạng thái cân bằng. Trong củ cải tím có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, chúng có tác dụng phá vỡ các chất béo dư thừa tích tụ lâu ngày trong gan, cải thiện khả năng tự giải độc của gan. Để hấp thụ được nhiều dưỡng chất trong củ cải, bạn nên chế biến thành nước ép củ cải hoặc có thể nấu cùng các món ăn để không bị ngán.

gan nhiễm mỡ

Nước ép củ cải tím rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

Trà cải cầu vồng

Trà cải cầu vồng là loại già có công dụng chống oxy hóa, giải độc cơ thể. Sử dụng trà này thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng của gan, tăng cường phân giải chất béo có trong gan, từ đó loại bỏ các độc tố ảnh hưởng tới lá gan của người bệnh. Cách nấu trà cải cầu vồng: rửa sạch rau cải cầu vồng, cho lượng nước vừa đủ vào rồi đun nhỏ lửa trong 5 phút. Chắt lấy nước trà và thưởng thức. Mặc dù trà cải cầu vồng tốt cho sức khỏe nhưng chỉ nên sử dụng 2-3 ly trà cải cầu vồng trong 2 tuần.

Nấm lim xanh thiên nhiên

Nấm lim xanh đã được các nhà khoa học chứng minh có hiệu quả với điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Các dược chất trong nấm giúp thanh lọc, giải độc gan, tái tạo lại các tế bào gan mới, đào thải lượng mỡ thừa có trong gan. Cách nấu nấm lim xanh điều trị bệnh: Dùng 2 lít nước, đun với 30g nấm lim xanh khô, cô đặc cho tới khi còn 1.5 lít thì mang ra sử dụng trong ngày. Không chỉ giúp làm giảm tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ mà nấm lim xanh còn giúp tăng cường sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe cho người bị bệnh.

gan nhiễm mỡ

Nấm lim xanh – thảo dược điều trị gan nhiễm mỡ

Nước ép bưởi chùm

Naringenin chính là hợp chất có chứa nhiều trong bưởi chùm, đây là một trong những chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho cơ thể với tác dụng lợi tiểu, loại bỏ các chất độc dư thừa hiệu quả.

Trên đây là 5 loại đồ uống thần kì, dễ chế biến và có tác dụng điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Tags: ,