5 yếu tố cơ bản gây bệnh đột quỵ ở người trẻ

Bệnh đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não, đây là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, bệnh đột quỵ ở người trẻ có xu hướng gia tăng nhanh tại nước ta.

Tại Việt Nam, đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm gây tử vong cao chỉ sau bệnh tim mạch, ung thư và đứng nhóm đầu về tỷ lệ tàn tật; ước tính mỗi năm có khoảng 200.000 ca mắc bệnh trong đó có hơn nửa số ca tử vong. Đặc biệt, bệnh đột quỵ ở người trẻ và tuổi trung niên có xu hướng gia tăng mạnh mẽ, chiếm khoảng 1/3 tổng số ca mắc bệnh, trong khi bệnh lý này trước đây chỉ gặp ở người cao tuổi.

80% số ca người cao tuổi mắc bệnh tai biến mạch máu não là do sự lão hóa của cơ thể, xơ vữa động mạch khiến cho mạch máu dày và cứng dần lên, lòng mạch hẹp lại, giảm lưu lượng máu. Còn sự gia tăng tai biến mạch máu não ở người trẻ hiện nay chủ yếu bởi các yếu tố khách quan từ lối sống hiện đại ngày nay cùng bệnh lý mãn tính thúc đẩy liên tục và khởi phát dẫn tới đột quỵ ngày một gần hơn.

Theo thống kê, nguyên nhân gây bệnh đột quỵ ở người trẻ là do 5 yếu tố gồm:

Mất ngủ gây nguy cơ mắc bệnh đột quỵ ở người trẻ

Áp lực cuộc sống ngày một nhiều và tăng lên từ công việc, kinh tế, gia đình… khiến tình trạng mất ngủ gia tăng nhanh ở nhóm người dưới tuổi 40. Tình trạng mất ngủ kéo dài vài tháng với mật độ 3 lần/tuần khiến bệnh trở nên mãn tính rất khó điều trị, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe bởi làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh đột quỵ từ nhiều bệnh lý cơ thể: huyết áp, béo phì, xơ vữa động mạch, rối loạn mỡ máu…

Theo các nhà khoa học thuộc Đại học Icahn, Mỹ cho biết: ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ lên tới 83% so với người ngủ đủ 8 tiếng/đêm.

Căng thẳng trong công việc gây bệnh đột quỵ ở người trẻ

Căng thẳng kéo dài trong cuộc sống khiến bệnh đột quỵ ở người trẻ gia tăng

Căng thẳng, stress kéo dài

Thông tin trên trang Tạp chí y khoa Lancet (Anh) cho rằng, áp lực, căng thẳng kéo dài và làm việc quá 55 tiếng mỗi tuần làm tăng 1/3 nguy cơ bệnh đột quỵ. Đây được xem là hậu quả của cuộc sống hiện đại và là nguyên nhân dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là bệnh đột quỵ.

Lối sống thiếu khoa học

Người lười vận động có nguy cơ mắc đột quỵ tăng 20% so với người thường vận động ít nhất 4 lần trên tuần. Ngoài ra, sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, chất kích thích cũng làm gia tăng các bệnh lý tiêu cực: tăng huyết áp, biến chứng thần kinh trung ương dẫn tới xơ vữa động mạch gây thiếu máu cục bộ khiến đột quỵ.

Hội chứng chuyển hóa và bệnh mãn tính trẻ hóa

Theo kết quả nghiên cứu lâm sàng, 62% bệnh nhân mắc Hội chứng chuyển hóa bị đột quỵ. Đặc biệt, nguy cơ này còn tăng lên gấp nhiều lần nếu có sự tác động từ các tình trạng bệnh lý khác như béo phì, tiểu đường type2, tăng huyết áp… Đáng lưu ý, những bệnh lý này đang có xu hướng gia tăng ở những người trẻ.

Tâm lý chủ quan cho rằng bệnh chỉ gặp ở người già

Thực tế, bệnh đột quỵ không trừ một ai, mỗi năm nước ta tăng khoảng 2% số ca mắc bệnh là người trẻ. Trong khi đó, khi còn trẻ đa số chúng ta đều cho rằng đây là thời kỳ sung sức và ít bệnh tật nên thường chủ quan, không dự phòng và thăm khám sức khỏe thường xuyên, điều này khiến bạn bỏ qua nhiều triệu chứng của bệnh đột quỵ cũng như cơ hội điều trị bệnh sớm.

Để phòng tránh bệnh đột quỵ ở người trẻ tuổi, mỗi người nên tự xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt khoa học, sống lành mạnh, thể dục thể thao đều đặn. Ngoài ra chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng, hạn chế ăn mỡ động vật, tích cực bổ sung rau củ quả, chất đạm thực vật nhằm phòng ngừa bệnh. Ngoài ra, sử dụng thảo dược nấm lim xanh làm thức uống hàng ngày cũng giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các di chứng của bệnh đột quỵ mà bạn không nên bỏ qua.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (12 votes, average: 4,08 out of 5)
Loading...