Bệnh viêm khớp và những thông tin cần biết

Bệnh viêm khớp là một dạng rối loạn tai khớp đặc trưng bởi hiện tượng viêm và đẫ đến tình trạng sụn ở khớp bị ăn mòn. Nếu bệnh phát triển và trở nên nặng hơn thì khi vận động bạn sẽ có cảm giác đau ở các khớp xương, nắn bóp xung quanh sẽ thấy đau, nếu nặng  có thể bị sưng. Việc cử động các khớp xương cũng bị hạn chế. Các khớp xương trên toàn bộ cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nhưng phần lớn viêm khớp ảnh hưởng tới các khớp như: tay, vai, đầu gối, xương chậu, xương sống.

Nguyên nhân bị bệnh viêm khớp

Nguyên nhân chính của bệnh viêm khớp là lớp sụn có trong khớp xương bị thoái hóa, ăn mòn và thiếu chất nhờn, tạo nên ma sát lớn gây hiện tượng đău nhức khi cử động. Ở những người lớn tuổi các tế bào ở đầu khớp xương bị suy thoái không thể tạo ra chất sụn và nhờn. Về cơ bản thì những đối tượng có thể bị viêm khớp có thể là do lao động nặng nhọc, tai nạn, bong gân.. chúng ta sẽ bàn ngay bên dưới về vấn đề này.

Những đối tượng hay bị mắc bệnh viêm khớp

Viêm khớp ai cũng có thể bị nhưng thường là ở những người cao tuổi xương và khớp không còn khỏe dẫn đến lão hóa và loãng xương. Ngoài ra như đã đề cập ở trên thêm vào đó là những người có thể hình quá khổ cũng có nguy cơ mắc bệnh cao.

Các triệu trứng của khi bị viêm khớp

Điển hình nhất của viêm khớp là bị đau, sưng tấy  không chỉ các khớp tay, chân mà còn nhiều khớp khác trên cơ thể. Các khớp bị viêm có thể thấy rõ bị sưng, nóng, đỏ, đau và khó cử động. Tình trạng này rõ nhất vào buổi sáng và có thể kéo dài đến hàng giờ. Cùng với đó hiện tượng sốt, mệt mỏi, sút cân cũng xảy ra.

Cách chữa bệnh viêm khớp

Dùng thuốc giảm đau:  Dùng thuốc giảm đau là hình thức chữa bệnh trước mắt. Hiện nay có rất nhiều các loại thuốc hỗ trợ giảm đau  như: aspirin, ibuprofen hay acetaminophen. Tuy nhiên bạn nên tham khảo vì xin ý kiến từ bác sĩ vì thuốc giảm đau là con dao 2 lưỡi nó có thể làm bệnh tái phát nặng hơn và gây ra những biến thể nguy hiểm.

Châm cứu: Bài thuốc y học này được sử dụng nhiều. Theo các kết quả nghiên cứu cho thấy “Châm cứu có tác dụng đặc biệt với những bệnh nhân chứng đau xương khớp nhất là khi bệnh đã ở dạng mãn tính”. Nó là giải pháp để bạn có thể chữa và điều trị bệnh chứ không nhất thiết phải chấp nhận các hình thức phẫu thuật để cái thiển bệnh. Thêm vào đó châm cứu cũng không tốn kém như các hình thức khác.

Luyện tập thể dục: Luyện tập thể dục thể thao được xem là một liều thuốc quý cho sức khỏe và với viêm khớp cũng không là ngoại lệ. Có rất nhiều hình thức luyện tập mà bạn có thể lựa chọn tùy thuộc vào sở thích.

Luyện tập:   Luyện tập được xem như một liều thuốc quý, rất có ích đối với sức khỏe con người và đặc biệt cực kỳ công hiệu trong việc giảm đau nhức. Có rất nhiều hình thức luyện tập mà bạn có thể lựa chọn phù hợp theo độ tuổi, sức lực và sở thích, ví như những môn thể thao bơi lội, aerobic hay chỉ đơn giản là hình thức đi bộ.

Những lưu ý với người bị bệnh viêm khớp

  • Vào mùa đông nhiệt độ xuống thấp, cộng với mưa phùn thì người bị viêm khớp nên hạn chế việc ra ngoài. Bởi vì với thời tiết đó độ ẩm cao, trời lạnh thì tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Với những người lao động chân tay, các bác nông dân phải dùng các đồ dùng bảo hộ để tránh tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài.
  • Viêm khớp mãn tính có thể gây ra những di chứng nặng nề như dị tật và tàn phế.
  • Người bị viêm khớp phải tuân thủ theo các pháp đồ điều trị và không được bỏ dở, tránh trường hợp bệnh nặng và cơ hội cứu chữa ít đi.
    Cách phòng tránh viêm khớp
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
  • Ăn uống hợp lý : Xương của bạn cần một lượng chất dinh dưỡng đủ lớn để khỏe mạnh. Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C và E, và tất nhiên là không thể thiết canxi.
  • Uống nước đủ: Nước chiếm 70% thành phần của sụn.

 

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 4,67 out of 5)
Loading...