Cách phòng tránh ung thư máu muốn đúng phương pháp, cần phải hiểu rõ nguyên nhân gây ung thư máu và các giai đoạn phát triển bệnh ung thư máu. Ung thư máu là một căn bệnh rất nguy hiểm, bệnh không chừa một đối tượng nào và có nguy cơ tử vong cao nên chúng ta cần biết phòng tránh bệnh ung thư máu.
Ung thư máu là bệnh gì? Ung thư máu hay còn gọi là bệnh lý bạch cầu cấp tính và mãn tính là hiện tượng hệ bạch huyết bị rối loạn, tạo ra các bạch cầu ác tính. Các bạch cầu ác tính sản sinh nhanh ngoài tầm kiểm soát và nhu cầu của cơ thể. Chúng lấn át những tế bào khác trong máu, làm mất khả năng hoàn thành nhiệm vụ của máu đối với cơ thể. Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, chúng ta nên học cách phòng tránh ung thư máu.
Cách phòng tránh ung thư máu
Nguyên nhân gây ung thư máu
Nguyên nhân gây ung thư máu hiện nay chưa có kết luận chính xác tuy nhiên có một số yếu tố nguy cơ có thể gây bệnh ung thư máu. Chúng ta cần học cách phòng tránh ung thư máu để không phải đối diện với căn bệnh hiểm nghèo này.
Nhiễm hóa chất
Các hóa chất độc hại,đặc biệt là benzen có thể nguyên nhân mắc bệnh ung thư máu. Những người thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với các hóa độc hại này nguy cơ nhiễm bệnh rất cao.
Nhiễm phóng xạ
Nhiễm phóng xạ là một trong những nguyên nhân gây nguy cơ mắc bệnh ung thư máu cao. Những người làm việc trong các nhà máy hạt nhân nguyên tử, hay nạn nhân của các vụ nổ bom hạt nhân, nổ lò nguyên tử rất dễ bị nhiễm xạ.Ngoài ra các công nhân lao động trong các nhà máy sản xuất linh kiện điện tử nếu không được trang bị đồ bảo hộ đạt tiêu chuẩn an toàn lao động cũng khó tránh khỏi bị nhiễm xạ.
Nhà máy hạt nhân nguyên tử
Có tiền sử hóa trị liệu hoặc xạ trị
Các bệnh nhân đã từng hóa trị hoặc xạ trị, một thời gian sau các hóa chất đã dùng để điều trị có thể tác động làm thay đổi các thành phần của máu. Đây cũng là một nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư máu nhưng tỷ lệ rất thấp.
Dị tật bẩm sinh
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những gia đình có người bị ung thư máu, hay những trẻ em bị bệnh down thì nguy cơ bị ung thư máu sẽ cao hơn những trẻ em khác.
Hút thuốc lá
Những người nghiện thuốc lá cũng nằm trong số người nguy cơ mắc bệnh ung thư, trong đó có bệnh ung thư máu cao hơn so với những người không hút thuốc.
Các giai đoạn phát triển bệnh ung thư máu
Các giai đoạn phát triển bệnh ung thư máu gồm 4 giai đoạn, nếu phát hiện ra từ giai đoạn đầu, việc điều trị sẽ bớt khó khăn và tỷ lệ khỏi bệnh khá cao. Có kiến thức hiểu biết về bệnh sẽ giúp chúng ta biết cách phòng tránh ung thư máu.
Ung thư máu giai đoạn 1
Đây là giai đoạn đầu, ở giai đoạn này các hạch bạch huyết bắt đầu mở rộng. Các hạch bạch huyết chưa lây lan đến các bộ phận khác, nếu phát hiện bệnh ở giai đoạn 1 thì tỷ lệ chữa khỏi bệnh rất cao.
Ung thư máu giai đoạn 2:
Giai đoạn 2 các tế bào bạch cầu ác tính trong máu tăng cao, chúng bắt đầu lan xuống gan, lá nách. Ở giai đoạn 2 tế bào bạch cầu ác tính chắc chắn đã xâm lấn một trong các cơ quan nội tạng.
Ung thư máu giai đoạn 3:
Số lượng tế bào bạch cầu ác tính gia tăng quá mức, dẫn đến tình trạng thiếu máu. Tế bào ung thư tiếp tục xâm lấn các cơ quan khác, giai đoạn 3 có thêm ít nhất 2 cơ quan nội tạng khác bị xâm lấn.
Ung thư máu giai đoạn 4:
Giai đoạn này các tế bào ung thư đã lây lan vào phổi, bệnh rất khó chữa và tỷ lệ sống rất thấp. Giai đoạn 4 là giai đoạn đặc biệt nguy hiểm, các tế bào tiểu cầu bị sụt giảm nhanh.
Phòng tránh bệnh ung thư máu
Bệnh ung thư máu là một bệnh nguy hiểm, rất khó khăn tốn kém trong việc điều trị. Nếu bệnh không được phát hiện ở giai đoạn đầu thì tỷ lệ chữa bệnh thành công rất thấp. Cách phòng tránh bệnh ung thư máu tốt nhất là mỗi người hãy nâng cao ý thức phòng bệnh. Hãy chú ý quan tâm đến sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cũng như chế độ luyện tập để phòng tránh bệnh ung thư máu ngay từ đầu. Mỗi người nên làm theo những lời khuyến cáo dưới đây.
Tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại
Một số hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, benzene…là những chất nguy cơ phát triển bệnh ung thư máu. Vì vậy tuyệt đối tránh tiếp xúc với các chất trên. Nếu trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc thì cần giảm tối đa thời gian tiếp xúc, và phải trang bị bảo hộ chuyên dụng như kính mắt, khẩu trang, gang tay.
Tránh tiếp xúc bức xạ
Các tia bức xạ có thể ảnh hưởng đến các tế bào trong máu, do vậy nên hạn chế thời gian tiếp xúc với tia bức xạ.
Duy trì chế độ tập thể dục hàng ngày
Nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày và duy trì đều đặn. Tập luyện giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng sẽ tốt hơn, đẩy lùi các nguy cơ nhiễm bệnh.
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học
Ăn nhiều rau củ quả sạch, không chất bảo quản và không nhiễm thuốc trừ sâu. Ưu tiên ăn những loại ngũ cốc còn nguyên hạt. Tránh dùng các món nướng, chiên xào nhiều dầu mỡ và chất béo bão hòa.
Tham khảo thêm:
Nhận biết ung thư máu, ai cũng cần biết sớm để thoát “cửa tử”– Báo Đời sống và Pháp luật
.
