Cải tạo không khí trong nhà bằng cách nào?

Không khí trong nhà thoáng sạch giúp bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Đặc biệt là đối với người bị hen suyễn, viêm mũi dị ứng, người già và trẻ nhỏ… Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện không khí trong ngôi nhà của mình.

Điều chỉnh độ ẩm trong nhà: Độ ẩm cao làm phát sinh các loại nấm mốc và vi khuẩn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn có thể làm cho không khí trong lành bằng cách điều chỉnh độ ẩm và nhiệt độ thích hợp. Độ ẩm lý tưởng trong nhà khoảng 40 – 50% và nhiệt độ khoảng 18 – 22°C sẽ giúp loại bỏ nấm mốc và vi khuẩn gây bệnh.

Phơi quần áo dưới nắng

Phơi quần áo dưới nắng giúp loại bỏ nấm và vi khuẩn gây bệnh

Phơi quần áo dưới nắng mặt trời: Quần áo được phơi khô bằng ánh nắng tự nhiên sẽ thơm tho, sạch sẽ, loại bỏ được vi khuẩn gây bệnh ngoài da, bệnh hô hấp. Bạn không nên lạm dụng việc sấy khô quần áo trong nhà vì các hóa chất làm sạch khô sẽ ảnh hưởng đến bầu không khí trong nhà bạn.

Làm sạch đồ dùng sinh hoạt: Để ngăn chặn môi trường sống của các loại nấm, bọ hay nơi bám bụi bẩn, bạn cần thường xuyên làm sạch chăn, gối, khăn trải bàn, rèm cửa, thảm trải sàn…

Để cửa thông gió: Các cửa sổ ở phòng bếp, phòng khách, phòng ngủ là cách tốt nhất để cải thiện bầu không khí trong nhà bạn, loại bỏ những khí có hại cho sức khỏe. Cửa sổ phòng ngủ và phòng khách nên mở ít nhất 1 giờ mỗi ngày, tránh buổi sáng sớm và đêm khuya để tránh gió lùa và thời điểm này không khí cũng chứa nhiều chất độc hại. Mở cửa phòng bếp khi nấu ăn để loại bỏ mùi thức ăn và khí thải sinh ra khi đun nấu thực phẩm.

Cây xanh vừa làm đẹp vừa thanh lọc không khí trong nhà

Cây xanh vừa làm đẹp vừa thanh lọc không khí trong nhà

Trồng cây xanh trong nhà: Cây xanh trong nhà tạo môi trường gần gũi với thiên nhiên và giúp lọc không khí. Đồng thời, cây xanh còn giúp duy trì độ ẩm, chống lại tác hại của các ammonia, benzene…

Không hút thuốc trong nhà: Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc hại cho cơ thể. Nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến người hút mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của những người sống cùng khi hít phải khói thuốc. Do đó, để bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình bạn cần bỏ thuốc lá và duy trì lối sống khoa học.

Không sử dụng đồ gia dụng chứa chất độc hại: Hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc khử trùng, chất tẩy rửa tổng hợp vì chúng chứa nhiều hóa chất gây hại cho sức khỏe. Bạn nên dùng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để bảo vệ môi trường sống và chăm sóc sức khỏe gia đình.

Chút thay đổi trong nhà để cải tạo không khí giúp bạn tránh xa các tác nhân gây ra bệnh tật. Bên cạnh đó, một cách gián tiếp để cơ thể tự hình thành khả năng kháng bệnh từ bên trong, đó là sử dụng sản phẩm Nấm lim xanh Tiên Phước.

Linh Nhã

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam.
Tổng đài tư vấn 0919.257.838 0936.476.588
Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam là tổng đại lý phân phối chính hãng của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước
[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0904 522 869 - 0904 534 869