Điểm danh 7 nguyên nhân của bệnh mỡ máu cao

Hút thuốc, chế độ dinh dưỡng, cân nặng… là những nguyên nhân của bệnh mỡ máu cao. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

bệnh mỡ máu cao

Mỡ máu cao gây bệnh xơ vữa động mạch

Mỡ máu cao là tình trạng lượng cholesterol xấu tăng cao, gây bệnh mỡ máu dẫn tới nguy cơ xơ vữa động mạch, hình thành các cục máu đông có khả năng làm tắc nghẽn mạch máu. Đây là bệnh lý thực sự nguy hiểm khi là nguyên nhân dẫn đến cái chết cho 17 triệu người mỗi năm bởi những biến chứng gây ra cho hệ tim mạch. Hiện nay, việc điều trị bệnh bằng phương pháp Tây y mang lại kết quả khả quan nhưng phần lớn phụ thuộc vào thể trạng đáp ứng thuốc của mỗi người, đồng thời gây ra nhiều phản ứng phụ cho người bệnh. Do đó, sử dụng thảo dược từ thiên nhiên hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu cao đang được các chuyên gia y dược áp dụng phổ biến.

Một trong số đó là thảo dược nấm lim xanh đã chế biến. Nấm lim xanh là thảo dược lành tính, giúp tiêu hao lượng mỡ thừa, ngăn chặn cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Ngoài ra, nấm lim còn sở hữu các dược chất thiết yếu khác cho cơ thể nhằm phục hồi thể trạng người bệnh nhanh chóng, tăng cường hệ miễn dịch… Đây là những cơ chế hoạt động của nấm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu cao hiệu quả.

Dưới đây là những nguyên nhân của bệnh mỡ máu cao bạn nên quan tâm để phòng tránh bệnh tốt nhất.

Hút thuốc lá

Thuốc lá là yếu tố hàng đầu dẫn tới các bệnh lý về tim mạch. Do dó, hãy từ bỏ thói quen hút thuốc ngay từ bây giờ để tránh làm giảm lượng cholesterol tốt HDL cho cơ thể bạn.

Chế độ dinh dưỡng

Người bị mỡ máu cao nên ăn gì? Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng, ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo bão hòa mỗi ngày như: thịt bò, thịt lợn, trứng, sữa, thực phẩm đóng gói, đồ hộp… khiến mức cholesterol tăng cao quá mức quy định. Ngoài ra, các nhóm thực phẩm có chưa bơ thực vật, chất tọa xốp, các loại bánh kẹo và snack cũng cần hạn chế.

bệnh mỡ máu cao

Chế độ dinh dưỡng nhiều trái cây và rau xanh rất tốt cho người bị mỡ máu cao

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo các bệnh nhân bị mỡ máu cao cần tích cực bổ sung các loại rau xanh, trái cây tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa nhằm giảm nguy cơ mắc bệnh lý về tim mạch và mạch vành. Các thực phẩm tốt cho bệnh mỡ máu cao như: giá đỗ, gấc, cà rốt, bí đỏ, thực phẩm giàu beta-cartein…

Cân nặng

Thừa cân, béo phì khiến gia tăng lượng triglyceride (một loại chất béo tự nhiên có trong mô động thực vật) và giảm lượng lipoprotein (HDl – một loại protein tốt bảo vệ tim), hoặc giảm cholesterol tốt. Ngoài ra, thừa cân, béo phì còn khiến bạn luôn mặc cảm, tự ti, ngại giao tiếp và hạn chế không nhỏ trong các hoạt động hàng ngày.

Mức độ vận động

Tất cả chúng ta đều biết rằng, tập thể dục, thể thao luôn luôn tốt cho sức khỏe, tăng cường thể trạng, đẩy lùi bệnh tật. Thế nhưng, do bộn bề công việc từ cuộc sống mà chúng ta thường bỏ qua các hoạt động thể dục thể thao hằng ngày. Thực tế, nếu lười hoạt động thể chất sẽ làm gia tăng lượng lipoprotein xấu (LDL – tăng khả năng bệnh tim), giảm HDL hoặc cholesterol tốt. Đây chính là một trong các nguyên nhân của bệnh mỡ máu cao.

Tuổi và giới tính

Theo thống kê, lượng cholesterol bắt đầu tăng ở sau tuổi 20. Nam giới giảm dần lượng cholesterol khi ở tuổi 50 còn nữ giới sau thời điểm tiền mãn kinh sẽ tăng cùng mức với nam giới.

Tình trạng sức khỏe chung

Nếu bạn mắc các bệnh lý như tiểu đường hoặc giảm hoạt động tuyến giáp cũng có thể khiến lượng cholesterol tăng cao dẫn đến nguy cơ mắc bệnh mỡ máu.

Tiền sử gia đình

Tiền sử gia đình có người bị bệnh mỡ máu cao thì nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng tăng cao theo gia đình.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam.
Tổng đài tư vấn 0919.257.838 0936.476.588
Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam là tổng đại lý phân phối chính hãng của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước
[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0904 522 869 - 0904 534 869