Những thói quen làm tăng nguy cơ ung thư mà bạn nên biết

Một số thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng chúng lại tiềm ẩn gây ra các vấn đề liên quan tới sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ ung thư.

Ngồi quá lâu

Đây chính là điều mà chúng ta cần cảnh báo với đối tượng làm việc trong văn phòng. Các nhà khoa học của Nhật đã phát hiện ra rằng, hầu hết các bệnh nhân mắc ung thư dạ dày là do không vận động và ăn quá no. Từ đó dẫn đến hoạt động của gen miễn dịch trở nên chậm chạp và không hiệu quả. Ngồi quá lâu làm tăng nguy cơ ung thư do vậy chúng ta cần thường xuyên đứng dậy hoạt động chân tay và để cơ thể được nghỉ ngơi.

Ngăn ngừa ung thư bằng cách loại bỏ thói quen xấu

Uống rượu bia và đồ ngọt nhiều

Các nhà khoa học đã nghiên cứu về tác động của đồ uống có cồn đối với nguy cơ ung thư và kết quả đạt được là đồ uống có cồn làm tăng khả năng ung thư đại trực tràng, vú, thực quản và gan. Để hạn chế nguy cơ ung thư, bạn nên hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, ví dụ với rượu thì1 ly một ngày đối với nữ giới, 2 ly một ngày đối với nam giới. Bên cạnh đó, nước ngọt hay trà có nhiều đường làm tăng lượng đường huyết và cũng gia tăng ung thư màng tử cung, buồng trứng…

Thường xuyên nhịn tiểu tiện, đại tiện

Trong nước tiểu có chứa một số tác nhân gây ung thư và có thể kích thích tế bào ung thư ở bàng quang. Và đặc biệt các tác nhân này còn xuất hiện ở trong phân gấp nhiều lần như chất chuyển hóa cholesterol và axit mật thứ cấp. Nếu thường xuyên nhịn tiểu và đại tiện sẽ dẫn đến kích thích niêm mạc ruột, có thể gây ung thư.

Thức khuya

Thức khuya không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, sức khỏe giảm sút và chúng còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, tiền liệt tuyến cao hơn so với bình thường. Cụ thể, trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng minh, nguy cơ ung thư vú ở những người phụ nữ đảm trách công việc ca đêm trong ba năm liên tiếp lên tới 40%. Trong khi đó, nam giới có khả năng mắc ung thư tiền liệt tuyến cao hơn 60%.

Làm cách nào để phòng ngừa và điều trị ung thư?

Ngăn ngừa ung thư bằng nấm lim xanh

Loại bỏ những thói quen xấu, thường xuyên tập thể dục thể thao, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp chất lượng cuộc sống tăng lên và ngăn ngừa nguy cơ ung thư. Bên cạnh đó, dùng nấm lim xanh Tiên Phước cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo nhằm đào thải các tế bào ung thư và phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả. Cong dung cua nam lim xanh được kể đến như: điều trị các bệnh ung thư, chữa bệnh gout, bệnh gan, tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng,… Sử dụng nấm lim xanh để cơ thể luôn khỏe mạnh, dồi dào sức khỏe.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam.
Tổng đài tư vấn 0919.257.838 0936.476.588
Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam là tổng đại lý phân phối chính hãng của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước
[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0904 522 869 - 0904 534 869