Tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả bằng thực phẩm lành tính

Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, các nhóm thực phẩm gần gũi xung quanh chúng ta không chỉ là nguồn dinh dưỡng quan trọng mà còn giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều loại bệnh.

Muốn cơ thể luôn khỏe mạnh, “nói không” với bệnh tật, bạn đừng quên bổ sung các loại thực phẩm thiên nhiên dưới đây:

Xem thêm : các loại nấm tăng cường sức khỏe

Bông cải xanh

nấm lim xanh phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Nếu bạn thấy cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi, lúc này bạn nên ăn bông cải xanh nhiều hơn. Bởi vì, trong bông cải xanh rất giàu vitamins A, vitamin C và Glutathione – các chất chống ôxy hóa hiệu quả, rất tốt cho thị lực, da, cơ và xương chắc khỏe. Đồng thời, bông cải xanh cũng chứa các dược chất ngăn ngừa bệnh ung thư. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong loại thực phẩm này giúp hệ miễn dịch chống chọi với các loại bệnh tật.

Tỏi

Tỏi không chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra viêm loét và ung thư dạ dày mà còn cung cấp một số chất chống ôxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Tỏi được coi là thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch hàng đầu bởi tính năng vượt trội và lại là thực phẩm dễ tìm nhất trong cuộc sống hàng ngày.

Nấm lim xanh Quảng Nam

nam lim xanh tu nhien o quang nam

Trong nấm Nấm lim xanh Quảng Nam có chứa rất nhiều hoạt chất Polysaccharides. Đây là hoạt chất có công dụng kích thích và điều chỉnh cân bằng chức năng của hệ miễn dịch, tăng khả năng đề kháng của cơ thể. Ngoài ra, thành phần này còn giúp kháng viêm, chống lại các loại vi rút, vi khuẩn có hại; thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cản trở sự tích lũy những cholestorol xấu trong cơ thể.

Rau bina

Rau bina được ví như là một “siêu thực phẩm” bởi hàm lượng chất dinh dưỡng có lợi cao nhất. Trong rau có nhiều hoạt chất acid Folic, giúp hệ miễn dịch sản sinh dưỡng chất phục AND, tốt cho hệ thần kinh. Ngoài ra, rau cũng rất giàu vitamin C và chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể chống lão hóa tốt nhất.

Khoai lang

Vitamin A trong khoai lang giúp làm chậm quá trình lão hóa và làm giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh ung thư. Ngoài ra, trong khoai lang có rất nhiều chất chống ôxy hóa Beta-carotene, giúp sản xuất các mô liên kết, bổ máu, có lợi cho hệ tiêu hóa và nhất là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bạn.

Trà xanh

thảo dược giảm cân nấm lim xanh trà xanh

Trong trà xanh và trà khô chứa rất nhiều chất Polyphenol, Flavonoid và L-theanine giúp cơ thể bạn tăng cường sức đề kháng với các bệnh tật, chống lại các vi khuẩn, virus gây hại. Ngoài ra, những chất oxy hóa trong trà sẽ “tìm kiếm” các hại khuẩn và tiêu diệt chúng tận gốc…

Với những loại thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên này, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh với hệ miễn dịch và sức đề kháng luôn được tăng cường.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam.
Tổng đài tư vấn 0919.257.838 0936.476.588
Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam là tổng đại lý phân phối chính hãng của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước
[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0904 522 869 - 0904 534 869