“Tuyệt chiêu” để có làn da đẹp

Sở hữu làn da trắng min, rạng rỡ và khỏe mạnh là mơ ước của nhiều chị em. Những bí kíp sau đây sẽ giúp bạn có được làn da đẹp tràn đầy sức sống.

Bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như dâu tây, việt quất, cherry, mâm xôi… giúp xóa đi các nhược điểm trên da, tái tạo da và ngăn ngừa khô da.

Tăng cường các thực phẩm chứa nhiều protein như trứng, đậu, sữa chua… giúp phục hồi các mô bị tổn hại.

Các acid béo là dưỡng chất không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Bởi, các acid béo có tác dụng duy trì sự đàn hồi của da. Bạn có thể bổ sung các acid béo bằng cách tăng cường ăn súp lơ, quả óc chó, cải xanh, cải bó xôi…

Vitamin và khoáng chất trong hoa quả giúp tái tạo và làm da trắng tự nhiênVitamin và khoáng chất trong hoa quả giúp tái tạo và làm da trắng tự nhiên

Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cho da sáng bóng, không bị khô ráp, ngăn ngừa mụn… Nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất là các loại rau xanh và hoa quả như: Rau lá xanh, rau mầm, đu đủ, ổi, bí đỏ, quả họ bưởi, nấm…

Rửa mặt bằng nước lá ngải cứu: Dùng lá ngải cứu khô đun kỹ lấy nước để rửa mặt 2 lần/ngày. Phương pháp này sẽ giúp da mặt bạn trắng sáng, mờ vết thâm nám và đẹp tự nhiên. Bạn cũng có thể dùng lá ngải cứu xay nhuyễn hoặc giã nát rồi đắt lên mặt khoảng 20 – 30 trước khi đi ngủ. Cách làm này sẽ giúp da bạn được tái sinh, thu nhỏ lỗ chân lông, trị mụn trứng cá hiệu quả.

Dùng nấm lim xanh: Uống nước sắc nấm linh xanh mỗi ngày giúp ngăn ngừa hình thành tàn nhang, nám, xóa mờ vết rạn da, làm cho da trắng hồng, tránh nhiễm trùng da và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh việc uống nước sắc nấm lim xanh bạn có thể sử dụng phần bã nấm sau khi đun để làm mặt nạ đắp mặt. Bạn xay nhuyễn bã nấm rồi trộn với mật ong để đắp lên mặt giúp tái tạo da và làm da sáng đẹp, căng tràn sức sống.Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, nấm lim xanh giảm cân an toàn hiệu quả giúp chị em sở hữu một vóc dáng đáng mơ ước.

Linh Nhã

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam.
Tổng đài tư vấn 0919.257.838 0936.476.588
Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam là tổng đại lý phân phối chính hãng của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước
[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0904 522 869 - 0904 534 869