Bài thuốc dân gian chữa đau khớp được người dân sử dụng từ xa xưa. Các bài thuốc như dùng lá tướng quân, nấm lim xanh hay ngải cứu… để “đánh bay” bệnh viêm khớp cũng đã được y học công nhận.
Bài thuốc dân gian chữa đau khớp đang là phương pháp khá phổ biến hiện nay. Theo lương y Lê Thanh Tùng, khi kết hợp một số loại thực – dược phẩm là có thể xua tan cảm giác đau đớn chỉ sau vài lần sử dụng.
Đau khớp là hệ quả của quá trình bị viêm và thoái hóa khớp khiến phần sụn bị ăn mòn
Đau khớp là hệ quả của quá trình bị viêm và thoái hóa khớp khiến phần sụn bị ăn mòn. Những người gặp tình trạng này luôn thấy đau nhức ở các khớp tay, chân, vai… khi cử động. Thậm chí, có những trường hợp các khớp còn sưng lên và phát ra những tiếng kêu. Tình trạng này khiến người bệnh khó vận động nhất là vào buổi sáng sớm hoặc những ngày lạnh.
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh đau khớp như: tuổi tác, các vấn đề liên quan tới thời tiết, do gặp phải các căn bệnh như béo phì, thoái hóa khớp và viêm khớp.
Bài thuốc dân gian chữa đau khớp
Bài thuốc dân gian chữa đau khớp là là phương pháp luôn được người bệnh lựa chọn. Theo Đông y, những loại thảo dược như nấm lim xanh, ngải cứu, đu đủ… với lượng dược tính lớn chuyên trị các bệnh liên quan tới xương khớp.
Bài thuốc dân gian điều trị đau khớp từ đu đủ và mễ nhân sống
Lương y Nguyễn Quý Thanh cho biết mễ nhân là vị thuốc không thể thiếu nếu muốn điều trị các triệu chứng của bệnh đau khớp như viêm khớp, sưng khớp…
Công dụng của đu đủ và mễ nhân sống với chứng sưng khớp
Đu đủ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu tích trệ, có tính hàn. Trong khi đó, mễ nhân sống lại có tính nhiệt, có tác dụng trừ mủ, thanh nhiệt, phù thũng, tê thấp. Vì thế, khi kết hợp hai loại này với nhau sẽ có công dụng giảm đau, tăng cường xương khớp.
Chữa sưng khớp nhờ kết hợp đu đủ và mễ nhân
+ Chuẩn bị:
- Đu đủ xanh: 1 quả
- Mễ nhân sống: 30g
- Nước
- Đường trắng
+ Thực hiện:
- Cách làm: Mang đu đủ và mễ nhân rửa sạch. Sau đó, cho cả vào nồi cùng một bát nước, đun nhỏ lửa đến lúc mễ nhân chín. Lúc này, bạn nên thêm một chút đường trắng.
- Cách dùng: Dùng liên tiếp trong khoảng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy rõ công hiệu nhất là với những người bị đau nhức vùng xương, khớp ở lưng.
Bài thuốc dân gian chữa đau khớp từ nước muối ấm pha gừng
Theo dân gian, nước ấm pha gừng là bài thuốc trị đau khớp gối đơn giản và hiệu quả cho người bệnh nhất là ở thời điểm “trái gió trở trời”.
Công dụng của nước muối ấm pha gừng với chứng viêm khớp
Bài thuốc dân gian chữa đau khớp từ nước muối ấm pha gừng đặc biệt hiệu quả ngay từ lần sử dụng đầu tiên. Nước muối ấm và gừng đều có tính nhiệt giúp làm dịu cơn đau, phòng ngừa các bệnh liên quan tới khớp cổ chân, cổ tay. Đây là cách trị viêm khớp tại nhà an toàn, đơn giản nhưng rất hiệu quả.
Hơn nữa, hai loại chất có trong muối là cation và nation còn có công năng giúp cơ thể cân bằng. Kết hợp muối và nước ấm sẽ giúp khớp xương được massage nhẹ nhàng theo cơ chế “nóng giãn, lạnh co”. Bởi vậy, với những người bị đau nhức xương khớp thì đây là phương pháp tuyệt hảo.
Bài thuốc dân gian chữa đau khớp bằng nước gừng pha muối
Công thức làm nước muối pha gừng chữa viêm khớp
Chuẩn bị:
- Nước: 2 lít
- Gừng tươi: 1 củ
- Muối hạt: 20gr
Thực hiện
- Cách làm: Gừng mang đập dập, nước mang đun ấm (khoảng 50 – 60 độ C, tùy vào sở thích của người dùng). Sau đó mang gừng đã đập cùng muối hạt bỏ vào nước ấm.
- Cách sử dụng: Thực hiện ngâm chân, tay với tỷ lệ 1 lần/ngày, mỗi lần ngâm trong vòng 15 – 30 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sau ngày đầu tiên bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi của khớp xương.
Bài thuốc dân gian chữa đau khớp từ ngải cứu
Theo Đông y, đây là vị thảo dược chuyên dùng để chữa bệnh. Chúng có thể chế biến thành đa dạng các món ăn có lợi trong việc điều trị triệu chứng của bệnh đau khớp.
Công dụng của ngải cứu với bệnh xương khớp
Ngài cứu được xem là giải pháp tuyệt hảo cho những người bị đau nhức xương khớp. Theo Đông y, ngải cứu có tác dụng giảm đau, tiêu sưng ở các khớp.
Trong sách y học của lương y Tuệ Tĩnh, trong lá ngải cứu thường chứa từ 0,2 – 0,34% lượng tinh dầu. Ở đây, chúng có tác dụng giảm đau, tiêu viêm. Ngoài ra, vị dược liệu này còn có chứa rất nhiều cineol – dược chất chuyên dùng để kháng khuẩn tự nhiên giúp giảm các cơn đau thần kinh.
Chữa đau khớp nhờ bài thuốc từ ngải cứu
Chuẩn bị:
- Lá ngải cứu trắng
- Muối
- Giấm
- 1 chiếc khăn mỏng
- Mật ong
Thực hiện:
- Cách làm:
+ Phương pháp đắp lá ngải cứu: Lá ngải cứu mang rửa sạch, rồi giã nát. Sau đó, mang trộn với giấm và đun nóng lên.
+ Phương pháp uống nước lá ngải cứu: Bạn chỉ cần giã nhuyễn vị thảo dược này. Sau đó, cho thêm vào 1 thìa mật ong là có thể sử dụng.
- Cách dùng:
+ Với loại ngải cứu để đắp: bạn nên bọc hỗn hợp vào một chiếc khăn mỏng rồi xoa dọc theo vị trí bị đau. Thực hiện liên tục trong vòng 2 – 3 tuần, mỗi lần 15 phút, cơn đau sẽ hết.
+ Với những người muốn uống nước cốt, nên uống mỗi ngày 2 lần trong vòng 2 tuần, những cơn đau do xương khớp sẽ giảm hẳn.
Xem thêm: 6 bài thuốc dân gian chữa đau xương khớp cực hiệu quả
Bài thuốc dân gian chữa đau khớp từ nấm lim xanh
Theo TS. Nguyễn Văn Hiếu – Phó Trưởng khoa khoa học của Trường Đại học Nông Lâm cho biết, nấm lim xanh là một vị thảo – dược liệu rất tốt trong việc điều trị triệu chứng đau nhức của các bệnh liên quan tới xương khớp.
Công dụng của nấm lim xanh với người bị đau khớp
Theo y học, nấm lim xanh có nguồn acid amin dồi dào. Vì thế, đây được xem là nguyên liệu thiết yếu để cơ thể giảm được các triệu chứng đau đớn. Loại thảo dược này cũng có khả năng tái tạo, phục hồi phần xương khớp từng chịu tổn thương. Từ đó, giải quyết triệt để các cơn đau do chứng viêm gây ra.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong nấm lim xanh có chứa tới 21 loại nguyên tố vi lượng khác nhau. Ngoài ra, sự xuất hiện của omega 3 cùng chất chống oxy hóa cũng có tác dụng phục hồi xương khớp.
Trong cuốn “Kỷ yếu cây thuốc và bài thuốc quý Việt Nam” nêu rõ, dược chất germanium trong nấm lim xanh có khả năng kháng viêm, làm giảm tình trạng đau tức, nhức buốt. Ngoài ra, nấm lim xanh cũng giải quyết triệt để cơn đau do bệnh Gout gây ra.
Cách chữa bệnh đau khớp bằng nấm lim xanh
Chuẩn bị:
- Nấm lim xanh: 20g
- Nước: 2 lít
- Ấm sắc thuốc
Bài thuốc dân gian chữa đau khớp hiệu quả bằng nấm lim xanh
Thực hiện:
- Cách làm: Nấm lim xanh mang rửa sạch. Cho vào ấm cùng với 2 lít nước, sắc cho tới khi còn lại 1,5 lít thì dừng lại.
- Cách dùng: Để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên uống theo tỷ lệ 1 bát/lần/ngày. Mỗi ngày nên uống 2 lần. Mức độ cơn đau và cơ địa từng người ảnh hưởng tới thời gian tác dụng của nó. Có một số trường hợp, cơn đau dịu hẳn ngay trong lần uống đầu. Có những người thì phải sau một lần. Tuy nhiên, theo lời khuyên của bác sĩ thì người bệnh nên uống liên tục ít nhất trong 2 tháng, tối đa là 6 tháng.
.
