20 tuổi cũng có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ – căn bệnh không còn dành riêng cho lứa tuổi trung niên mà ngày nay, giới trẻ cũng có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ cao. Nguyên nhân gây ra máu nhiễm mỡ là do chế độ ăn uống, sinh hoạt, lạm dụng rượu bia…

Máu nhiễm mỡ chính là hiện tượng tỷ lệ mỡ (cholesterol, triglycerid…) trong máu thay đổi, cao hơn mức cho phép. Căn bệnh còn được gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu. Bệnh máu nhiễm mỡ là nguyên nhân chính làm xơ vữa động mạch và dẫn tới các căn bệnh nguy hiểm cho tính mạng người bệnh như đột quỵ, tai biến mạch máu não.

Uống nhiều rượu bia làm tăng nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ

Tăng mỡ máu còn dẫn đến bệnh cao huyết áp do chúng hình thành nên các mảng xơ vữa bám trên thành của mạch máu làm lòng mạch hẹp lại, thành mạch kém đàn hồi. Để cung cấp đầy đủ nhu cầu máu, cơ thể có những đáp ứng như tăng nhịp tim, tăng sức co bóp cơ tim, tăng hấp thu giữ nước trong cơ thể… dẫn đến cao huyết áp.

Không những vậy, biến chứng của tăng mỡ máu rất nguy hiểm, nó là nguyên nhân dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Khi sự tích luỹ của chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng của gan thì gan bị nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ nặng sẽ gây ra các hậu quả như: vàng da, ói mửa và gan to, đau bụng, buồn nôn, thậm chí xơ gan.

Những ai dễ bị máu nhiễm mỡ?

Nếu như trước đây, những người có độ tuổi từ 60 trở lên có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ cao thì ngày nay, ngay cả các bạn trẻ độ tuổi 20 cũng đã có rất nhiều người mắc bệnh. Nguyên nhân là do lối sống thiếu khoa học của các bạn trẻ.

Đối tượng dễ mắc bệnh điển hình là những người béo phì, hút thuốc lá, nghiện rượu, bia, sử dụng nhiều thức uống có cồn, ăn nhiều thức ăn có chứa chất béo và lười hoạt động thể chất. Bên cạnh đó, những ai bị đái tháo đường, bệnh gan, thận, suy tuyến giáp cũng có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ rất cao.

Nhóm người có nguy cơ máu nhiễm mỡ cao nữa là người cao tuổi, phụ nữ mãn kinh, người thường xuyên bị lo âu căng thẳng.

Người thường xuyên căng thẳng thần kinh, lo âu có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ

Các chuyên gia còn đưa ra lời cảnh báo, phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai lâu dài, bệnh nhân đang dùng thuốc điều trị tim mạch và trầm cảm cũng rất dễ bị mắc bệnh máu nhiễm mỡ.

Người gầy, suy dinh dưỡng vẫn có thể bị mỡ máu. Người ăn ít hay ăn kiêng quá mức khiến lượng đường trong máu thấp.

Giới trẻ ngày nay thường ít khi để ý tới sức khỏe cũng như các dấu hiệu mắc bệnh của mình. Hầu hết các bệnh nhân trẻ tuổi phát hiện máu trong mỡ cao khi họ vô tình đi khám hay điều trị bệnh lý nào đó. Ở người già, biểu hiện của máu nhiễm mỡ dễ nhận biết hơn, có đến 90% bệnh nhân bị cao huyết áp, đái tháo đường đi kèm với tăng mỡ máu.

Các dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh máu nhiễm mỡ

Một số biểu hiện của người bị mắc máu nhiễm mỡ. Bề mặt da người bệnh bóng loáng, màu vàng, trên da mắt mọc nhiều nốt phồng nhỏ và xuất hiện cả ở khuỷu tay, bắp đùi, gót chân nhưng không đau và ngứa. Khi bệnh tiến triển nặng, người bị máu nhiễm mỡ có thể thường xuyên bị đau đầu, hoa mắt, bứt rứt trong người, thở ngắn, hồi hộp, cơ thể phì mập.

Để phòng tránh mắc bệnh máu nhiễm mỡ, các bác sĩ khuyên mọi người nên kiểm soát cân nặng, tránh để béo phì bằng cách thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Bên cạnh đó, mọi người cần tránh ăn các chất béo bão hòa, đồ chiên rán, thịt đỏ mà nên ăn nhiều rau quả và chất xơ.

Theo Phụ nữ