Nấm lim xanh làm đẹp da giảm cân hiệu quả với cách dùng nấm lim

Nấm lim xanh làm đẹp da nhờ đâu? Sử dụng nấm lim xanh giảm cân có thật sự an toàn không? Cách dùng nấm lim xanh làm đẹp da từ bên trong: sắc nước uống. Cách sử dụng nấm cây lim xanh đắp mặt nạ dưỡng da cũng rất tốt, an toàn. Công dụng nấm lim làm đẹp, giảm béo hiệu quả nhờ các thành phần dược chất Polysaccharide, Selenium, Riboflavin,…

Cách uống nấm lim xanh để trị nám, làm trắng da hiệu quả nhất là sắc nước. Bạn có thể dùng nồi đất để sắc nước nấm lim xanh và nấu với nước trong khoảng 2 lít, sau đó chia thành 5 – 7 phần để uống trong ngày. Để tránh tác dụng phụ, bạn nên bắt đầu với 5g nấm lim xanh và tăng dần liều lượng vào các ngày tiếp theo.

Nấm lim xanh làm đẹp da

Nấm lim xanh làm đẹp da có mang lại hiệu quả hay không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tác dụng của nấm lim xanh làm đẹp da đã được chứng minh qua nghiên cứu và thực tế người dùng rất tốt.

• Nấm lim xanh làm đẹp da từ bên trong nhờ chất: Polysaccharide, Riboflavin, Selenium,…
• Công dụng nấm lim thải độc, làm mờ vết nám, loại bỏ tàn nhang.
• Nấm lim rừng chống lão hóa da, làm da săn chắc, tươi trẻ.
• Nấm lim xanh tác dụng giảm thâm mụn, tăng đàn hồi, căng mịn da.
• Cách dùng nấm lim xanh làm đẹp da: sắc nước, đắp mặt nạ.
• Nấu 10g nấm với 2 lít nước, đun 30 phút đến khi còn 1,5 lít.
• Sắc bằng nồi đất/thủy tinh, không đun cùng đường, long nhãn; uống trong ngày.
• Bã nấm lim xanh tán mịn trộn dầu olive, mật ong, sữa tươi.
• Đắp hỗn hợp lên mặt 20-30 phút, thực hiện 2-3 lần/tuần.
• Hoặc bột nấm lim trộn mật ong, đắp mặt 15 phút để ngừa mụn.

Nấm lim xanh làm đẹp da nhờ đâu?

Nấm lim xanh làm đẹp da nhờ dược chất: Riboflavin, Polysaccharide, Selenium, Axit Hyaluroni,… Chất Riboflavin giúp làm mờ nám, tàn nhang, thải độc, ngăn lão hóa da,… Polysaccharide thúc đẩy tổng hợp DHA hạt nhân, tăng phân chia tế bào,… Chất Selenium hỗ trợ làm giảm, mờ vết nhăn và thâm mụn.

Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng trong nấm lim xanh chứa rất nhiều Riboflavin. Hoạt chất này có khả năng làm mờ vết nám, loại bỏ những đốm tàn nhang hiệu quả. Bên cạnh đó, chất này còn kích thích cơ thể tự vận động và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Riboflavin giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, chống chảy xệ, giúp làn da luôn khỏe mạnh, săn chắc.

Hoạt chất Polysaccharide trong nấm có khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp DNA; tăng sự phân chia tế bào, kích thích tái tạo tế bào mới mạnh khỏe. Khi cơ thể tổng hợp được nhiều Polysaccharide, quá trình lão hóa sẽ bị làm chậm lại.

Dược chất Selenium được tìm thấy khá nhiều trong nấm lim xanh. Loại dược chất này có mặt hầu hết trong thành phần của các loại kem dưỡng da chuyên dụng. Selenium giúp cải thiện chức năng làn da, tăng cường kết cấu của Collagen. Từ đó, sử dụng nấm lim xanh sẽ giúp làm mờ các vết nhăn, giảm thâm do mụn để lại trên da.

Thành phần hợp chất Axit Hyaluroni trong nấm lim xanh đóng vai trò điều tiết nước cho da rất hiệu quả. Axit Hyaluroni giúp tăng tính đàn hồi cho da, khiến da luôn căng mịn.

Bên cạnh đó, các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn trong nấm giúp da không bị tổn thương bởi tác động từ môi trường gây nên mụn, bã nhờn,… Các hoạt chất này còn giúp ức chế các tế bào tự do, chống lại quá trình Oxy hóa.

Nấm lim xanh làm đẹp da từ bên trong

Nấm lim xanh chứa rất nhiều dược chất có lợi giúp hỗ trợ cải thiện làn da vô cùng hiệu quả. Dược chất trong nấm lim xanh giúp làm đẹp da đẩy mạnh quá trình trao đổi chất của tế bào da. Quá trình đào thải độc tố, tế bào chết được đẩy nhanh giúp da luôn trắng sáng, mềm mịn.

Uống nước nấm lim xanh làm đẹp da từ bên trong rất hiệu quả. Hoạt chất trong nấm đi vào cơ thể giúp tăng khả năng của hệ miễn dịch. Từ đó, cơ thể sẽ được hỗ trợ dọn sạch các gốc tự do; ức chế quá trình phát triển của các I-on kim loại.

Trong thành phần dược chất của nấm lim xanh còn chứa rất nhiều nhóm Vitamin như Vitamin A, B, C. Bên cạnh đó, các thành phần khoáng tố vi lượng trong nấm giúp hình thành cơ chế tự thải độc cho da rất hữu hiệu.

Vì vậy, sử dụng nấm lim xanh như một loại trà uống hàng ngày có tác dụng điều hòa lượng Vitamin rất tốt. Các tác dụng của nấm lim xanh giúp nâng cao độ đàn hồi cho da, điều tiết lượng nước phù hợp giúp da luôn tươi trẻ, khỏe khoắn.

Cách dùng nấm lim xanh làm đẹp da

Cách dùng nấm lim xanh sắc nước uống

Cách dùng nấm lim xanh đun nước uống giống như cách sắc thuốc bắc. Tuy nhiên, trước khi sắc nước, nấm lim xanh cần được sơ chế để loại bỏ độc tố. Để an toàn và tiết kiệm thời gian hơn thì bạn có thể mua loại nấm lim xanh đã qua sơ chế.

Với cách sắc nước uống, mỗi lần cần khoảng 10g nấm khô đã thái lát. Cho lượng nấm lim phù hợp vào nồi đun với 2 lít nước sạch; nấu trong khoảng 30 phút là có thể dùng được.

Có thể chia nước nấm lim xanh thành nhiều phần (3-5 phần) và uống trong ngày. Tuy nhiên, nước sắc nấm lim xanh cần được uống hết trong ngày để đạt hiệu quả tối ưu. Bởi nước nấm lim khi nấu để qua đêm sẽ làm giảm đi các giá trị dược chất.

Khi sắc nước nấm lim xanh, cần lưu ý một số điều sau:

• Không sử dụng nồi kim loại, nhôm khi sắc nấm. Nên dùng các loại nồi bằng đất hoặc thủy tinh để tránh bị nhiễm độc.
• Nếu khi uống thấy nước nấm quá đắng có thể cho thêm cam thảo nhưng tuyệt đối không dùng đường, long nhãn,…
• Không đun nấm với các loại thảo dược khác khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Uống nước nấm lim xanh thay trà hàng ngày giúp làm đẹp da từ bên trong, nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh; đào thải độc tố rất hiệu quả. Ngoài ra, bã nấm sau khi sắc có thể đun lại một lần nữa để lấy nước tắm. Nước nấm lim xanh giúp bạn có một làn da mịn màng, săn chắc và trắng sáng rạng rỡ.

Cách uống nấm lim xanh để trị nám, làm trắng da hiệu quả nhất là sắc nước. Bạn có thể dùng nồi đất để sắc nước nấm lim xanh và nấu với nước trong khoảng 2 lít, sau đó chia thành 5 – 7 phần để uống trong ngày. Để tránh tác dụng phụ, bạn nên bắt đầu với 5g nấm lim xanh và tăng dần liều lượng vào các ngày tiếp theo.

Tên gọi	Nấm lim xanh rừng.
Tên khác	Ganoderma Lucidum.
Phân bố	Rừng nguyên sinh Việt Nam, Lào.
Tác dụng	Giảm cân, làm đẹp da,…
Cách dùng	Cách dùng nấm lim xanh giảm cân, làm đẹp da.
Lưu ý	Lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh.

Uống nước nấm lim xanh làm đẹp da

Cách uống nấm lim xanh để trị nám, làm trắng da hiệu quả nhất là sắc nước. Bạn có thể dùng nồi đất để sắc nước nấm lim xanh và nấu với nước trong khoảng 2 lít, sau đó chia thành 5 – 7 phần để uống trong ngày. Để tránh tác dụng phụ, bạn nên bắt đầu với 5g nấm lim xanh và tăng dần liều lượng vào các ngày tiếp theo.

Uống nước nấm lim xanh làm đẹp da như thế nào tốt nhất? Việc sử dụng nước sắc nấm gỗ lim đúng phương pháp và thời điểm là vô cùng cần thiết. Điều này sẽ hỗ trợ cơ thể hấp thu các dược chất hiệu quả hơn. Theo đó, người dùng hãy chú ý cách uống nước cây nấm lim xanh đúng như sau:

• Nếu thấy khó uống nước vì đắng, hãy cô đặc lại khi nấu.
• Nấm lim rừng chia làm 3-5 lần rồi uống trong ngày.
• Không dùng nước để quá 24 giờ, kể cả bảo quản trong tủ lạnh.
• Khi thấy nước có mùi lạ, không nên tiếp tục uống.
• Dùng trước/sau thuốc tây tối thiểu 30 phút.
• Thời điểm uống tốt nhất: buổi sáng lúc đang đói.
• Uống hàng ngày, có thể dùng thay cho nước lọc.
• Ban đầu dùng với liều lượng nhỏ (3-5g nấm) rồi sau đó tăng dần.
• Giảm liều lượng khi có các biểu hiện chóng mặt, buồn nôn.
• Kiên trì sử dụng nước nấm trong khoảng 2-5 tháng.
• Không tùy tiện dừng thuốc Tây y khi điều trị bệnh.
• Phụ nữ mang thai, trẻ dưới 2 tuổi không nên uống nấm lim xanh.
• Không tùy tiện kết hợp uống cùng các vị thuốc khác.

Uống nước nấm gỗ lim rừng làm đẹp da là cách đơn giản, thuận tiện và an toàn. Nếu áp dụng theo phương pháp trên sẽ phát huy công dụng làm đẹp, ngừa lão hóa từ nấm lim. Nếu uống nấm lim xanh tùy tiện sẽ rất dễ gây phản ứng phụ. Ngoài ra, cần giữ chế độ ăn hợp lý kết hợp sinh hoạt, tập luyện điều độ; nhằm tăng cường bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại.

Cách dùng nấm lim xanh đắp mặt nạ dưỡng da

Sử dụng nấm lim xanh làm đẹp da bằng cách đắp mặt nạ rất đơn giản và mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là một vài công thức làm mặt nạ dưỡng da từ nấm gỗ lim có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.

Công thức 1:

Nguyên liệu:

• Bã nấm lim xanh tán mịn hoặc bột nấm lim xanh.
• 3 giọt dầu ô liu.
• 3 giọt mật ong.
• Sữa tươi không đường.

Thực hiện:

• Trộn phần nấm lim xanh đã nghiền mịn với mật ong, sữa tươi và dầu ô liu. Dùng thìa trộn đều hỗn hợp đến khi sánh lại.
• Đắp hỗn hợp lên mặt rồi nằm thư giãn trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Có thể đắp phần mặt nạ này xuống vùng cổ.
• Kiên trì đắp mặt nạ nấm lim xanh 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao. Loại mặt nạ này giúp da luôn trắng mịn.

Công thức 2:

Nguyên liệu:

• Bột nấm lim xanh.
• Mật ong.

Thực hiện:

• Trộn bột nấm lim xanh với mật ong thành hỗn hợp sền sệt, sánh mịn.
• Đắp hỗn hợp nấm lim vừa làm lên mặt, để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Khi rửa mặt, dùng tay mát xa mặt theo vòng tròn để tăng độ đàn hồi cho da.
• Mặt nạ nấm lim xanh mật ong giúp da căng bóng, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Nấm lim xanh giảm cân

Ngoài tác dụng làm đẹp da, dùng nấm lim xanh còn được xem là một phương pháp có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả.

• Nấm cây lim xanh giúp giảm cân nhanh, hiệu quả.
• Nấm lim xanh rừng có tác dụng giảm cân là do đâu?
• Dùng nấm gỗ lim xanh giảm cân có thực sự an toàn không?
• Công dụng các dược chất trong nấm gỗ lim giúp giảm cân là gì?
• Cách dùng nấm lim rừng để giảm cân hiệu quả như thế nào?
• Giảm cân nhanh bằng nấm lim có cần kiêng gì không?
• Phụ nữ sau sinh có sử dụng nấm lim xanh giảm cân được không?

Cách dùng nấm lim xanh giảm cân? Liều dùng: Dùng từ 30g đến 50g/ngày. Chuẩn bị: Rửa sạch nấm, đặc biệt là phần chân nấm. Cách pha: Chia liều lượng thành 2 lần trong ngày, 1 lần vào buổi sáng sớm và 1 lần vào đầu giờ chiều.

Nấm lim xanh giảm cân nhờ đâu?

Các thành phần dược chất tự nhiên có trong nấm lim xanh giúp làm chậm quá trình chuyển hóa tinh bột thành chất béo. Nấm lim tự nhiên giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng hơn. Sử dụng nấm lim xanh giảm cân sẽ giúp đốt cháy và tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng.

Thành phần dinh dưỡng dồi dào trong nấm lim xanh cung cấp đủ năng lượng, tạo cảm giác “no ảo” cho người dùng. Từ đó, người dùng sẽ hạn chế được lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể; hỗ trợ thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng hơn.

Các Axit Amin có lợi cùng hàm lượng vi khoáng dồi dào trong nấm giúp giảm thiểu Cholesterol trong cơ thể hiệu quả. Không những vậy, chất xơ trong nấm còn ngăn ngừa sự hình thành của Cholesterol xấu, phòng chống bệnh mỡ máu rất tốt.

Nấm lim xanh giảm cân có thật sự an toàn không?

Tác dụng của nấm lim xanh giảm cân vô cùng hiệu quả nên được rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, dùng nấm lim xanh giảm cân có an toàn không là thắc mắc chung của rất nhiều người dùng.

Nấm cây lim xanh là thảo dược quý, lành tính, không chứa độc tố. Vì vậy, người dùng nên chọn nấm cây lim là cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất.

Bên cạnh đó, khi dùng nấm lim xanh giảm cân, cơ thể vẫn được bổ sung dưỡng chất thiết yếu, không gây ra mệt mỏi, suy sụp như một số thuốc giảm cân thông thường.

Các hoạt chất trong nấm lim xanh còn giúp cơ thể tự hình thành cơ chế đào thải chất độc, thanh lọc cơ thể. Sử dụng nấm lim xanh hàng ngày giúp vóc dáng luôn thon gọn, khỏe khoắn. Vì vậy, nấm lim xanh đã và đang trở thành loại “thảo dược vàng” trong việc giữ gìn nét thanh xuân cho phái đẹp.

Trên đây là một số thông tin về nấm lim xanh làm đẹp da, giảm cân hiệu quả như thế nào. Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp được đầy đủ thông tin hữu ích cho bạn đọc. Chúc bạn và gia đình sức khỏe.