Mách bạn cách điều trị viêm họng hạt bằng nước muối hiệu quả

Bệnh viêm họng hạt rất dễ mắc phải do nhiều nguyên nhân khác nhau và bệnh cũng rất dễ tái phát, ngoài điều trị bằng thuốc thì ngậm nước muối cũng là một trong những cách điều trị viêm họng hạt hiệu quả.

Muối là một loại gia vị rất phổ biến trong nấu ăn, ngoài ra muối còn có thể sử dụng để chữa bệnh. Nước muối dùng để ngậm chữa viêm họng hạt cần có độ mặn tương đương với nước canh và ấm hơn thân nhiệt vài độ (nhất là về mùa lạnh) để làm giãn mạch, tăng tuần hoàn tại chỗ, khiến bạch cầu đến nhiều hơn. Nên pha sẵn nước muối mặn đựng vào chai, khi súc miệng nước muối thì pha thêm nước nóng để có độ mặn và độ nóng vừa đủ.

Người bị viêm họng hạt thường xuất hiện các cảm giác vướng víu, ngứa rát thường xuyên trong họng; ho và khạc đờm (quánh dính hoặc trắng nhầy) thường xuyên đặc biệt là vào sáng sớm, khi ngủ dậy. Nhiều người bệnh do ngứa họng nên hay khậm khạc, dặng hắng. Khi khám bệnh sẽ thấy thành bên họng hơi đỏ, thành sau họng có những hạt trắng. Khi sức đề kháng của cơ thể giảm sút (do nhiễm virus, làm việc căng thẳng, thay đổi thời tiết), bệnh có thể nặng lên thành một đợt viêm họng cấp (đau họng, sốt, ho khạc đờm đặc…)

Hiện nay vẫn chưa có phương án điều trị bệnh dứt điểm, các phương pháp điều trị tích cực như đốt lạnh (dùng nitơ lỏng), khí dung kháng sinh tại chỗ… không cho kết quả lâu dài. Để giảm bớt triệu chứng của viêm họng hạt và đề phòng những đợt cấp hoặc biến chứng, nên áp dụng một phương pháp đơn giản mà hiệu quả: súc họng bằng nước muối loãng.

Cách súc họng:

Để sử dụng nước muối chữa bệnh hiệu quả, cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối đã pha trong khoảng 30 giây. Nếu cảm thấy chưa thật sạch thì làm thêm một lần nữa rồi mới súc họng.

Ngồi dựa lưng vào thành ghế, cổ ngửa ra sau tối đa, khi nước muối chạm thành sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo tiếng kêu “khò khò” đều đặn (có thể hình dung lúc súc họng là khi ta đang phát âm o, a hoặc ê). Sau khi đẩy hơi hết, nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3-4 lần nữa với nước muối mới, cho đến khi họng không còn cảm giác vướng víu nữa.

Điều trị viêm họng hạt bằng nước muối là cách làm đơn giản mang lại hiệu quả cao

Thời gian tốt nhất để điều trị viêm họng hạt là cứ 3 giờ đồng hồ súc họng một lần. Nếu họng đang viêm cấp, thời gian giữa hai lần súc họng có thể gần hơn. Đặc biệt quan trọng nhất là phải súc họng trước và sau khi ngủ. Với người hay đi tiểu đêm, cần phải súc họng cả trong những lần thức giấc này.

Việc điều trị viêm họng hạt bằng nước muối có thể cho kết quả sau khoảng vài ngày. Việc điều trị kháng sinh phối hợp là điều không cần thiết đối với viêm họng mạn, tuy nhiên trong trường hợp viêm họng hạt cấp chữa viêm họng hạt bằng nước muối kết hợp với kháng sinh sẽ làm bệnh lui nhanh hơn.

Theo Vnexpress.net