Vitamin D trong nấm lim xanh và những lợi ích cho sức khỏe

Nấm lim xanh từ lâu được biết như một thảo dược quý hiếm, có công dụng tốt hơn cả nhân sâm. Đó là bởi vì trong loại nấm này có rất nhiều thành phần hoạt tính cũng như sự đa dạng về các chất khoáng, các dưỡng chất và các vitamin. Một trong những vitamin thiết yếu mà nấm cung cấp cho cơ thể đó là vitamin D.

Vitamin D trong nấm lim xanh và những lợi ích cho sức khỏe

Như chúng ta đã biết, vitamin D thường có trong các sản phẩm sữa, trứng, cá, một số loại nấm, đặc biệt là nấm lim….. Vitamin D trong nấm lim được xác định cao hơn rất nhiều so với lượng vitamin D có trong các loại thực phẩm khác. Vitamin D trong nấm mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như

Vitamin D tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Copenhagen của Đan Mạch cho thấy Vitamin D trong nấm lim xanh Tiên Phước giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn nhờ kích thích cơ thể sản xuất các chất kháng nguyên chống lại các virus gây hại hoặc các tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Bên cạnh đó vitamin trong nấm lim xanh kích thích tế bào T, giúp chúng tích cực tìm kiếm và tiêu diệt các vi khuẩn và virus gây hại cho cơ thể 

Vitamin D trong nấm lim xanh Tiên Phước giúp tăng cường sức đề kháng

Tốt cho xương, giúp phát triển chiều cao

Theo nghiên cứu, vitamin D góp phần thúc đẩy chiều cao, giúp trẻ em tránh được bệnh còi xương và có vóc dáng cao lớn hơn.

Những người cao tuổi, xương thường bị xốp, dễ bị loãng xương, giòn và dễ gãy. Nấm lim xanh Tiên Phước với vitamin D có tác dụng giúp xương chắc khỏe, phòng tránh được các bệnh về xương khớp. 

Có lợi cho ruột và hệ tiêu hóa

Viatmin D trong nấm dược liệu- nấm lim xanh còn có lợi cho đường ruột vá hệ tiêu hóa. Nó có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp các protein chuyên chở, giúp cơ thể sẽ hấp thụ được canxi một cách dễ dàng hơn, hệ tiêu hóa cũng hoạt động tốt hơn.

Tác dụng lên thận

Nấm lim với lượng cao vitamin D rất tốt cho chức năng thận, giúp tăng thải canxi niệu, giảm lượng canxi ở ống thận dẫn tới hiện tượng tiểu ra nhiều canxi.

Nấm lim xanh rừng có tác dụng phòng chống bệnh về đường hô hấp

Phòng chống bệnh về đường hô hấp

Nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng Vitamin D giúp những giảm nguy cơ bị viêm nhiễm đường hô hấp ở những người bị hen suyễn.

Bổ sung vitamin D thông qua việc sử dụng sản phẩm nấm lim xanh Tiên Phước là một sự lựa chọn đúng đắn, bổ sung sự thiếu hụt vitamin D của cơ thể. Nấm lim xanh Tiên Phước giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh hơn và giảm được nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm phổ biến trong cộng đồng hiện nay..