Cách phát hiện ung thư buồng trứng và phòng tránh bệnh tốt nhất

Cách phát hiện ung thư buồng trứng giai đoạn sớm qua các biểu hiện như nôn, đau ở dạ dày hoặc xương chậu. Phát hiện sớm sẽ tăng khả năng chữa trị và kéo dài thời gian sống. Phòng ngừa ung thư buồng trứng đúng cách giúp bạn bảo vệ cuộc sống của mình và người thân. Cách phòng ngừa ung thư buồng trứng hiệu quả.

Cách phát hiện ung thư buồng trứng

Cách phát hiện ung thư buồng trứng qua những thay đổi của cơ thể là điều mọi phụ nữ nên ghi nhớ. Bởi ung thư buồng trứng là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến ở nữ giới, có tỷ lệ tử vong cao.

Đối tượng dễ mắc ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng có thể xảy ra với bất kỳ phụ nữ nào. Song theo nghiên cứu, những nhóm đối tượng sau đây sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người còn lại:

• Gia đình (mẹ, chị em gái… ruột) từng có người mắc bệnh
• Tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh càng lớn, nhất là sau thời kỳ mãn kinh
• Người bị béo phì

Dấu hiệu nhận biết ung thư buồng trứng

Dưới đây là một số cách phát hiện ung thư buồng trứng. Nếu bạn có triệu chứng dưới đây trong một thời gian dài, bạn nên nghĩ tới căn bệnh này và đi khám sớm nhất có thể.

Đau lưng thường xuyên

Đau lưng có thể là biểu hiện có bệnh khớp hoặc loãng xương. Song nếu bạn không bị các bệnh này, bạn nên đi kiểm tra bởi nó cũng có thể là triệu chứng của ung thư buồng trứng.

Đau ở dạ dày và xương chậu

Hãy lập tức đi khám nếu bạn thấy đau dạ dày hoặc đau ở vùng xương chậu. Rất có thể, đây là dấu hiệu của ung thư buồng trứng.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Thông thường, phụ nữ khoảng 55 tuổi có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao hơn nhóm còn lại. Tuy nhiên, nếu bạn chưa tới giới hạn độ tuổi này nhưng lại bị chảy máu âm đạo bất thường hoặc rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn.

Mệt mỏi không rõ nguyên nhân

Thống kê cho thấy gần 80% phụ nữ trước khi được chẩn đoán mắc ung thư buồng trứng đều có ít nhất 1 trong các biểu hiện:

• Buồn nôn
• Chóng mặt
• Khó thở
• Ăn uống không ngon miệng

Dễ có cảm giác no

Dễ có cảm giác no là triệu chứng thường gặp nhất của ung thư buồng trứng. Do vậy, bạn không nên cho rằng đây chỉ là vấn đề về tiêu hóa. Tốt nhất, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám trực tiếp.

Đau khi quan hệ tình dục

Bệnh nhân mắc ung thư buồng trứng thường có cảm giác đau khi quan hệ tình dục. Đây được coi là dấu hiệu quan trọng đầu tiên của bệnh này. Theo đó, vùng xương chậu của người bệnh sẽ bị đau và chịu áp lực, đi tiểu nhiều hơn. Nếu gặp phải triệu chứng này, bạn cần nhanh chóng đi làm các kiểm tra, xét nghiệm.

Táo bón thường xuyên, nôn và buồn nôn

Theo bác sĩ phụ khoa nổi tiếng – Jeffrey Stern ( người Mỹ), ung thư buồng trứng thường dẫn tới táo bón ở phụ nữ. Ngoài ra, nó còn gây ra một số triệu chứng như buồn nôn, nôn, và sút cân nhanh.

Sưng ở vùng bụng

Nếu bạn không mang bầu mà bụng lại có dấu hiệu to lên, bạn cần nhanh chóng tới gặp bác sĩ. Bởi rất có thể đây là dấu hiệu quan trọng của ung thư buồng trứng.

Phòng ngừa ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng là căn bệnh nguy hiểm song chị em có thể phòng tránh nó bằng những biện pháp sau đây.

Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có một sức khỏe tuyệt vời mà còn giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng.

Bạn chỉ cần:

• Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và vitamin tự nhiên như rau xanh, trái cây, ngũ cốc…
• Uống đủ nước (ít nhất 1,5 lít/ngày)
• Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo và cholesterol
• Không hút thuốc lá, sử dụng đồ uống có cồn
• Sử dụng thực phẩm sạch

Khám sức khỏe định kỳ

Nhiều người nghĩ rằng cơ thể không có dấu hiệu khác thường đồng nghĩa với việc khỏe mạnh. Tuy nhiên, thực tế là ung thư nói chung và ung thư buồng trứng nói riêng là căn bệnh có giai đoạn tiềm ẩn, rất khó phát hiện. Khi bệnh có dấu hiệu rõ rệt cũng là lúc nó đã chuyển sang giai đoạn nặng hơn.

Vì vậy, bạn nên thăm khám sức khỏe thường xuyên, đặc biệt là khám phụ khoa ít nhất 6 tháng/lần. Qua việc khám sức khỏe định kỳ, các bác sĩ sẽ giúp bạn phát hiện bệnh sớm, tăng cơ hội chữa trị. Đồng thời, họ cũng sẽ cho bạn những lời khuyên để giúp bạn phòng bệnh tốt hơn.

Tập thể dục thường xuyên

Vận động thường xuyên không chỉ là biện pháp phòng ngừa ung thư buồng trứng đơn giản mà còn giúp bạn có được thân hình thon gọn, cơ thể dẻo dai. Bạn có thể lựa chọn những bài tập erobic, yoga hay chơi thể thao… Hoặc đơn giản, bạn có thể tăng cường vận động bằng cách lao động chân tay, làm việc nhà.

Xem thêm:

Phát hiện sớm ung thư buồng trứng bằng xét nghiệm máu – Vietnamnet

Sử dụng thuốc tránh thai

Theo nghiên cứu của WHO, phụ nữ uống thuốc tránh thai trong suốt 5 – 10 năm thì có tỉ lệ bị ung thư buồng trứng giảm một nửa so với những người khác. Do đó, phụ nữ đã sinh nở rồi nên áp dụng biện pháp tránh thai bằng thuốc tránh thai để ức chế buồng trứng rụng trứng, từ đó giảm nguy cơ bị bệnh.

 

 

.