Đi tìm những lý do đau đầu thường gặp

Là một trong những chứng bệnh phổ biến, bệnh đau đầu không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt, sức khỏe mà còn có nguy cơ tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm. Người bệnh cần tìm ra những lý do đau đầu để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Đau đầu xuất phát từ nhiều nguyên nhân, có thể đơn giản như những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học hay thậm chí từ những chứng bệnh nguy hiểm.

Căng thẳng, stress

Khi đầu óc căng thẳng, một lượng hormone được giải phóng khiến các cơ thắt chặt, cơ thể rơi vào chế độ “chiến đấu” dẫn đến những cơn đau nhức đầu. Đây được coi là lý do đau đầu phổ biến nhất. Bạn có thể hạn chế cơn đau đầu do nguyên nhân này bằng cách kiểm soát stress nhờ những hình thức giải trí khác nhau như nghe nhạc, đi dạo, đọc sách,…

Áp lực công việc là một trong những lý do đau đầu phổ biến

Hormone

Đối với phụ nữ, những ngày “đèn đỏ” hàng tháng khiến cơ thể có sự thay đổi về số lượng progesterone và estrogen cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu.

Huyết áp cao

Đau đầu được coi là một trong những triệu chứng của bệnh cao huyết áp. Nguyên nhân là do cao huyết áp làm tăng áp lực trong đầu, gây cảm giác đau. Dùng thuốc theo hướng dẫn và áp dụng chế độ sinh hoạt khoa học là cách điều trị bệnh hiệu quả.

Chứng mất ngủ

Việc mất ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả cơ thể, không chỉ là nguyên nhân gây đau đầu, mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm.

Các vấn đề răng miệng cũng là lý do đau đầu phổ biến

Răng bị sâu hoặc mọc răng khôn cũng là nguyên nhân dẫn đến đau đầu thường gặp và được gọi là “cơn đau gọi đến”. Muốn chấm dứt cơn đau đầu do nguyên nhân này cần hỗ trợ chữa trị tận gốc từ nguyên nhân, đó là trị các vấn đề răng miệng gặp phải.

Đau răng cũng có thể là lý do dẫn đến đâu đầu

Ảnh hưởng của các loại thực phẩm

Một số người có thể bị dị ứng dẫn tới đau đầu khi ăn các loại đồ ăn chế biến sẵn và phô mai. Sử dụng các chất kích thích như bia rượu, caffeine…

Dùng điện thoại lâu cũng có thể gây đau đầu do áp lực lớn lên cổ và mắt.

Đặc thù công việc

Các công việc phải ngồi lâu, tiếp xúc nhiều với máy tính dễ dẫn đến những cơn đau đầu.

Mắc các bệnh rối loạn tự miễn dịch

Các bệnh rối loạn tự miễn dịch như viêm khớp, lupus, tổn thương thần kinh, đa xơ cứng,… sẽ có biểu hiện là những cơn đau đầu. Trường hợp nghi ngờ mắc bệnh cần được thăm khám ngay để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

Không nên chủ quan mà bỏ qua hoặc tự ý dùng thuốc giảm đau để điều trị bệnh đau đầu dù là với bất kỳ nguyên nhân nào. Bên cạnh đó, bạn nên xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học để không chỉ hỗ trợ điều trị đau đầu mà còn loại bỏ được các lý do đau đầu khác có thể xảy ra.

Theo VnExpress