Mách bạn cách phòng và điều trị bệnh trĩ tại nhà

Điều trị bệnh trĩ từ giai đoạn sớm đóng vai trò rất quan trọng đối với hiệu quả đẩy lùi bệnh. Bên cạnh việc thực hiện theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh cũng có thể áp dụng cách phòng và trị bệnh trĩ tại nhà phù hợp.

Ngừa táo bón là một cách phòng và điều trị bệnh trĩ tại nhà

Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh trĩ chính là táo bón vì thế phòng tránh táo bón chính là cách phòng và ngăn ngừa trĩ. Điều này có thể thực hiện bằng cách:

– Ăn đủ chất xơ

Chất xơ là yếu tố quan trọng giúp làm mềm phân, giúp việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn. Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mỳ, trái cây tươi và rau chứa rất nhiều chất xơ. Tuy nhiên, người bệnh nên lưu ý bổ sung hoặc ăn chất xơ từ từ, hợp lý nếu để tránh đầy hơi.

– Uống nhiều nước

Nên đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày thông qua việc uống nước hoa quả, nước canh,… vì nước giúp cho phân mềm, khi đi vệ sinh, phân dễ dàng qua hậu môn. Uống nước cũng cần uống nhiều lần trong ngày, không nên để cơ thể mất nước quá lâu, không uống đủ nước sẽ là một trong những nguy cơ mắc bệnh trĩ.

– Tập thể dục

Đây là cách vận động hiệu quả nhất để giúp trao đổi chất trong cơ thể, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng, từ đó trở thành cách phòng và trị bệnh trĩ tại nhà rất hiệu quả.

– Dùng thuốc làm mềm phân, thuốc nhuận tràng để phòng và điều trị bệnh trĩ

Nếu những biện pháp trên đây không giúp cải thiện tình trạng táo bón có thể sử dụng thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng hỗ trợ người bệnh trĩ do bác sĩ chuyên khoa chỉ định vì mỗi bệnh nhân sẽ phù hợp với một loại thuốc riêng. Việc dùng thuốc cũng không nên lạm dụng để tránh gây hậu quả xấu với sức khỏe.

– Tạo thói quen vệ sinh hàng ngày

Duy trì thói quen đi vệ sinh vào một thời điểm trong ngày rất cần thiết với người bị táo bón hoặc có nguy cơ mắc bệnh trĩ. Nói như vậy không có nghĩa là phải dành quá nhiều trong nhà vệ sinh. Nếu sau một vài phút ngồi trong nhà vệ sinh mà bạn không thể đi tiêu được thì không nên cố gắng rặn.

– Áp dụng một số biện pháp giảm ngứa và đau

Bệnh trĩ có thể khiến nhiều người phải chịu những cơn đau đớn khó chịu ở khu vực hậu môn nhưng tốt nhất nên dùng khăn hoặc vải mềm để lau khô nhẹ nhàng, giảm đau chứ không nên chà xát mạnh hoặc người bệnh cũng có thể dùng ngồi vào chậu tắm ngâm hậu môn để giảm những hiện tượng này.

Một số cách phòng và trị bệnh trĩ khác tại nhà 

– Chườm đá

Hãy lấy một túi nước đá và chườm nhiều lần mỗi ngày vào vùng hậu môn để giảm đau, sưng.

– Ngồi xổm khi đi vệ sinh

Người bị trĩ nên ngồi xổm khi đi vệ sinh vì tư thế này giúp cho ruột tống phân ra ngoài một cách dễ dàng.

– Ngồi trên gối

Ngồi lên gối hay đệm sẽ giúp khối trĩ giảm sưng đồng thời ngăn ngừa sự hình thành búi trĩ mới.

– Giữ hậu môn sạch sẽ

Hàng ngày nên dùng nước ấm rửa hậu môn sạch sẽ sau đó lấy khăn mềm nhẹ nhàng lau khô.

– Chọn quần lót cotton

Chất liệu này sẽ giúp vùng hậu môn được khô thoáng, hạn chế được tình trạng bệnh nặng hơn. Khi mặc quần lót nên mặc rộng rãi để không gây áp lực cho búi trĩ. Nếu những biện pháp trên đây không giúp cải thiện tình trạng bệnh, tốt nhất bạn nên sớm gặp bác sĩ chuyên khoa để điều trị bệnh sớm nhất có thể.

 

Theo VnExpress