Thực phẩm chống ung thư cổ tử cung bao gồm những loại nào?

Thực phẩm chống ung thư cổ tử cung sẽ giúp cơ thể chống lại virus HPV. Đây là thủ phạm hàng đầu gây bệnh ung thư cổ tử cung. Tăng cường tế bào khỏe mạnh và dinh dưỡng cần thiết sẽ phát triển hệ miễn dịch hoàn hảo. Vậy nên ăn những loại thức ăn nào sẽ giúp sức khỏe loại bỏ chứng bệnh này nhanh nhất?

Những loại thực phẩm chống ung thư cổ tử cung

Thực phẩm chống ung thư cổ tử cung là những món ăn có thể ngừa bệnh này hoàn hảo. Bởi ung thư cổ tử cung là căn bệnh nguy hiểm, gây tử vong cao ở chị em phụ nữ hiện đại.

Trà xanh giúp chống lại tế bào ung thư

Các chuyên gia khẳng định trong trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa và chống ung thư cực cao. Catechin trong lá trà xanh có thể bảo vệ các tế bào DNA tránh khỏi những tế bào ung thư. Bên cạnh đó, các nhà khoa học cũng khẳng định trà xanh giúp đẩy lùi urokinase khiến ung thư cổ tử cung hoành hành.

Do đó, uống nước trà xanh mỗi ngày sẽ không chỉ ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da mà còn chống lại sự phát triển tế bào ung thư hiệu quả.

Cà rốt – thực phẩm chống ung thư cổ tử cung hiệu quả

Cà rốt được đánh giá là loại rau có lợi đối với sức khỏe con người. Không những tốt cho mắt mà ung thư cổ tử cung còn có thể chống lại ung thư cực kì hoàn hảo. Trong cà rốt có chất chống oxy hóa, beta carotene và falcarinol giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư rõ rệt.

Theo các chuyên gia, những người hau ăn cà rốt giảm thiểu được nguy cơ ung thư rất cao. Bạn có thể ăn cà rốt sống, luộc hay chế biến thành các món ăn khác. Lưu ý, nên lựa chọn loại cà rốt rõ ràng nguồn gốc, không thuốc kích thích hay chất bảo quản.

Nghệ chống ung thư cổ tử cung cực tốt

Hiện nay có khá nhiều sản phẩm chiết xuất từ nghệ có tác dụng không nhỏ đối với bệnh ung thư. Nghệ có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, cucurmin giúp tiêu diệt các tế bào gốc có hại đối với sức khỏe con người.

Các chất chống oxy hóa trong nghệ có thể ngăn chặn sự hình thành nitrosamine. Không những thế những chất này còn có thể ức chế sự sản xuất aflatoxin. Từ đó giảm thiểu việc ung thư cổ tử cung hình thành. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp ngăn ngừa quá trình phát triển tế bào ung thư. Với những người đang bị ung thư, nitrosamine còn giúp cô lập, tiêu diệt rất hiệu nghiệm.

Bông cải xanh, bắp cải giúp chống sự phát triển ung thư

Các bác sĩ khuyên chị em phụ nữ nên bổ sung thêm bông cải xanh và bắp cải. Đây là 2 loại rau có tác dụng phòng chống ung thư cổ tử cung vô cùng hữu hiệu.

Dưỡng chất trong 2 loại rau này có khả năng ngăn ngừa đột biến DNA; loại bỏ các độc tố gây ung thư; gây chết rụng tế bào (apoptosis) ung thư. Từ đó ngăn chặn sự lây lan của ung thư cổ tử cung đối với sức khỏe chị em.

Ngoài ra, bắp cải, cải xanh còn có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Người bệnh sẽ cảm giác ăn ngon miệng hơn, từ đó giúp nâng cao sức khỏe rõ rệt.

Cá hồi có tác dụng chống lại sự phát triển ung thư

Trong tất cả các loài cá thì cá hồi là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi đối với sức khỏe nhất. Cá hồi cung cấp hàm lượng omega 3 khá dồi dào chống ung thư cổ tử cung cực tốt. Không chỉ có thế, trong cá hồi còn chứa astaxanthin giúp bệnh nhân loại bỏ các căn bệnh ung thư khác khá hiệu quả.

Tiết lộ 14 loại thực phẩm giúp “chiến đấu” tế bào ung thư – Báo Tuổi Trẻ

Các thực phẩm không nên dùng nếu không muốn mắc ung thư cổ tử cung

Nếu không muốn mắc ung thư cổ tử cung bạn nên có chế độ dinh dưỡng tuyệt vời. Bên cạnh những thực phẩm chống ung thư cổ tử cung như trên bệnh nhân cũng nên kiêng một số món như:

• Không nên ăn nhiều chất béo từ động vật;
• Không ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến và đóng gói sẵn;
• Không dùng các chất kích thích như cà phê, nước ngọt có gas, rượu, bia …;
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên;
• Ngủ sớm, không thức khuya bởi thức khuya sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe;
• Vệ sinh cá nhân đúng cách, vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục;
• Dùng đúng loại dung dịch vệ sinh;
• Thường xuyên kiểm tra sức khỏe để sớm phát hiện và kịp thời điều trị.

Với những thực phẩm chống ung thư cổ tử cung như trên, chị em sẽ có sức khỏe tốt nhất. Hãy tập cho mình thói quen sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học để loại bỏ ung thư ngay từ đầu. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên khám sức khỏe để sớm phát hiện, điều trị kịp thời khi ở giai đoạn đầu. Tuyệt đối không nên chủ quan nếu không sẽ gây nguy hiểm rất lớn đến sức khỏe.

.