Làm đẹp da bằng nấm hiệu quả: Bí quyết lưu giữ tuổi thanh xuân

Làm đẹp da bằng nấm không những an toàn mà còn mang lại hiệu quả cao. Đây là phương pháp giữ cho làn da luôn mịn màng, tươi trẻ, chống lão hóa.

Công dụng làm đẹp da của nấm 

Làm đẹp da bằng nấm không phải ai cũng biết. Nấm không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp làn da luôn tươi sáng, làm chậm quá trình lão hóa.

Tác dụng dưỡng ẩm cho da của nấm

Nấm rất giàu polysaccharide và axit hyaluronicg. Các chất này có vai trò giữ nước, giúp da luôn đủ độ ẩm, căng mịn, hồng hào.

Nấm trị mụn trứng cá hiệu quả

Mụn được coi là “kẻ thù” của phái đẹp. Bởi vậy, mong ước một làn da láng mịn, sạch mụn là niềm mơ ước của không ít người. Làm đẹp da bằng nấm chính là cách giúp bạn nhanh chóng đạt được ước mơ này.

Nấm có đặc tính kháng viêm rất tốt. Bởi vậy, dùng nấm trong thực đơn dinh dưỡng sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng mụn nhọt, đặc biệt là mụn trứng cá.

Nấm chứa chất làm sáng da tự nhiên

Một số loại nấm rất giàu axit kojic – chất làm sáng da tự nhiên. Axit kojic có vai trò ức chế sản trên bề mặt của da, làm sáng các tế bào mới hình thành. Trong mỹ phẩm hiện nay có chứa nhiều chất làm sáng da độc hại như hydroquinone – chất có nguy cơ gây ung thư da. Bởi vậy, hãy sử dụng nấm để nuôi dưỡng làn da sáng mịn tự nhiên thay vì mỹ phẩm.

Nấm giúp chống lão hóa da

Nấm có tính thích nghi cao trong môi trường tự nhiên nên sản sinh ra nhiều chất kháng viêm và chống oxy hóa. Bởi vậy, chúng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, giúp phái đẹp gìn giữ được nét thanh xuân. Mặc dù đây không phải là sản phẩm chuyên dụng nhưng chúng giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

Bên cạnh đó, chất chống oxy và hợp chất chống viêm còn giúp ngăn ngừa các bệnh về da. Hiện nay có một số sản phẩm chiết xuất từ nấm có tác dụng điều trị bệnh da liễu.

Các loại nấm làm đẹp da

Nấm được sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải loài nấm nào cũng có công dụng chuyên biệt trong làm đẹp. Vậy làm đẹp da bằng những loại nấm nào?

Nấm ngọc cẩu trị nám hiệu quả

Công dụng trị nám, làm đẹp da của nấm ngọc cẩu

Hiện nay, nhiều chị em truyền tai nhau công thức trị nám, làm đẹp da từ nấm ngọc cẩu. Nấm ngọc cẩu có công dụng tăng cường nội tiết tố nữ  Estrogen một cách tự nhiên. Nội tiết tố này có thể từ từ điều trị nám da ngay từ bên trong. Để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất, bạn cũng nên sử dụng kết hợp với các bài thuốc hoặc kem thoa ngoài da.

Bên công dụng trị nám, nấm còn giúp da luôn sáng khỏe, giảm nếp nhăn, vết chân chim hiệu quả.

Cách làm đẹp da với nấm ngọc cẩu

Sắc 100-200 gram nấm ngọc cẩu với 4 lít nước uống dần trong ngày. Kiên trì uống đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn gìn giữ được làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.

Nấm tuyết giúp da luôn hồng hào, rạng rỡ

Công dụng là đẹp da của nấm tuyết

Nấm tuyết rất giàu vitamin A, B, C, E, chất đạm , polysaccharid. Các chất này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả. Hơn thế, nấm còn làm chậm quá trình lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn và giúp da sáng mịn.

Cách làm đẹp da bằng nấm tuyết

• Dùng nấm tuyết làm sữa chua

– Hâm nóng 1/2 lít sữa 80 độ C rồi để nguội 25 độ C.
– Cho 5 gram nấm tuyết vào sữa lạnh. Sau đó đổ sữa ấm lên trên rồi quấy đều.
– Đổ dung dịch trên vào lọ thuỷ tinh sạch, đậy bằng vải mỏng. Lưu giữ ở nơi thoáng mát khoảng 24 giờ.
– Sau khi sữa lên men có thể đem ra sử dụng.

• Nghiền nấm tuyết để đắp mặt

Bên cạnh việc ăn sữa chua lên men từ nấm tuyết, bạn có thể nghiền nấm tuyết để đắp mặt. Mỗi ngày đắp mặt nạ với nấm tuyết 30 phút, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da sáng mịn.

Tham khảo thêm: https://thanhniên.vn/sức-khỏe/muốn-ngăn-ngừa-lão-hóa-nên-ăn-nằm-899101.html

Nấm lim xanh – Thảo dược dưỡng trắng da dành cho phái đẹp

Cơ chế làm đẹp da của nấm lim xanh

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra, nấm lim xanh có chứa nhiều dược chất làm đẹp da, ngừa lão hóa:

• Dược chất Riboflavin có tác dụng làm mờ và loại bỏ tàn nhang.
• Dược chất Polysaccharide thúc đẩy quá trình tổng hợp DNA hạt nhân, tăng phân chia tế bào. Bởi vậy, nấm lim xanh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của da.
• Selenium có khả năng giảm vết nhăn và thâm trên da, giúp bạn sớm tìm lại làn da trẻ trung vốn có.
• Thành phần Axit Hyaluroni giúp điều tiết nước và dưỡng ẩm cho da, tạo tính đàn hồi giúp da căng mịn.
• Các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn trong nấm hạn chế nguy cơ mắc bệnh da liễu.
• Nấm lim xanh còn chứa nhiều vitamin nhóm A, B, C và nguyên tố vi lượng tốt cho da và cơ thể.

Cách dùng nấm lim làm đẹp

Cách đơn giản và hiệu quả nhất khi làm đẹp da bằng nấm lim xanh là sắc nước. Mỗi ngày, bạn dùng 10g nấm sắc lấy nước uống. Kiên trì uống nấm lim xanh hàng ngày, bạn sẽ sở hữu được làn da khỏe mạnh và phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm.

Sau khi sắc, bạn có thể nghiền bã nấm. Sau đó trộn cùng ít mật ong và sữa tươi không đường để làm mặt nạ trị nám và dưỡng trắng da.

.