Tâm sen với tác dụng của tâm sen là gì và cách dùng tâm sen hiệu quả

Tâm sen có tác dụng gì? Tác dụng của tâm sen chữa bệnh gì: Mất ngủ, điều hòa huyết áp, ổn định tim mạch. Cách dùng tâm sen tươi khô nấu uống trà tâm sen kiêng gì tránh tác dụng phụ tác hại của tâm sen. Sử dụng chế biến tâm sen sắc hãm trà tâm sen uống hàng ngày. Giá tâm sen bao nhiêu tiền 1kg mua ở đâu? Hình ảnh tâm sen.

Tâm sen là gì?

Tâm sen là phần chồi nằm bên trong của hạt sen, còn được gọi là tim sen, tiên tâm hoặc tử tâm; tên khoa học là Embryo Nelumbinis. Tim sen thường được dùng để làm trà và thuốc chữa bệnh rất tốt cho sức khỏe.

Đặc điểm của tâm sen

Tâm sen là mầm ở giữa hạt sen, đường kính từ 1 – 2mm, dài từ 3 – 6mm. Phía trên đầu tim sen có màu xanh, rất mềm, gồm 4 tâm non chập vào nhau; phần dưới hình trụ tròn, màu vàng nhạt. Khi khô chuyển sang màu xanh đậm, hơi ngả xanh vàng. Có mùi thơm nhẹ, vị rất đắng.

Hiện nay tim sen thường được dùng dưới dạng khô, để pha trà hoặc làm thuốc chữa bệnh.

Thành phần dược chất tâm sen

Thành phần dược chất của tâm sen được các chuyên gia nghiên cứu và cho đánh giá rất tốt. Trong tim sen có chứa những chất sau:

• Chứa nhiều asparagine giúp lợi tiểu và hạ huyết áp rất tốt.
• Chất alcaloid trong tim sen giúp người dùng an thần, giảm căng thẳng và ngủ sâu giấc hơn.
• Chứa nelumbin màu trắng, rất đắng, có thể đặc cứng khi ở nhiệt độ cao, dễ tan.
• Một số chất khác rất tốt như: Flavonoid, liensinin, nuciferin, betus,…
• Còn theo Đông y, tim sen có vị đắng, hơi chát, tính bình, không độc rất thích hợp để chữa chứng mất ngủ, bệnh tim mạch, cơ thể suy yếu, tăng cường khí lực.

Tác dụng của tâm sen

Công dụng của tâm sen đối với sức khỏe đang được nhiều người quan tâm. Hiện nay, tim sen công dụng tốt được sử dụng để chữa bệnh trong cả Đông y và Tây y. Dưới đây là một số công dụng của tim sen.

Công dụng của tâm sen chữa mất ngủ

Tác dụng của tâm sen chữa mất ngủ được nhiều người biết đến. Theo nhiều nghiên cứu, trong tim sen chứa nuciferin, liensinin, nelumbin, asparagine có khả năng ổn định tinh thần và kéo dài giấc ngủ. Vì vậy, thường xuyên ăn hoặc uống trà từ tim sen giúp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả (rất phù hợp cho người lớn tuổi).

Tác dụng của tâm sen giúp thanh nhiệt

Sử dụng tâm sen chữa bệnh nóng trong được dùng nhiều trong Đông y. Tim sen vốn có tính hàn nên có tác dụng thanh nhiệt, hạ hỏa rất hiệu quả. Ngoài ra, tim sen còn có khả năng cải thiện các biểu hiện như: Sốt, nói mê, buồn nôn, chóng mặt,… Bên cạnh đó, những người thường xuyên bị mụn nhọt, rôm sảy, mẩn ngứa cũng có thể dùng tim sen để chữa trị.

Công dụng của tâm sen giảm huyết áp và ổn định tim mạch

Tác dụng của tim sen giúp điều hòa tim mạch và ổn định huyết áp như thế nào là thắc mắc của nhiều người. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra tim sen có khả năng ổn định huyết áp nhờ khả năng làm giãn cơ trơn thành mạch máu và giảm trở lực huyết quản.

Ngoài ra, tim sen còn có khả năng cải thiện quá trình tuần hoàn của động mạch vành, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu lên tim, rối loạn nhịp tim và ngăn ngừa đột quỵ.

Tác dụng của tâm sen chữa di tinh, mộng tinh

Dùng tim sen chữa mộng tinh và di tinh cho hiệu quả rất tốt. Tuy nhiên, tác dụng này của tim sen muốn đạt hiệu quả cao phải kết hợp đúng với những loại thảo dược thích hợp.

Công dụng của tâm sen chữa bí tiểu

Sử dụng trà tim sen hàng ngày còn giúp lợi tiểu, chữa nóng trong rất hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ tim sen khô, đã được sao qua mới có khả năng chữa bí tiểu mà không gây tác dụng phụ.

Trong những tác dụng trên thì khả năng chữa mất ngủ và an thần của tim sen được các bác sĩ đánh giá tốt nhất.

Cách sử dụng tâm sen chữa bệnh

Cách dùng tim sen mang lại hiệu quả cao và tránh tác dụng phụ không phải ai cũng biết. Dưới đây là một vài cách dùng tim sen được dùng nhiều trong Đông và Tây y.

Cách dùng trà tâm sen chữa mất ngủ

• Thành phần: Tim sen 5g, tầm vông 20g, táo nhân 10g, hoa nhài tươi 10g.
• Cách dùng: Dùng tim sen sao với lửa vừa khoảng 5 – 10 phút, táo nhân sao đen rồi đập dập, tầm vông sấy khô rồi nghiền thành bột. Trộn đều cả 3 vị thuốc với nhau rồi hãm với 1 lít nước sôi, khi ấm thì thả hoa nhài vào. Có thể uống nước thuốc khi còn nóng hoặc bảo quản tủ lạnh để dùng dần.

Sử dụng tâm sen chữa suy nhược cơ thể

• Thành phần: Tim sen 8g; ý dĩ, sinh địa, đơn bì, đẳng sâm, bạch thược mỗi vị 12g; quy bản, mạch môn, ngũ vị tử, trần bì, chích cam thảo mỗi vị 8g; đại táo 4 quả.
• Cách làm: Dùng tất cả các vị thuốc sắc với 500ml, đun nhỏ lửa đến khi còn 150ml là có thể dùng được. Chia làm 2 phần, uống 2 lần trong ngày sau bữa ăn. Người bệnh nên dùng từ 10 – 15 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách dùng tâm sen trị bí tiểu

• Thành phần: Tim sen 8g, cam thảo 5g.
• Cách làm: Tim sen sao vàng, rồi cho vào nồi sắc với 1 lít nước cùng cam thảo. Đun nhỏ lửa sau khoảng 90 phút là có thể dùng được. Ngày uống 3 lần, sau ăn khoảng 1 tiếng, dùng đến khi đi tiểu được thì dừng lại.

Cách sử dụng tim sen điều hòa huyết áp, ổn định tim mạch.

Dùng 3 – 5g tim sen hãm với nước sôi khoảng 10 – 15 phút uống hàng ngày. Dùng trong vòng 10 – 15 ngày sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện.

Cách dùng tâm sen thanh nhiệt

• Thành phần: Tim sen 5g, gạo tẻ 100g.
• Cách làm: Dùng tim sen và gạo tẻ ninh nhừ thành cháo rồi thêm đường phèn ăn trong ngày. Món ăn này có khả năng thanh nhiệt, dưỡng tâm, an thần rất phù hợp với người cao tuổi.

Trong tim sen vốn chứa độc tính, dùng nhiều có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe vì vậy khi sử dụng nên tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia và các bác sĩ.

Xem thêm: Tùy tiện dùng tim sen chữa bệnh – con dao 2 lưỡi.

Hình ảnh tâm sen

Hiện nay, tim sen thường được sử dụng để chế biến thành các loại trà có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Tác dụng phụ của tâm sen

Sử dụng tim sen chưa qua khử độc tố hoặc không đúng cách và liều lượng sẽ gây một số tác dụng phụ sau:

• Tim sen vốn có độc tính nên khi chưa khử độc người dùng lâu với số lượng lớn dễ gây khó thở, nhịp tim thất thường, giảm trí nhớ,…
• Dùng quá liều có thể gây đầu bụng, khó tiêu và táo bón.

Những người dùng tâm sen

Tim sen vốn có độc tính nên không sử dụng để chữa bệnh cho trẻ nhỏ. Ngoài ra, người lớn nếu bị bệnh về đường tiêu hóa và tim mạch cũng không nên sử dụng tim sen.

Giá tâm sen có đắt không?

Giá tim sen khô trên thị trường dao động trong khoảng 450.000 – 600.000 đồng/1kg. Các sản phẩm trà từ tim sen có giá từ vài chục đến vài trăm nghìn đồng.

Tim sen được bán rất phổ biến trên thị trường, bạn có thể dễ dàng mua được sản phẩm này ở các hệ thống siêu thị, cửa hàng tạp hóa trên khắp cả nước.

Trên đây là những thông tin về hình ảnh, tác dụng và cách dùng tim sen chữa bệnh được nhiều người quan tâm. Hy vọng bài viết đã mang lại cho bạn đọc những thông tin hữu ích.