Uống gì để ngăn ngừa ung thư – nhất định bạn phải biết

Uống gì để ngăn ngừa ung thư là câu hỏi mà nhiều người quan tâm, nhất là khi ung thư đã trở thành “thủ phạm” nguy hiểm lấy đi tính mạng con người trong một thời gian ngắn. Thay vì lo lắng khi mắc bệnh hãy nghĩ đến một số cách ngăn ngừa ung thư, thực phẩm trị ung thư hay uống gì để phòng chống ung thư.

Uống gì để ngăn ngừa ung thư – chủ đề không bao giờ có hồi kết, khi mà ung thư được đánh giá mức độ nguy hiểm không khác gì căn bệnh thế kỷ, thậm chí chúng còn lấy đi mạng sống con người nhanh hơn. Hiện nay khoa học đã chứng minh một số thực phẩm có thể phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, vì vậy hãy nắm bắt ngay cơ hội sở hữu một cơ thể khỏe mạnh .

Ung thư là gì

Khái niệm ung thư

Ung thư là một bệnh của cơ thể, chúng phản ánh sự thay đổi của các tế bào. Trong những người không bị bênh các tế bào phát triển tự nhiên, không có sự xâm lấn, thế nhưng do nhiều nguyên nhân mà chúng tự nhiên tăng sinh lấn át sang các tế bào xung quanh, hoặc ở xa hơn.

Xạ trị ung thư bao nhiêu tiền? Chi phí xạ trị ung thư tốt nhất

See more

Ung thư có nguy hiểm không?

Mặc dù có thể điều trị được nhưng ung thư lại được đánh giá là căn bệnh nguy hiểm. Đa phần những bệnh nhân bị ung thư đều có kết cục giống nhau là tử vong. Lý do chính là phát hiện bệnh khi đã vào giai đoạn cuối hoặc đã di căn. Trong khi ung thư chỉ được điều trị tích cực khi bênh ở giai đoạn đầu.

Nhưng có một điều đáng mừng, ung thư có thể phỏng ngừa bằng một số loại thực phẩm, đồ uống, vậy ăn gì uống gì để phòng chống ung thư?

Ăn gì, uống gì để ngừa ung thư?

Một số thực phẩm điều trị ung thư

Theo nhiều tài liệu nghiên cứu, không chỉ có phẫu thuật, xạ trị, hóa trị mới có thể điều trị ung thư, ngay cả thực phẩm quanh ta cũng đóng vai trò là phương pháp giúp bạn loại bỏ tế bào ung thư.

Táo đỏ

Táo đỏ chính là một thực phẩm trị ung thư hiệu quả, trên thực thực tế đã được kiểm chứng. Trong táo đỏ chứa thành phần quercetin và triterpenoids, đặc biệt là hai hoạt chất anthocyanins, epicatechin có khả năng kháng viêm, giảm sưng giảm đau và góp phần làm giảm kích thước tế bào ung thư.

Việt quất

Không chỉ đóng vai trò là thứ quả thơm ngon, nhiều dinh dưỡng việt quất còn biết đến là thực phẩm trị ung thư hiệu quả. Từ nhiều nguồn nghiên cứu đã chứng minh trong việt quất chứa chất phytochemical và flavonoids như anthocyanins, acid ellagic và urolithin có khả năng chống lại các gốc ung thư, làm giảm kích thước và kích thích các tế bào ung thư tự diệt.

Quả óc chó

Óc chó là thực phẩm vàng trong sự phát triển trí não của trẻ và tốt cho người mắc bệnh tim mạch. Thế nhưng chưa dừng lại ở đó theo nhiều nghiên cứu mới nhất các thành phần trong óc chó như: elligtannins, gamma-tocopherol, alpha-linolenic acid, phytosterols và melatonin kháng lại tế bào ung thư. Thế nên hãy sử dụng loại quả này thường xuyên để ngăn ngừa và là trị ung thư.

Tiêu lốp

Uống gì để ngừa ung thư, cách ngăn ngừa ung thư từ thực phẩm có hiệu quả,… câu trả lời nằm ngay trong chính thành phần mà những loại thực phẩm này nắm giữ. Trong đó tiêu lốp là một loại thực phẩm bạn cần biết đến trong việc điều trị ung thư. Trong tiêu lốp tồn tại thành phần piperlongumine có khả năng điều trị và ngăn ngừa ung thư đã được chưng minh từ nhiều kênh khoa học khác nhau.

Uống gì để ngừa ung thư

Quanh ta luôn tồn tại nhiều loại thực phẩm không chỉ đơn thuần phục vụ nhu cầu sống, cung cấp dưỡng chất là chúng còn nắm giữ khả năng phòng ngừa ung thư. Vậy uống gì để phòng chống ung thư?

Uống nước lọc

Uống gì để ngăn ngừa ung thư câu trả lời chính là nước lọc. Như bạn đã biết, trong cơ thể chúng ta 70% là nước, chúng được coi điều kiện cho mọi hoạt động sống. Tại sao uống nước lại là cách ngăn ngừa ung thư? Nước sẽ giúp thanh lọc mọi độc tố trong cơ thể, giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn. Tất nhiên rồi một cơ thể không độc tố thì việc đối mặt với ung thư gần như là không có.

Uống nước trà xanh

Uống gì để phòng chống ung thư – nước trà xanh là sự lựa chọn thông minh. Trong trà có chứ thành phần chống oxy hóa, phải kể đến hoạt chất Catechins giúp ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển tế bào ung thư. Hãy thưởng thức nước uống thơm ngon này mỗi ngày là lời giải đáp tuyệt vời cho chủ đề uống gì để ngăn ngừa ung thư.

Xét nghiệm máu tầm soát ung thư để đảm bảo sức khỏe

See more

Một số cách ngăn ngừa ung thư khác bạn nên biết

Ngoài uống gì để ngừa ung thư, bạn cần biết đến một số cách ngăn ngừa ung thư khác để giảm tối đa nguy cơ mắc phải của bệnh.

Lối sống lành mạnh

Sức khỏe con người có hạn, không nằm ngoài quy luật sinh lão bệnh tử, thế nhưng để phòng ngừa ung thư luôn trong tầm tay của bạn. Trước tiên lối sống lành mạnh, không hút thuốc, rượu bia, các chất kích thích sẽ hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Môi trường sống trong lành

Ô nhiễm môi trường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh ung thư. Thế nên, hãy bắt tay vào việc cải thiện môi trường sống trong lành, hợp vệ sinh.

Lựa chọn thực phẩm sạch

Ngày nay, nguồn thực phẩm bẩn đã trở nên nhức nhối hơn bao giờ hết, chúng không đơn thuần gây nên các triệu chứng trước mắt như rối loạn tiêu hóa, ngộ độc,… về lâu dài đó sẽ bệnh ung thư. Bởi vậy hãy lựa chọn nguồn thực phẩm sạch, có nguồn gốc rõ ràng hoặc tự tay trông cấy.

Như vậy uống gì để ngăn ngừa ung thư đã có câu trả lời, ngay hôm nay hãy đưa các loại thực phẩm, đồ uống trên vào thực đơn hàng ngày để có một cơ thể luôn khỏe mạnh.

Tham khảo thêm: Chăm sóc dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư – Báo Sức khỏe và Đời sống

.