Nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt – Phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả

Nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt chủ yếu do những yếu tố nguy cơ. Biết được những yếu tố đó sẽ giúp phòng bệnh ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả.

Nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt

Nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt là những yếu tố nguy cơ: tuổi tác, tiền sử gia đình, di truyền, chế độ ăn uống, chủng tộc. Những yếu tố này sẽ khiến tuyến tiền liệt mắc bệnh bất kỳ lúc nào.

Tuổi tác là nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt

Nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể đàn ông. Ung thư tuyến tiền liệt rất hiếm gặp ở đàn ông trẻ hơn 45 tuổi, nhưng càng về già thì tỉ lệ mắc bệnh càng tăng. Theo thống kê của Mỹ, ung thư tiền liệt tuyến chủ yếu xuất hiện ở nam giới trên 55 tuổi. Độ tuổi trung bình của bệnh nhân khi chẩn đoán bệnh là 70 tuổi.

Tiền sử gia đình gây ung thư tuyến tiền liệt

Nam giới trong những gia đình có tiền sử mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt mức độ 1. Nguy cơ người đó mắc bệnh cao gấp đôi so với người trong nhà không ai bị bệnh. Một người nếu có anh hoặc em trai mắc bệnh thì có nguy cơ cao hơn có cha mắc bệnh.

Di truyền là yếu tố nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến

Nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt có liên quan đến gen. Gen được tìm thấy trong mọi tế bào cơ thể. Mỗi người có một tập hợp gồm nhiều gen thừa hưởng từ cả cha lẫn mẹ. Những thay đổi về gen có thể gia tăng nguy cơ truyền bệnh từ cha mẹ sang con cái. Ung thư tuyến tiền liệt không di truyền. Nhưng một người đàn ông có thể thừa hưởng các gen gây gia tăng nguy cơ mắc bệnh từ bố mẹ.

Nam giới có quan hệ cấp độ 1 với người mắc bệnh thì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn gấp 2. Những người có tới 2 thân nhân quan hệ cấp độ 1 mắc bệnh thì có nguy cơ tăng gấp 5 so với những người gia đình không ai mắc bệnh.

Chế độ ăn uống là nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt

Các chuyên gia cho rằng ăn nhiều thịt hay thực phẩm đã chế biến với hàm lượng chất béo cao là nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt. Chế độ ăn chứa nhiều mỡ động vật có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh. Trong khi đó, chế độ ăn nhiều rau xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh.

Môi trường sống tăng nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến

Thực tế đã chứng minh: môi trường và lối sống có thể tác động lên nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Người châu Á có tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt thấp nhất. Nhưng khi người đàn ông từ châu Á di dân sang Tây Phương thì nguy cơ mắc bệnh của người này gia tăng. Do đó, những yếu tố bên ngoài như môi trường và lối sống là nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt.

Chủng tộc là yếu tố gây bệnh ung thư tiền liệt tuyến

Bệnh này ở những nam giới người Mỹ gốc Phi thường gặp hơn so với người da trắng. Nam giới gốc da đỏ và người châu Á ít mắc căn bệnh này. Tại Hoa Kỳ, tỉ lệ đàn ông da đen mắc và chết vì bệnh ung thư tuyến tiền liệt cao hơn so với đàn ông gia trắng hoặc người gốc Tây Ban Nha. Những người đàn ông gốc Tây Ban Nha da trắng có tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư tuyến tiền liệt chỉ bằng 1/3 so với người Tây Ban Nha da màu.

Phòng ung thư tuyến tiền liệt

Thường xuyên tầm soát để phòng ung thư tuyến tiền liệt

Đàn ông nên thường xuyên sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt. Bằng cách sử dụng kháng nguyên (PSA) kiểm tra tuyến tiền liệt. Xét nghiệm PSA, cùng với kiểm tra trực tràng kỹ thuật số (DRE).

Có chế độ dinh dưỡng cho người ung thư tiền liệt tuyến

Để phòng ung thư tuyến tiền liệt, người bệnh cần chế độ ăn uống khoa học. Người bệnh nên ăn gì, uống gì, kiêng gì là điều ai cũng quan tâm.

Ung thư tuyến tiền liệt ăn gì?

Những thực phẩm ngăn ngừa ung thư là các loại rau củ: bông cải xanh, súp lơ, cải xoăn, cải bắp… Những thực phẩm này chứa các hợp chất chống ung thư gọi là glucosinolate.

Ăn cá giàu Omega-3 để ngăn ngừa nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt. Ăn cá một lần/tuần sẽ làm giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt tới 63%. Theo một nghiên cứu của Đại học California, những người đàn ông ăn cá giàu axit béo omega-3 ít nhất một lần mỗi tuần giúp tăng cường khả năng phòng chống nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt.

Ung thư tuyến tiền liệt uống gì?

Nhiều loại thuốc nam uống thay nước nhưng lại giúp phòng bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Nấm lim xanh giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Trong nấm lim có chứa rất nhiều các dược chất quý hiếm, các vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể. Hàm lượng cao germanium có thể kích thích cơ thể sản sinh ra các kháng nguyên khối u, ngăn chặn các tế bào ung thư di căn sang bộ phận khác. Vì vậy, giúp nam giới dễ dàng phòng bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Trà xanh phòng bệnh ung thư tiền liệt tuyến

Trà xanh có chứa thành phần hoạt chất gọi là polyphenol. Chất này có khả năng ngăn ngừa và tiêu diệt các tế bào ung thư. Tại Nhật Bản, trà xanh là thức uống chủ yếu để ngừa nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt.

Ung thư tuyến tiền liệt kiêng gì?

Một số thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt là thịt đỏ và thịt hộp. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh ăn khoai tây chiên, thực phẩm từ sữa, thức ăn nhanh, thực phẩm có chứa đường, chất ngọt nhân tạo…

Tránh các hóa chất và độc tố là nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt. Giảm sự tiếp xúc với thuốc trừ sâu và các chất có hại khác. Không ăn thịt cháy đen và tránh xa các loại thực phẩm trong vỏ lon lót bằng nhựa BPA.

Tập thể dục thường xuyên ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Nghiên cứu của trường đại học California cho thấy: tập thể dục đều đặn giúp làm giảm nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt tiến triển. Nó còn làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt lên đến 19%.

Xem thêm về nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt

.