Tai biến mạch máu não là cách gọi chung, chỉ các chứng bệnh cấp tính chảy máu não (do xuất huyết não) và nhồi máu não (do tắc mạch máu não), bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi.
Nguyên nhân tai biến mạch máu não
Tai biến mạch máu não là bệnh hay gặp ở những người bị rối loạn nhịp tim, suy tim nặng, bệnh van tim, nhồi máu cơ tim… và cũng thường liên quan đến các bệnh tiểu đường, béo phì, thừa cân, lười vận động và bị stress nặng, hút thuốc lá… Bệnh được hình thành do xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tắc động mạch não…
Tai biến mạch máu não hay gặp ở những người bị rối loạn nhịp tim
Phương pháp phòng ngừa tai biến mạch máu não
Không nên hút thuốc lá nhằm phòng ngừa tai biến mạch máu não
Hiện nay chúng ta hoàn toàn có thể giảm được nguy cơ bệnh tai biến mạch máu não nếu biết cách phòng ngừa. Có nhiều phương pháp phòng ngừa tai biến mạch máu não nhưng trước hết chúng ta cần thay đổi lối sống để kiểm soát bệnh. Liệu pháp thay đổi lối sống (thực hiện chế độ ăn kiêng và hoạt động thể lực) là biện pháp quan trọng giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch nói chung và tai biến mạch máu não nói riêng. Những liệu pháp đó bao gồm: Cai thuốc lá; có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, liệu pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, giảm huyết áp và giảm đường máu nếu bệnh nhân bị đái tháo đường; Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp. Bên cạnh đó, cần phòng ngừa tình trạng đông máu bằng thuốc (aspirin); điều trị rối loạn lipid máu; kiểm soát trị số huyết áp (dưới 140/90mmHg).
Theo Sức khỏe & đời sống
