Phòng biến chứng bệnh tiểu đường là cách để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm như: đột quỵ, giảm thị lực, tổn thương thần kinh, suy thận….
Phòng biến chứng bệnh tiểu đường thông qua việc kiểm soát nước tiểu, kiểm soát đường huyết, khám tim mạch, mắt, chăm sóc tay, chân, duy trì chế độ tập luyện…. Đó là những phương pháp được bác sỹ khuyên bệnh nhân tiểu đường nên duy trì thực hiện để xua tan nỗi lo mang tên biến chứng.
Phòng biến chứng bệnh tiểu đường nhờ đi khám bác sỹ hoặc sử dụng một số loại thảo dược thiên nhiên
Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm đứng thứ 3 trên thế giới. Theo số liệu từ Hiệp hội Đái tháo đường Quốc tế, cứ 8 giây lại thêm một người tử vong do bệnh tiểu đường. Ở những nước phát triển, tỷ lệ người mắc bệnh và tử vong vì tiểu đường cao gấp 2 -3 lần nước đang phát triển. Lý giải về điều này, TS. BS Nguyễn Khánh Hòa – Quản lý lobo các chất vận chuyển nucleotide, Bộ môn Dược lý, Khoa Y và Nha, Trường ĐH Alberta, Canada cho biết, những nước phát triển có lối sống thiếu lành mạnh hơn trong xã hội hiện đại. Bởi thế, dự kiến tới cuối 2030, con số này tiếp tục tăng lên khoảng 70%
Phòng biến chứng bệnh tiểu đường nhờ kiểm tra cơ thể
Phòng biến chứng bệnh tiểu đường là việc nhằm ngăn ngừa chứng đột quỵ, bệnh tim mạch… xảy ra. Chia sẻ trên báo Sức khỏe và Đời sống, BS. Thu Vân cho biết, để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm, người bệnh cần sử dụng một số phương pháp đơn giản để tăng cường sức khỏe, làm chậm lại quá trình biến chứng của bệnh.
Phòng biến chứng bệnh tiểu đường nhờ kiểm soát đường huyết
Điều đầu tiên mà người bệnh cần làm là nên đầu tư ngay một chiếc máy đo đường huyết. Điều này giúp người bệnh có thể kiểm soát mức độ đường trong máu. Để làm được điều đó, bệnh nhân cần tiến hành đo đường trong máu khoảng 4 lần/ngày. Cần lưu ý rằng, người bệnh phải đo trước hoặc sau khi ăn khoảng 2 tiếng. Tốt nhất bệnh nhân phải đo đường huyết vào những ngày cuối tuần.
Trường hợp đo đường huyết, người bệnh nhận thấy lượng glucose trong máu đạt mức 200mg/dl thì tốt nhất bệnh nhân cần đến gặp bác sỹ để được điều trị sớm. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tiến hành kiểm tra chỉ số HbA1C theo quý (3 tháng/lần). Việc này giúp người bị tiểu đường sớm biết tình trạng glucose trong máu qua các tháng.
Kiểm tra nước tiểu thường xuyên để phòng biến chứng bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường có thể là nguyên nhân dẫn tới suy thận mạn tính. Nguyên nhân do lượng đường dư thừa trong máu khiến thận hoạt động quá tải. Điều này khiến thận phải nỗ lực hơn nhằm loại bỏ độc tố khỏi máu. Tình trạng này duy trì lâu sẽ khiến mạch máu nhỏ bị tổn thương. Khi ấy sẽ xảy ra tình huống thừa nước, tích muối và rò rỉ protein trong nước tiểu. Để phòng tránh bệnh suy thận, người bị tiểu đường cần phải tiến hành xét nghiệm 6 – 8 tháng/lần. Việc này giúp bác sỹ có thể hiểu rõ tình trạng của bệnh nhân và đưa ra phương pháp điều trị hợp lý.
Ngăn ngừa biến chứng tiểu đường nhờ việc khám tim mạch
Theo thời gian, bệnh đái tháo đường sẽ khiến các động mạch chủ bị cứng lại. Việc này khiến máu không thể lưu thông tới các chi hay tim, não, thận…. Nếu duy trì trong một khoảng thời gian dài, người bị tiểu đường rất dễ mắc bệnh liên quan tới tim mạch. Chính vì thế, để phòng bệnh, người bệnh nên thường xuyên đi kiểm tra tim mạch.
Phòng biến chứng bệnh tiểu đường nhờ kiểm tra tim mạch, mắt…
Kiểm tra mắt giúp ngừa biến chứng tiểu đường
Những người mắc bệnh tiểu đường thường có nguy cơ mắc bệnh về mắt cao gấp 2 – 3 lần người thường. Chúng có thể gây ra bệnh đục thủy tinh thể, võng mạc, thậm chí người bệnh có thể mù vĩnh viễn. Vì thế, bệnh nhân không nên bỏ qua việc kiểm tra mắt. Việc này giúp người bệnh kiểm soát được tình trạng của bản thân.
Tư vấn bác sỹ nhằm phòng biến chứng bệnh đái tháo đường
Hàm lượng đường trong máu thay đổi cũng tác động tới các chất dẫn truyền thần kinh như: serotonin, 5HT. Việc này khiến bệnh nhân hay thay đổi tâm trạng. Lâu ngày, người bệnh dễ bị trầm cảm do luôn có cảm giác lo âu. Thậm chí, khi tâm trạng mất kiểm soát trong thời gian dài có thể dẫn đến sự rối loạn đường huyết. Thậm chí, còn ảnh hưởng tới chức năng não của bệnh nhân. Vì thế, khi cơ thể có những dấu hiệu bất ổn, bệnh nhân nên đi gặp bác sỹ để có lời khuyên tốt nhất.
Xem thêm: Ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường
Phòng biến chứng bệnh tiểu đường nhờ thuốc nam
Phòng biến chứng bệnh tiểu đường là việc vô cùng khẩn thiết. Nhờ một số vị thuốc nam như mướp đắng, nấm lim xanh, tảo Spirulina… người bệnh có thể yên tâm tránh xa những biến chứng nguy hiểm.
Ngừa biến chứng tiểu đường nhờ uống tảo Spirulina
Tảo Spirulina (tảo xoắn) là một vị thảo dược có công dụng bồi bổ sức khỏe, chống lão hóa. Với bệnh tiểu đường, chúng giúp bổ sung nguyên tố vi lượng, tăng sức đề kháng của cơ thể.
Tại sao tảo Spirulina có thể phòng ngừa biến chứng bệnh đái tháo đường?
Tảo Spirulina có khả năng làm giảm nồng độ đường huyết hiệu quả. Bởi, trong vị thảo dược này có chứa nhiều khoáng chất cùng vitamin, acid amin quan trọng. Chúng đều là những chất cần thiết trong chế độ ăn của bệnh nhân đái tháo đường. Nhờ đó, tăng khả năng miễn dịch, nâng cao thể trạng giúp bệnh nhân chống đỡ với bệnh tật. Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người bị tiểu đường ăn tảo Spirulina thường xuyên rất ít xảy ra biến chứng.
Hơn nữa, trong loại tảo này còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Đây là nguồn đạm thiết yếu của cơ thể. Với đặc trưng dễ hấp thu, dễ tiêu hóa nên không sản sinh ra Cholestrol xấu khi vào cơ thể. Đồng thời, trong loại tảo xoắn này còn chứa nguồn dinh dưỡng cân đối giữa protein cùng đường bôt và chất béo. Vì thế, chúng rất tốt cho những người bị tiểu đường hay người ăn kiêng.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, hàm lượng vitamin: vitamin B (B1, B2, B12, B6), vitamin E cùng magie, mangan… có tác dụng như insulin mà tuyến tụy sản xuất ra. Từ đó, giúp giảm bớt lượng insulin đưa từ bên ngoài vào. Duy trì trong thời gian dài, người bệnh có thể không cần tới insulin nhân tạo.
Tảo Spirulina giàu beta – carotene, phycocyanin, polysaccharides và chlorophyll. Những chất này có công dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa đường thành năng lượng cho cơ thể. Chất Phenyalanine có trong loại tảo xoắn này còn tác dụng lên não giúp người bệnh không còn cảm thấy thèm đồ ngọt.
Ngoài ra, trong vị dược liệu này còn có chứa nhiều omega 3 và acid béo gama linolenic GLA. Đây là những acid có tác dụng điều hòa và kiểm soát lượng đường trong máu. Thậm chí, Alpha lipoic acid còn được bác sỹ sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường type 2. Bởi, nó giúp thúc đẩy chức năng của insulin của tuyến tụy.
Dùng tảo Spirulina thế nào để ngừa biến chứng tiểu đường
Chuẩn bị:
- 30g tảo
- Đá bào
- 1 thìa sữa
Cách làm:
- Thực hiện: Cho tảo Spirulina cùng đá bào và sữa vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn để tạo thành ly sinh tố tảo
- Sử dụng: Người bệnh có thể dùng sinh tố này uống hàng ngày vào mỗi buổi sáng/tối. Cần lưu ý rằng, bệnh nhân phải uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 2 tiếng để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Thời gian: Sau khoảng 3 tuần, bệnh nhân sẽ nhận thấy rõ hiệu quả. Những dấu hiệu bệnh sẽ dần chấm dứt.
Phòng biến chứng bệnh tiểu đường nhờ thuốc nam như nấm lim xanh hay tảo Spirulina
Phòng biến chứng bệnh đái tháo đường với nấm lim xanh
Nấm lim xanh là loại thảo dược chỉ mọc trên cây lim đã chết ở rừng nguyên sinh. Từ xưa, loại thảo dược này đã được biết đến với nhiều công dụng nhất là trong phòng biến chứng bệnh đái tháo đường.
Tại sao nấm lim xanh có thể ngừa biến chứng tiểu đường?
Nấm lim xanh có hàm lượng dược chất cao giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể. Từ đó, giúp giảm lượng đường trong máu và kích thích tuyến tụy sản sinh insulin. Dược chất trong vị thảo dược này cũng sẽ khống chế glucose dư thừa trong máu và bài tiết qua nước tiểu.
Nấm lim xanh cũng có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập của đường tới các tế bào. Từ đó, người bệnh sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhờ trọng lượng cơ thể giảm. Hơn nữa, khi đường và huyết áp ổn định, insulin được cải thiện, tuyến tụy và thận được phục hồi.
Ngoài ra, nấm lim xanh cũng có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch. Chúng giúp giải độc cơ thể và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm mà bệnh tiểu đường gây ra.
Sử dụng nấm lim xanh ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường
Chuẩn bị:
- 30g nấm lim xanh thái lát
- 200ml nước
- Ấm sắc thuốc (không dùng ấm nhôm vì sẽ gây nguy hiểm cho người bệnh).
Cách làm:
- Thực hiện: Nấm lim xanh thái lát mang rửa sơ với nước. Sau đó, cho vào ấm cùng 200ml nước. Khi đã sôi cho lửa nhỏ lại. Sắc cho tới khi chỉ còn lại 100ml nước thì dừng lại.
- Sử dụng: Người bệnh chia 100ml nước ra thành 3 phần. Uống mỗi ngày vào sáng, trưa, tối. Nên uống trước khi ăn khoảng 30 phút – 1 tiếng.
- Thời gian: Sau 2 tháng, dược chất trong nấm lim xanh sẽ ác dụng lên các bộ phận khiến dấu hiệu bệnh tiểu đường mất đi. Đồng thời, giảm nguy cơ xảy ra biến chứng nguy hiểm.
.
