Làm gì để ngăn ngừa ung thư vòm họng? Biểu hiện của K vòm họng như thế nào? luôn là câu hỏi nhận được sự quan tâm. Bởi căn bệnh này vô cùng nguy hiểm, việc ngăn ngừa để không mắc phải là vô cùng cần thiết. Với những chiệu trứng bệnh được chia sẻ dưới đây. Nếu gặp phải, các bạn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất thăm khám.
Làm gì để ngăn ngừa ung thư vòm họng
Làm gì để ngăn ngừa ung thư vòm họng?
Ung thư vòm họng được biết đến là căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Chúng thường được phát hiện khi bệnh nhân đang ở giai đoạn cuối. Trên thực tế, hiện nay người mắc căn bệnh này đang ngày cang gia tăng. Vì vậy, ngăn ngừa ung thư vòm họng là cách phòng tránh tốt nhất. Vậy làm gì để ngăn ngừa ung thư vòm họng?
Chế độ ăn uống hợp lý
Người bệnh ung thư vòm họng hay bệnh ung thư khác cần có chế độ ăn uống hợp lý. Người bệnh cần duy trì thói quen ăn uống khoa học như bổ sung rau xanh, trái cây. Các loại trái cây như chuối, cam, cà rốt… Bởi các loại trái cây này đều chứa chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư. Nên hàng hoa quả và rau xanh hàng tuần, sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, trong bữa ăn hoặc người bệnh có thể uống thêm tinh bột nghệ. Điều này giúp ngăn chặn các tế bào ung thư phát triển nhanh và phát tán.
Không uống đồ còn quá nóng
Việc uống nước nóng, café, trà, canh hay súp còn nóng đều là nguyên nhân gây bệnh ung thư vòm họng. Bởi uống nước nóng, sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến các tế bào trong vòm họng.
Hạn chế ăn uống đồ nóng
Thường xuyên sử dụng đồ ăn cay nóng cũng là nguyên nhân gây bệnh ung thư vòm họng. Bởi đồ nướng hay lẩu đều là những món ăn yêu thích của mọi người. Nhưng mọi người đều không hay biết, thực phẩm khi nướng lên có khả năng hình thành bệnh ung thư là khá lớn. Đây cũng là nguyên nhân chủ yếu của mọi người hay mắc phải ung thư vòm họng.
Không sử dụng chất kích thích
Uống rượu bia, đồ uống có cồn, chất kích thích hay hút thuốc lá đều có khả năng mắc bệnh ung thư vòm họng. Bởi khi sử dụng những loại này, vòm họng chịu ảnh hưởng đầu tiên. Ngoài ra, sử dụng những chất kích thích, thuốc lá thường xuyên còn mắc bệnh lao, ung thư phổi.
Chăm luyện tập thể dục thể thao
Ngoài xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, không ăn hoặc uống đồ nóng, không sử dụng chất kích thích trên để tránh ung thư vòm họng. Người bệnh còn phải có chế độ thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Hàng ngày, bệnh nhân chỉ cần dành ra 30 phút để luyện tập bằng cách đi bộ… Việc này giúp bệnh nhân đốt cháy được lượng mỡ thừa trong cơ thể. Đặc biệt hơn còn giúp bệnh nhân giải tỏa được stress, tăng cường hệ miễn dịch nữa đó.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Việc kiểm tra, khám sức khỏe định kỳ là việc hàng đầu của mỗi người. Đặc biệt là bệnh nhân ung thư vòm họng, vì xem tình hình bệnh phát triển để có phương pháp điều trị kịp thời.
Xem thêm:
Cách phòng bệnh ung thư vòm họng – Vietnamnet
Biểu hiện của K vòm họng như thế nào?
Cảm giác khó nuốt khi ăn
Dấu hiệu ung thư vòm họng là cảm giác khó nuốt
Khó nuốt là dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư vòm họng. Mọi người thường chủ quan, coi việc khó nuốt như đau họng bình thường. Khi khối u trong vòm họng phát triển lớn sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn hơn trong việc ăn uống. Bởi khối u ngăn chặn ở vòm họng, vì thế cảm giác ăn hay nuốt nước bọt đều đau.
Chảy máu cam
Chảy máu cam cũng là dấu hiệu thường thấy của bệnh ung thư vòm họng. Đây cũng là dấu hiệu thường bị mọi người bỏ qua và chuẩn đoán nhầm. Nếu bệnh ung thư vòm họng ở giai đoạn cuối sẽ khiến chảy máu cam liên tục.
Nghẹt mũi – Ù tai và nghe kém
Khi khối u vòm họng xuất hiện, sẽ khiến ngạt 1 bên mũi, ù tai. Khi bệnh ngày càng trở nặng sẽ khiến ngạt mũi cả 2 bên, tai nghe kém hẳn đi. Thậm chí có thể bị điếc
Nhức đầu
Khối u vòm họng phát triển dần dần sẽ phá hủy nền sọ, di căn vào não khiến cho người bệnh luôn cảm thấy nhức đầu. Người bệnh thường bị chuẩn đoán nhầm là bị đau dây thần kinh.
Nổi hạch ở cổ
Những bệnh nhân ung thư vòm họng bước vào giai đoạn di căn thường chiếm từ 50% đến 80% nổi hạch ở cổ. Vòm họng có cấu trúc mô bạch huyết, vì thế các tế bào ung thư càng dễ lấn sau hơn. Khi bệnh chuyển sang giai đoạn cuối, tế bào ung thư càng lan ra nhiều hơn. Hạch cứng lại khiến hoạt động kém đi và gây đau đớn cho bệnh nhân. Khi xuất hiện dấu hiệu này, chứng tỏ bệnh nhân đã bước vào giai đoạn di căn nguy hiểm. Việc điều trị chỉ giúp bệnh nhân kéo dài thời gian và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Làm gì để ngăn ngừa ung thư vòm họng? là bài viết mà chúng tôi đã chia sẻ. Hy vọng rằng các bạn phòng ngừa để tránh phải căn bệnh này. Nếu bạn gặp những biểu hiện của căn bệnh này. Hãy đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám. Việc điều trị giai đoạn đầu khiến tỷ lệ thành công cao hơn gấp bội.
.
