Bạn thường xuyên uống rượu bia trong những lần tiếp khách hàng hay trong các cuộc vui khi gặp bạn bè, anh em bằng hữu. Đặc biệt với cánh mày râu rượu được xem như thứ đồ uống không thể thiếu. Bạn có biết uống rượu bia khiến nguy cơ mắc ung thư cao?
Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố kết quả điều tra quốc gia về yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm thực hiện năm 2015 trên 63 tỉnh thành.
Rượu bia khiến nguy cơ mắc ung thư cao
Trong 5 năm qua, rượu bia là chỉ số có mức gia tăng mạnh và đây đang được xem là yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ mắc ung thư cao tại Việt Nam. Trong đó, tỷ lệ nam giới uống rượu bia ở mức nguy hại ở mức trên 44%, trong khi con số tương ứng năm 2010 là khoảng 25%.
Bia rượu gây ra 8 loại ung thư như ung thư miệng, thực quản, gan… Thông số này được bà Phạm Hoàng Anh, Giám đốc Tổ chức Heath Bridge Canada cho biết.
Theo kết quả điều tra, chỉ có khoảng 19% người Việt từ 18 – 69 tuổi không có yếu tố nguy cơ nào mắc bệnh không lây nhiễm. Trong đó, ngay ở lứa tuổi 18-44 có đến 7.8% có trên 3 yếu tố nguy cơ, nhóm 45-69 tuổi tỷ lệ này là trên 21%.
Lạm dụng rượu bia làm tăng nguy cơ mắc ung thư và nam giới là nhóm có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Nam giới là đối tượng sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, do vậy đây còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh khác.
Bạn cũng cần biết thêm rằng, chỉ số thực hành dinh dưỡng và lối sống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm. Trong đó, có trên 28% người ở lứa tuổi 18-69 không dành đủ thời gian cho các hoạt động thể lực, ăn quá ít rau, trái cây so với khuyến cáo.
Sử dụng rượu bia không có lợi cho sức khỏe
Người Việt dùng lượng muối cao gấp đôi khuyến cáo của WHO. Đây cũng chính là một yếu tố dẫn đến bệnh tăng huyết áp.
Thứ trưởng Bộ Y tế, Nguyễn Thanh Long cho biết, bệnh không lây nhiễm (gồm tim mạch, đái tháo đường, ung thư…) đang là nguyên nhân của 73% các ca tử vong, chi phí điều trị gấp 40 – 50 lần so với bệnh lây nhiễm.
Cuộc điều tra cũng xác định tới năm 2025 muốn giảm các bệnh không lây nhiễm, Việt Nam phải giảm 25% về lạm dụng rượu, giảm 30% về lượng thuốc lá sử dụng, giảm 30% muối, tăng cường việc ăn rau xanh, trái cây và thời gian tập thể lực.
Bạn nên dành mỗi ngày 30 phút cho các hoạt động thể lực cường độ trung bình như đi bộ, tập dưỡng sinh, khiêu vũ hoặc trung bình 15 phút/ ngày nếu tham gia đá bóng, chơi tennis…
Theo Bảo vệ Pháp luật
