Bệnh gan nhiễm mỡ cần chú ý những gì?

Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh hiếm gặp, đây là loại bệnh có nguy cơ gia tăng và để lại nhiều hệ lụy. Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ cần chú ý những gì?.

>> Xem thêm: Nấm lim xanh điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ cần chú ý những gì?Gan nhiễm mỡ ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh

Gan nhiễm mỡ thường xuất hiện ở những người trung niên và người cao tuổi. Nguyên nhân của bệnh gan nhiễm mỡ thường bắt đầu từ những người uống nhiều rượu bia hay béo phì.

Nhiều người có nhận thức sai lầm về nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ như: Gan nhiễm mỡ chỉ xảy ra ở những người béo vì lượng mỡ trong cơ thể thừa và xâm lấn vào gan. Tuy nhiên, gan nhiễm mỡ vẫn xuất hiện ở những người gầy vì nguyên nhân gây ra bệnh là cơ thể thiếu chất dinh dưỡng và hoạt động chuyển hóa mỡ không hiệu quả.

Ăn chay là biện pháp hoàn toàn sai lầm để phòng và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Nhịn ăn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm phát sinh một số bệnh khác.

Những điều cần chú ý cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ:

1. Sử dụng nấm lim xanh

Nấm lim xanh là loại dược liệu thiên nhiên không chỉ có tác dụng phòng chống mà còn hỗ trợ điều trị hiệu quả cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ. Nấm lim xanh Tiên Phước không gây ra tác dụng phụ, hoàn toàn đem lại cho người sử dụng sự yên tâm và tin cậy.

Nấm lim xanh chữa bệnh ung thư

2. Chế độ ăn uống hợp lý

– Hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu cholesterol như: da động vật, nội tạng động vật và lòng đỏ trứng.

– Hạn chế  hấp thu chất béo, thay vì sử dụng mỡ động vật nên chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa).

– Nên tăng cường ăn các món luộc, hạn chế các món rán, chiên.

– Trong bữa ăn nên tăng cường đậu, tôm, cua.

– Bổ sung sữa chua cho cơ thể.

– Ăn uống điều độ bằng việc đúng giờ, đúng bữa, không ăn quá nhiều trước khi đi ngủ.

– Hạn chế uống rượu bia

– Tập luyện thể thao hợp lý nhằm kiểm soát cân nặng như áp dụng chạy bộ, đạp xe, tập thể hình,…

– Sử dụng thuốc cần theo sự chỉ định của bác sĩ, không sử dụng các loại thuốc có nguy cơ gây độc tố gan.

Nâng cao sức khỏe nhờ tập luyện và thay đổi lối sống

3. Khám sức khỏe định kỳ

Nếu bị gan nhiễm mỡ, người bệnh bên cạnh thực hiện chế độ ăn uống hợp lý mà cần phải đi khám định kỳ để theo dõi bệnh tình, từ đó có phương pháp điều trị khoa học và hợp lý nhất.

Người bệnh nên gọi điện tới số 0437970138 để được tư vấn chi tiết về chế độ sống khoa học và cách sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên chống gan nhiễm mỡ hữu hiệu nhất.

Phương Vũ 

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 3,00 out of 5)
Loading...