Dấu hiệu nhận biết bệnh tim thường dễ bị nhầm với các bệnh thông thường khác. Biết đúng bệnh sẽ giúp người bệnh có hướng điều trị kịp thời.
Dấu hiệu nhận biết bệnh tim
Dấu hiệu nhận biết bệnh tim là những biểu hiện khác thường trong sinh hoạt của người bệnh. Những biểu hiện đó là:
Tức ngực, khó thở là triệu chứng của bệnh tim
Những cơn đau ngực là dấu hiệu nhận biết bệnh tim. Người bệnh có cảm giác đau thắt ngực ở khu vực dưới xương ức, phía trước. Cơn đau thường kéo dài 10 phút và hay lặp lại. Đau thắt ngực do các tế bào cơ tim không nhận đủ oxy, lưu lượng máu tới tim giảm. Bệnh tình càng nặng người bệnh càng khó thở. Thậm chí người bệnh khó thở khi làm những công việc cá nhân hoặc cả khi ngồi nghỉ. Các cơn khó thở đến mức có cảm giác quần áo, giầy thít chặt vào cơ thể.
Tức ngực là dấu hiệu nhận biết bệnh tim
Hiện tượng phù là dấu hiệu của bệnh tim
Các bệnh về tim mạch thường xuất hiện cùng lúc với hiện tượng phù. Cơ thể có dấu hiệu tích nước: mặt căng, mí mắt nặng, hoặc phù bàn chân. Tất cả đều cho thấy bạn đang có những triệu chứng của suy tim. Khi lượng máu ra khỏi tim chậm, máu trở về tim qua tĩnh mạch bị ứ lại, dịch sẽ tích tụ tại các mô. Thận không thể đào thải muối và nước cũng gây giữ nước trong các mô làm bệnh nhân bị phù.
Người bệnh tim luôn cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức
Cơ thể luôn mệt mỏi hoặc kiệt sức nhiều lần trong ngày, thậm chí mệt mỏi cả sau khi ngủ dậy. Nếu hiện tượng này xảy ra một cách thường xuyên, nó là dấu hiệu nhận biết bệnh tim đáng báo động. Các bộ phận trong cơ thể không nhận được đủ oxy cần thiết do tim bị suy giảm chức năng co bóp.
Ho dai dẳng hoặc khò khè là dấu hiệu bệnh tim
Vì sao ho dai dẳng dẫn đến bệnh tim
Suy tim sung huyết gây ứ dịch ở phổi sẽ gây ho mạn tính, thở khò khè. Đối với trường hợp ho kéo dài, người bệnh dễ nhầm với hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính… Tình trạng ho có thể xấu đi khi nằm hoặc mới dậy khỏi giường. Ho do bệnh tim thường ho khan hoặc có thể có đờm trắng hoặc chất nhầy đặc.
Phân biệt ho dai dẳng là dấu hiệu nhận biết bệnh tim và bệnh hen suyễn
| Ho dai dẳng là dấu hiệu bệnh tim | Bệnh hen suyễn | |
| Dấu hiệu | Thở nhanh, thở khò khè, ho, khó thở, nặng ngực | Thở nhanh, thở khò khè, ho, khó thở, nặng ngực |
| Thời gian bị | Nặng hơn lúc nằm hoặc mới dậy khỏi giường | Dai dẳng, không dứt |
| Biến chứng | Bệnh tim mạch | Viêm phế quản, suy hô hấp, xẹp phổi… |
Chán ăn là triệu chứng bệnh tim
Một trong những dấu hiệu nhận biết bệnh tim là người bệnh lúc nào cũng có cảm giác no. Đó là do sự tích tụ của dịch trong gan hoặc ruột khiến người bệnh cảm thấy chán ăn.
Người bệnh tim có triệu chứng chán ăn kể cả những món yêu thích
Bệnh tim khiến người bệnh đi tiểu ban đêm
Đi tiểu thường xuyên vào ban đêm là một dấu hiệu nhận biết bệnh tim. Điều này xảy ra do sự chuyển dịch lượng nước tích tụ trong cơ thể qua thận không được kiểm soát. Người bệnh cần hạn chế lượng nước đưa vào cơ thể vào buổi tối hoặc sử dụng thuốc lợi tiểu vào buổi sáng.
Lo lắng, nhịp tim bất thường là dấu hiệu nhận biết bệnh tim
Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến cảnh báo bạn đang bị suy tim nhưng lại là triệu chứng rất hay bị bỏ qua. Bệnh nhân thường có biểu hiện như thở nhanh, nhịp tim bất thường và lòng bàn tay đổ mồ hôi. Nhiều người thường nhầm lẫn với các dấu hiệu như lo lắng hay căng thẳng.
Thực phẩm phòng ngừa bệnh tim mạch
Để tránh xa căn bệnh nguy hiểm này, chúng ta cần nắm được các dấu hiệu nhận biết bệnh tim và có chế độ dinh dưỡng phòng bệnh.
Tăng cường thực phẩm nhiều xơ, ít calo
Người bệnh tim nên ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ và ít calo như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và trái cây. Chế độ ăn uống này có thể giúp người bệnh đẩy lùi những dấu hiệu nhận biết bệnh tim.
Khuyến khích các loại hạt
Các loại hạt như: hạnh nhân, quả óc chó, hạt hướng dương, hạt bí ngô cung cấp cho cơ thể nhiều dinh dưỡng có lợi. Người bệnh nên sử dụng dầu ô liu thay mỡ và những loại dầu ăn thông thường.
Uống nấm lim xanh phòng bệnh tim mạch
Dấu hiệu nhận biết bệnh tim có thể được ngăn chặn khi bạn sử dụng nấm lim xanh. Nấm lim xanh chứa nhiều dược chất quý hiếm: Germanium, Acid Ganoderic, Lingzhi 8-protein, Triterpenes… Vì thế, nó có khả năng dẫn lưu máu tốt, ngăn ngừa hình thành các tụ máu đông. Thêm vào đó, nấm lim xanh còn giúp điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim, ngăn ngừa bệnh lý tái phát.
Đồng thời nấm lim xanh giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ thống miễn dịch, giúp người bệnh khỏe mạnh hơn.
Uống nấm lim xanh giúp phòng bệnh tim mạch
Chú trọng các vitamin có lợi tim mạch
Dinh dưỡng ngăn ngừa bệnh tim mạch bao gồm vitamin C, E, D, axit béo omega-3 và các vitamin nhóm B ( đặc biệt B3, B6, B12 và folic axit). Các chất dinh dưỡng này giúp duy trì sự trao đổi chất cholesterol và giảm thiểu homocysteine.
Xem thêm về dấu hiệu nhận biết bệnh tim
.
