Làm sạch không khí trong nhà giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Tham khảo ngay những mẹo dưới đây để cải thiện không khí cho ngôi nhà của bạn.
Trồng cây trong nhà giúp thanh lọc không khí
Làm sạch không khí trong nhà bằng phương pháp trồng cây được nhiều gia đình áp dụng. Không chỉ giúp cải thiện bầu không khí, phương pháp này còn tạo môi trường gần gũi với thiên nhiên.
Cơ chế làm sạch không khí của cây xanh
Nhiều nghiên cứu nước ngoài cho thấy, cây xanh có công dụng hút khí độc trong nhà. Theo đó, cây xanh lọc không khí bằng cách hấp thụ khí bị ô nhiễm và nhả O2. Khí độc được hấp thụ vào lá rồi chuyển xuống rễ. Rễ cây tổng hợp chất ô nhiễm thành thức ăn để nuôi cây.
Trồng cây xanh là phương pháp làm sạch không khí trong nhà hiệu quả, được nhiều người áp dụng
Một số loại cây lọc không khí nên trồng
Cây sanh loại bỏ tạp chất có hại trong không khí
Cây xanh còn có tên gọi khác là cây si, gùa, thực…. Loài cây này có tác dụng loại bỏ hơn 70% khí độc và tạp chất: Benzene, armoniac, toluen trong không khí. Những khí này làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, kích thích thần kinh, gây khó thở, co giật. Thậm chí, nếu lượng khí độc quá cao có thể làm giảm huyết áp, đau ngực và sưng thanh quản, phổi.
Cây xanh khá dễ trồng, không cần chăm sóc nhiều nhưng cần hấp thụ nhiều ánh sáng ban ngày.
Cây trầu bà hút khí độc trong nhà
Theo một bài viết được đăng tải trên website của Viện y học, trầu bà là loại cây làm sạch không khí trong nhà hiệu quả bậc nhất. Loại cây này loại bỏ được lượng lớn các khí độc: Xylene, toluene, formaldehyde, benzene, carbon monoxide….
Trầu bà dễ trồng, có thể sinh trưởng trong môi trường ánh sáng yếu. Tuy nhiên, chúng lại chứa calcium oxalate – chất có thể gây tiêu chảy, bỏng rát niêm mạc. Vì vậy, bạn nên trồng cây ngoài phạm vi hoạt động của trẻ em.
Cây thường xuân làm sạch không khí
Thường xuân là loài cây leo, có thể phát triển mạnh mẽ trong không gian nhỏ, ít ánh nắng. Trồng cây thường xuân trong nhà giúp khử các khí độc hại: Carbon monoxide, benzene, formaldehyde, trichloroethylene…. Bên cạnh đó, cây còn giúp loại bỏ các tác nhân gây dị ứng: Vi khuẩn, nấm mốc.
Ngoài ra, một số loại cây khác giúp làm sạch không khí trong nhà hiệu quả như:
- Lan Ý.
- Hoa cúc mâm xôi.
- Cây bạch chỉ.
- Cây lưỡi hổ.
- Cây sống đời.
Thói quen hàng ngày giúp làm sạch không khí trong nhà
Chỉ bằng những hành động nhỏ hàng ngày, bạn có thể loại thải các chất độc hại trong không khí, ngừa các tác nhân gây bệnh.
Điều chỉnh độ ẩm trong nhà giúp cải thiện không khí
Độ ẩm chính là nguyên nhân phát sinh nấm mốc và vi khuẩn. Để tạo được bầu không khí trong lành, bạn chỉ cần điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm thích hợp. Thông thường, độ ẩm trong nhà lý tưởng khoảng 40 – 50%, nhiệt độ từ 18 – 22 độ C.
Phơi quần áo dưới ánh nắng mặt trời hạn chế ô nhiễm không khí
Lạm dụng việc sấy khô trang phục trong nhà đang là hiện trạng ở nhiều gia đình. Trên thực tế, hóa chất làm sạch khô có tác động tiêu cực đến bầu không khí trong nhà.
Bởi vậy, thay vì sấy khô, hãy phơi khô quần áo bằng ánh nắng tự nhiên. Phương pháp này vừa khiến quần áo thơm tho, sạch sẽ lại giúp bảo vệ được không khí trong lành.
Mở cửa thông gió lưu thông không khí
Các loại sản phẩm hay máy móc sử dụng trong nhà đều thải ra nhiều chất và khí độc hại, tiêu biểu như radon, mo-nô-xít, clo. Bởi vậy, cần mở cửa để không khí cũ thoát ra và đón luồng không khí trong lành từ bên ngoài vào.
Để làm sạch không khí trong nhà, loại thải khí có hại, bạn nên thường xuyên mở cửa sổ phòng bếp, phòng khách và phòng ngủ. Tốt nhất, nên mở cửa sổ phòng khách và phòng ngủ tối thiểu 1 giờ/ngày. Tránh mở vào buổi sáng sớm và đêm khuya. Bởi lúc này, không khí chứa nhiều chất độc hại, không tốt cho sức khỏe. Bạn cũng nên mở cửa phòng bếp để loại bỏ mùi và khí thải sinh ra khi xào nấu.
Sử dụng chất tẩy “xanh” để bảo vệ bầu không khí
Nên hạn chế tối đa việc sử dụng hóa chất như: Chất tẩy rửa, khử trùng…. Chúng vừa có hại cho sức khỏe lại gây ô nhiễm bầu không khí. Thay vào đó, hãy tận dụng công dụng tẩy rửa của chanh, giấm, bột nở, những nguyên liệu có sẵn trong nhà.
Không hút thuốc lá trong nhà giúp không khí trong lành
Trong khói thuốc lá có chứa lượng lớn formandehyde – chất có hại cho sức khỏe con người. Nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến người hút mà còn gây hại cho những người xung quanh. Bởi vậy, để bảo vệ không khí trong nhà cũng như sức khỏe, cần bỏ thuốc lá và thực hiện lối sống xanh.
Nấm lim xanh chứa nhiều dược chất quý giúp phòng chống bệnh tật
Làm sạch không khí trong nhà kết hợp với sử dụng thảo dược thiên nhiên thường xuyên có tác dụng phòng ngừa bệnh tật hiệu quả. Nấm lim xanh là loài thảo dược thiên nhiên tốt cho sức khỏe được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
Nấm lim xanh có chứa nhiều dược chất quý hiếm: Triterpenes, Germanium, Ling zhi-8 protein, Adenosine cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết. Dùng nấm lim xanh mỗi ngày giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh và chống lão hóa an toàn.
Tham khảo thêm: https://thanhnien.vn/suc-khoe/cach-cai-thien-chat-luong-khong-khi-trong-nha-699540.html
.
