Thế kỷ XXI, khoa học ngày càng phát triển khiến con người luôn bận rộn và tất bật để bắt kịp với nhịp độ cuộc sống. Điều này dễ làm cho mỗi chúng ta cảm thấy mệt mỏi, stress,… Do đó, xây dựng cuộc sống xanh với những việc làm thiết thực sẽ giúp trấn an tinh thần và mang lại giá trị đích thực của cuộc sống.
Cuộc sống xanh là lựa chọn thực phẩm xanh
Thực phẩm từ thiên nhiên như củ quả, rau xanh, trái cây giàu vitamin và khoáng chất,… là những thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày.
Sử dụng rau xanh là thói quen tốt để xây dựng cuộc sống xanh
Ngoài ra , chúng ta nên lựa chọn những thảo dược thiên nhiên trong việc chữa bệnh bởi tính hiệu quả, an toàn, không tác dụng phụ đã được chứng minh. Nấm lim xanh là một thảo dược lành tính, đã và đang được nhiều người tiêu dùng quan tâm. Không chỉ bồi bổ sức khỏe, tác dụng của nấm lim xanh còn được biết đến với việc ngăn ngừa và hỗ trợ một số bệnh nan y, trong đó có ung thư.
Cuộc sống xanh chính là hòa mình vào môi trường xanh
Một trong những gợi ý thú vị cho việc xây dựng cuộc sống xanh là tạo thêm mảng xanh cho môi trường sống và làm việc. Đơn giản như việc tái chế sử dụng những chai lọ để tạo thành những chiếc bình cắm hoa tại nhà hoặc phòng làm việc.
Tái sử dụng chai lọ để xây dựng cuộc sống xanh
Cuộc sống xanh là vận động xanh
Hoạt động vận động, vui chơi ngoài trời, thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe nên được tăng cường nhiều hơn. Cụ thể như sử dụng xe đạp để di chuyển vào ngày cuối tuần thay vì ô tô hay xe máy. Ngoài ra, bạn nên đi bộ mỗi ngày ít nhất 30 phút để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn,…
Cuộc sống xanh là duy trì thói quen xanh
Đây chính là ý thức bảo vệ môi trường trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Tận dụng nguồn sáng, năng lượng mặt trời để tiết kiệm điện, tắt máy xe khi dừng đèn đỏ trên 20 giây là những thói quen nhỏ nhưng lại có ý nghĩa lớn với môi trường.
Có thể thấy, giải pháp bảo vệ môi trường xanh – sạch – đẹp là một hành động mang tầm vĩ mô, tuy nhiên khi nói đến cuộc sống xanh thì nó lại xuất phát từ những hành động nhỏ nhất trong sinh hoạt hàng ngày. Xây dựng cuộc sống xanh góp phần thay đổi lớn trong cộng đồng và với chính bản thân mỗi chúng ta.
