Sống “cẩu thả” gout chẳng tha

Bệnh gout là một dạng viêm khớp do tăng acid uric trong máu và rối loạn chuyển hóa các nhân purin. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng bệnh gout lại làm ảnh hưởng đến khả năng vận động, gây đau nhức và biến dạng khớp.

Trẻ hóa độ tuổi mắc bệnh gout

Theo các chuyên gia y tế, chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và làm gia tăng diễn tiến của bệnh gout. Ngoài ra, bệnh còn liên quan đến yếu tố gia đình. Nếu trong gia đình có người bị bệnh gout thì khả năng bị bệnh của các thành viên khác là rất cao nếu không có biện pháp phòng ngừa đúng cách.

Bệnh gout khiến các khớp biến dạngGout làm cho người bệnh bị đau nhức và biến dạng các khớp

Bệnh gout xảy ra do tình trạng tăng acid uric máu kéo dài liên quan đến rối loạn chuyển hóa nhân purin. Từ đó, gây lắng đọng tinh thể urat tại các khớp của cơ thể và gây đau trong những đợt viêm khớp cấp. Những yếu tố được coi là nguyên nhân trực tiếp tạo lên các cơn gout bao gồm: Tình trạng thừa cân, béo phì; Rượu bia; Chế độ ăn kém dinh dưỡng; Ăn nhiều thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản…

Chính lối sống thiếu khoa học và sự “cẩu thả” trong sinh hoạt hàng ngày đã làm bệnh gout ngày càng tăng nhanh về tỷ lệ và trẻ hóa về độ tuổi mắc bệnh. Trước đây, người ta chỉ nhắc đến bệnh gout ở những nam giới tuổi từ 40 – 60. Nhưng, với cuộc sống sung túc, dư thừa dinh dưỡng như hiện nay thì bệnh đã dần xuất hiện ở độ tuổi trẻ hơn, làm ảnh hưởng đến kết lao động, sản xuất của độ tuổi lao động vàng trong xã hội.

Tự làm bác sỹ là “chết”

Cho đến nay, vẫn chưa có biện pháp điều trị hoàn toàn bệnh gout, việc điều trị bệnh vẫn chỉ dừng lại ở điều trị viêm, đau trong cơn gout cấp; dự phòng tái phát cơn gout, giảm sự lắng đọng urat và dự phòng biến chứng của bệnh.

>>Xem thêm: Nấm lim xanh điều trị gout hiệu quả.

Đối với bệnh nhân bị viêm đau trong các cơn gout cấp cần đến gặp các bác sỹ chuyên khoa xương khớp để được thăm khám sớm và điều trị theo phác đồ hợp lý. Bệnh nhân không nên tự ý dùng các thuốc giảm đau, chống viêm, hạ acid uric máu… mà không có sự chỉ định của bác sỹ. Việc sử dụng thuốc tùy tiện sẽ gây cản trở cho quá trình điều trị bệnh sau đó và có thể làm bệnh diễn tiến nặng hơn hoặc gây ra các biến chứng.

Gout làm cho người bệnh bị đau nhức và biến dạng các khớpNấm lim xanh giúp giảm các cơn gout cấp, ngăn ngừa biến chứng của bệnh

Phòng bệnh gout bằng thay đổi lối sống

Phương pháp được các chuyên gia xương khớp ưu tiên áp dụng cho bệnh nhân hiện nay vẫn là các biện pháp dự phòng các cơn gout tái phát, phòng ngừa biến chứng thông qua việc thay đổi lối sống bằng cách:

  • Tránh các thực phẩm giàu purin như các loại thịt đỏ, phủ tạng động vật, hải sản, đậu hạt…
  • Ăn các thực phẩm ít purin như thịt trắng, cá, trứng, sữa và chế phẩm từ sữa…
  • Ăn nhiều rau xanh và hoa quả
  • Uống nhiều nước, nhất là nước khoáng có kiềm
  • Kiểm soát cân nặng, đường máu, acid uric trong máu
  • Không uống rượu bia và hút thuốc lá

Các biện pháp này không chỉ áp dụng đối với người bệnh mà còn được áp dụng đối với những người trẻ có nguy cơ mắc bệnh cao. Bên cạnh việc thay đổi lối sống, để phòng bệnh gout nhiều người đã lựa chọn sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên như nấm lim xanh. Kết quả nghiên cứu về nấm lim xanh cho thấy, sản phẩm này có tác dụng thanh lọc các chất độc của cơ thể, trung hòa acid uric trong máu, tái tổ chức lại các chức năng của cơ thể để triệt tiêu cơ chế gây bệnh, ngăn ngừa diễn tiến âm thầm của bệnh gout.

Linh Nhã

ĐÁNH GIÁ: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars(2 votes)
Loading...
Tags: , , , ,