Nguyên nhân gây ung thư xuất phát từ chính sự rối loạn cơ thể và từ các tác nhân bên ngoài. Cách phòng tránh ung thư trước tác nhân gây bệnh như thế nào?
Nguyên nhân gây ung thư nếu được nhận diện sớm sẽ giúp chúng ta có biện pháp phòng tránh bệnh hiệu quả. Theo PGS, TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc Bệnh viện K, nguyên nhân gây ung thư gồm:
- Ung thư do rối loạn trong cơ thể: Tỷ lệ người mắc ung thư do nguyên nhân này chiếm từ 10% trở xuống. Thường là do rối loạn nội tiết, do di truyền…. Đây là nguyên nhân khó có thể thay đổi.
- Ung thư do tác nhân bên ngoài: Tỷ lệ bệnh nhân ung thư do nguyên nhân này chiếm hơn 90%. Thường là do lối sống, thói quen ăn uống không khoa học; do môi trường sống ô nhiễm… Đây là nguyên nhân có thể phòng ngừa được.
Nguyên nhân gây ung thư xuất phát từ cơ thể
Cơ thể bị rối loạn gen hoặc một số tế bào gây ung thư. Cụ thể như sau:
- Ung thư do gen di truyền: COn người có tới 40 gen có khả năng gây ung thư và các gen tác dụng ức chế ung thư. Một số gen di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, và có thể bị đột biến. Điều này khiến cơ thể dễ xuất hiện tế bào ung thư.
- Ung thư do rối loạn tế bào: Nguyên nhân này thường gặp ở độ tuổi từ 40 – 60. Đây là giai đoạn cơ thể dễ rối loạn sự sinh sôi tế bào. Tế bào sinh sôi nhiều lần sẽ dẫn tới sai sót gen trong khi phân chia. Ngoài ra, trên 40 tuổi cũng là lúc sức đề kháng của cơ thể kém dần tạo điều kiện cho bệnh tiến triển nhanh.
Nguyên nhân gây ung thư xuất phát từ bên ngoài
Nhóm nguyên nhân này gồm:
- Do môi trường ô nhiễm.
- Do các vi khuẩn gây bệnh bên ngoài.
- Do lối sống không khoa học.
Đối với những nguyên nhân này, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục để phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Ung thư do môi trường ô nhiễm
Hiện nay, môi trường đang đứng trước nguy cơ ô nhiễm nặng nề. Đặc biệt tại Việt Nam, nhiều khu vực sử dụng thuốc trừ sâu trong nông nghiệp. Một số vùng miền vẫn còn lưu lại tàn tích của chất độc màu da cam do Mỹ rải xuống. Đây đều là các tác nhân gây ung thư nguy hiểm như ung thư gan, ung thư máu.
Một nguyên nhân gây ung thư khác chính là chất hóa học sử dụng trong công nghiệp. Người làm việc ở môi trường công nghiệp phải tiếp xúc với hóa chất sẽ có nguy cơ mắc ung thư về da, hô hấp, tiết niệu cao gấp mấy lần so với người làm việc ở môi trường khác.
Ô nhiễm môi trường là nguyên nhân gây ung thư về đường hô hấp.
Ung thư do vi khuẩn gây bệnh
Một số vi rút, vi khuẩn là nguyên nhân gây ung thư phổ biến hiện nay gồm:
- Vi rút viêm gan B: Gây viêm gan cấp, viêm gan mạn tính rồi dần dần dẫn đến xơ gan và ung thư gan.
- Vi khuẩn Helicobacter Pylory (HP): Gây viêm loét dạ dày tá tràng và ung thư dạ dày.
- Vi rút HPV: Đây chính là nguyên nhân dẫn đến 70% ung thư tử cổ tử cung ở nữ giới. Vi rút này lây nhiễm qua đường tình dục.
- Vi rút EBV: Gây ung thư vòm họng, ung thư hạch…
Ung thư do lối sống không khoa học
Hút thuốc lá là nguyên nhân gây ung thư hàng đầu
Hút thuốc lá gây ra tới 30% trong tổng số các loại ung thư hiện nay. Bao gồm:
- Ung thư hô hấp: ung thư phổi, thanh quản, thực quản, khoang miệng.
- Ung thư dạ dày, bàng quang, tụy.
- Ung thư gan.
Trong thuốc lá và khói thuốc chứa nicotine ảnh hưởng tới tim mạch và có 40 hóa chất gây ung thư ở người. Theo nghiên cứu, nếu người đang hút thuốc mà bỏ thuốc sẽ giảm dần nguy cơ ung thư. Cụ thể là:
- Sau 5 năm bỏ thuốc lá: Giảm 50% nguy cơ bị ung thư.
- Sau 10 năm bỏ thuốc lá: Giảm gần 90%, nguy cơ mắc ung thư không đáng kể.
Ngoài ra, những người không trực tiếp hút thuốc lá nhưng sống cùng với người hút vẫn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư tương đương.
Chế độ ăn uống không hợp lý gây bệnh ung thư
Bị ung thư do uống rượu bia
Theo bác sĩ Trần Quốc Bảo thuộc Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế, rượu bia gây độc cho tế bào, dẫn đến cao huyết áp và ung thư.
Cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế cũng chỉ ra rằng, rượu và bia nằm trong nhóm các chất gây bệnh. Bao gồm:
- Ung thư khoang miệng, họng, thanh quản, thực quản.
- Ung thư đại tràng, gan.
- Ung thư vú ở nữ giới.
Theo đó, không có ngưỡng về uống rượu bia an toàn để phòng ngừa ung thư.
Chế độ ăn nhiều mỡ, không vệ sinh gây ung thư
Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa mỡ động vật, chất bảo quản, chất lên màu… là nguyên nhân gây ung thư về tiêu hóa. Đặc biệt là ung thư dạ dày và ung thư gan. Ngoài ra, các loại thực phẩm nhiều muối nitrat, nitrit có thể gây ung thư thực quản.
Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ung thư:
Chế độ ăn uống nhiều chất béo, ít chất xơ là nguy cơ gây ung thư về gan.
Cách phòng ngừa bệnh ung thư đơn giản, hiệu quả
Lối sống đúng đắn, hợp lý phòng tránh ung thư
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người nên có chế độ ăn uống phù hợp để phòng ngừa ung thư. Cụ thể như sau:
- Hạn chế chất béo động vật: Có trong mỡ và nội tạng động vật.
- Tăng chất xơ: Ăn nhiều hoa quả, rau xanh.
- Giảm thịt.
- Kiểm soát cân nặng tránh béo phì.
Để phòng ngừa ung thư, chúng ta cần phải có lối sống khoa học:
- Tập thể dục mỗi ngày: Khoảng 30 phút tập thể dục hàng ngày giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong tế bào. Đây cũng là cách kiểm soát cân nặng hiệu quả.
- Hạn chế rượu, bia: Đem lại sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái và giảm nguy cơ mắc ung thư.
- Bỏ thuốc lá. Điều này không chỉ bảo vệ sức khỏe của bạn mà còn cả những người xung quanh.
Ngừa ung thư bằng nấm lim xanh
Công dụng của nấm lim xanh phòng ngừa ung thư
Nấm lim xanh là một trong những loại thảo dược có tác dụng phòng ngừa ung thư hiệu quả nhờ vào các dược chất quý:
- Ling zhi-8 protein: Giúp loại bỏ cholesterol và đường dư thừa trong cơ thể. Từ đó hỗ trợ ổn định chỉ số đường huyết, mỡ máu, phòng ngừa tiểu đường, gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu…
- Adenosine: Giúp kích thích sự tái tạo tế bào mới bên trong cơ thể, phòng ngừa ung thư.
- Triter penes: Chống oxy hóa mạnh, tiêu diệt gốc tế bào tự do, đồng thời kháng khuẩn, bảo vệ cơ thể khỏi các vi rút gây ung thư.
- Là hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh nên có thể tiêu diệt các gốc tế bào tự do- nguyên nhân chính hình thành tế bào ung thư. Triter penes cũng có khả năng kháng khuẩn, virus rất tốt giúp ổn định huyết áp, lipit trong máu. Nhờ có thành phần này mà nấm lim xanh phòng ngừa ung thư và hỗ trợ điều trị ung thư một cách triệt để.
- Germanium hữu cơ: Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài, bảo vệ các cơ quan trong cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh.
Sử dụng nấm lim xanh ngừa ung thư như thế nào?
Để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây ung thư, chúng ta chỉ cần sử dụng nấm lim xanh đã qua chế biến Thanh-Thiết-Bảo-Sinh. Dùng khoảng 20g nấm lim xanh này sắc với 2 lít nước. Đun lửa nhỏ đến khi cô lại còn 1,5 lít thì chắt lấy nước.
Mỗi ngày uống nước sắc từ nấm lim xanh thay cho nước lọc sẽ khiến cơ thể trở nên thoải mái, khỏe mạnh. Đồng thời giúp chúng ta tránh được các căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là ung thư.
.
