Thực phẩm hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch giúp giảm thiểu những cơn đột quỵ nguy hiểm, ngăn ngừa để lại di chứng hoặc nặng hơn là tử vong cho người bệnh.
Nấm lim xanh
Thảo dược nấm lim xanh tự nhiên
Có thể nói, nấm lim xanh là một trong những thực phẩm tốt nhất cho những người bị xơ vữa động mạch. Các dược chất Liprotein và Triglycerrides làm giảm cholestorol trong máu, cải thiện sự lưu thông máu trong cơ thể hiệu quả.
Bên cạnh đó, nấm lim xanh còn giúp tăng lưu lượng máu lên mạch vành, điều hòa tuần hoàn máu trong từng mao mạch để cung cấp năng lượng và oxy đến toàn cơ thể. Đồng thời, loại thảo dược này còn hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, giúp làm mềm các mạch máu, ức chế sự tập kết các tiểu cầu gây ra hiện tượng máu đông.
Tỏi
Tỏi vốn được coi là thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tim và cao huyết áp tại nhà hiệu quả nhất, phù hợp với mọi đối tượng và thể trạng bệnh. Từ đó, tỏi giúp ức chế sự vôi hóa động mạch vành, ngăn chặn sự hình thành các mảng bám. Việc bạn dùng tỏi như một thứ thực phẩm cũng là cách điều trị bệnh xơ vữa động mạch.
Măng tây
Măng tây cung cấp năng lượng cho cơ thể
Măng tây có chứa nhiều loại vitamin A, C, E, D, B… cùng các khoáng chất Kali và kẽm dồi dào giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, trong măng tây còn chứa rất nhiều các chất Rutin, giúp bảo vệ các mạch máu nhỏ không bị vỡ và giúp cơ thể chống chọi với mọi bệnh tật, nhất là các bệnh ung thư. Đồng thời, các hoạt chất Glutathione có trong măng tây rất tốt cho tim mạch và hỗ trợ đặc biệt điều trị bệnh xơ vữa động mạch cho sức khỏe người cao tuổi.
Các loại rau, củ quả
Các loại rau củ, quả có màu xanh đậm và màu đỏ có chứa rất nhiều chất xơ và dược chất Flavonnoids giúp chống lại quá trình oxy hóa, có tác dụng giảm nguy cơ bệnh tim mạch và ung thư. Ngoài ra, chúng còn chứa các Axit folic, vitamin A và khoáng chất Kali giúp cơ thể chống lại các loại bệnh viêm nhiễm, rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường cũng như bệnh nhân xơ vữa động mạch.
Táo
Táo giúp kiểm soát huyết áp
Táo là nguồn thực phẩm của Pectin – một chất xơ hòa tan làm giảm cholesterol. Từ đó, giúp đường ruột hấp thu axit mật và giúp gan giải độc. Ngoài ra, táo cũng chứa nhiều kali, magie, quercetin giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Ngoài việc tích cực bổ sung thực phẩm hỗ trợ chữa bệnh xơ vữa động mạch, bạn cũng nên duy trì tập thể dục thể thao, uống nhiều nước lọc và đặc biệt “nói không” với các chất béo để tránh tình trạng tăng cân, giúp các mạch máu luôn thông suốt. Xem thêm các bài thuốc hay và nhiều thông tin sức khỏe bổ ích tại https://namlimxanh.vn/.
