Thuốc tăng cường miễn dịch: Đặc điểm, công dụng
Có được 1 hệ miễn dịch khỏe mạnh với khả năng chống lại các căn bệnh là điều mà ai cũng mong muốn. Việc tăng cường hệ miễn dịch có thể được thúc đẩy bằng nhiều cách. Có thể là qua việc ăn uống, luyện tập,… Còn có một cách tăng miễn dịch hiệu quả đó là sử dụng thuốc. Vậy thuốc tăng cường miễn dịch là gì? Thuốc có công dụng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Thuốc tăng cường miễn dịch là gì?
Sức khỏe là điều quan trọng nhất đối với mỗi người, có sức khỏe thì sẽ có thể làm nên nhiều điều. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều căn bệnh thường xuyên rình rập và có thể gây hại cho con người. Chính vì vậy, việc tăng đề kháng là vô cùng quan trọng. Để hỗ trợ quá trình nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, thuốc tăng cường đề kháng được ra đời. Loại thuốc này giúp cho người dùng có sức khỏe tốt hơn, có được thể trạng được nâng cao.
Đặc điểm của thuốc tăng cường miễn dịch
Có nhiều loại thuốc tăng cường miễn dịch khác nhau, mỗi loại lại có đặc điểm riêng. Qua mỗi đặc điểm của từng loại thuốc, có thể thấy được đây là trợ thủ đắc lực cho sức khỏe. Dưới đây là những đặc điểm cơ bản của thuốc tăng cường miễn dịch:
- Thuốc tăng cường miễn dịch có nhiều dạng khác nhau như: Viên nén, dạng nước uống,…
- Thuốc tăng cường miễn dịch cung cấp nhiều Vitamin bổ dưỡng. Có thể kể đến như Vitamin C, E, A,…
- Thuốc tăng cường miễn dịch có chứa Interferon giúp chống virus, điều tiết hệ miễn dịch.
- Thuốc tăng cường miễn dịch chứa nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết.
- Thuốc tăng cường hệ miễn dịch có chứa hoạt chất Beta-glucan.
Người dùng nên chủ động tìm kiếm để chọn lựa loại thuốc tăng cường miễn dịch phù hợp. Với mỗi thể trạng cần bổ sung vi chất gì thì sử dụng thuốc có chứa vi chất đó.
Đặc điểm của thuốc tăng cường miễn dịch
Công dụng của thuốc tăng cường miễn dịch
Thuốc tăng cường miễn dịch có nhiều công dụng khác nhau, tất cả đều góp phần vào một sức khỏe tốt hơn cho người sử dụng. Ngoài ra, còn có rất nhiều công dụng góp phần làm đẹp. Dưới đây là các công dụng của loại thuốc này:
- Chống lại sự tấn công của các loại virus cũng như các căn bệnh.
- Bảo vệ các tế bào khỏi hư hại, không bị Oxy hóa.
- Điều tiết sự hoạt động của hệ miễn dịch.
- Giúp làm chắc, dày tóc, tái tạo làn da và cân bằng hoạt động của các cơ quan nội tiết.
Trên đây là những thông tin về đặc điểm, công dụng của thuốc tăng cường miễn dịch. Đây là loại thuốc tốt cho cơ thể và cần thiết đặc biệt là những thời điểm có dịch bệnh. Chúc các bạn có được lựa chọn phù hợp cho bản thân và gia đình.
Tăng cường sức đề kháng cho người già
Tuổi càng cao dẫn tới sức đề kháng ngày càng suy giảm, trí nhớ không còn minh mẫn. Nhất là khi dịch Covid-19 đang hoành hành thì việc nâng cao sức đề kháng cho người già là rất cần thiết. Vậy câu hỏi đặt ra là làm thế nào để tăng cường sức đề kháng cho người già. Câu trả lời sẽ được bật mí trong thông tin của bài viết dưới đây!
Chia bữa ăn thành nhiều bữa
Hệ tiêu hóa của người già sẽ suy giảm dần theo sức đề kháng. Thế nhưng nhu cầu năng lượng nạp vào cơ thể lại cần nhiều hơn. Theo bộ y tế, nam giới trên 60 tuổi cần 1.900Calo mỗi ngày. Và ở nữ giới con số này là 1.800Calo.
Do đó để cung cấp đủ năng lượng này thì nên chia nhỏ các bữa ăn. Nếu bình thường ăn 3 bữa thì nay bạn nên chia thành 3 bữa chính và 1 – 2 bữa phụ. Các bữa ăn nên đảm bảo những chất dinh dưỡng cần thiết. Trong đó bao gồm cả: chất đạm, tinh bột, chất béo, Vitamin và chất xơ.
Tạo dựng nếp sống lành mạnh để tăng cường sức đề kháng cho người già
Khi các bộ phận dần trở nên lão hóa, khiến người cao tuổi mệt mỏi, không muốn vận động. Vì vậy việc duy trì một chế độ luyện tập thường xuyên là điều quan trọng. Bạn hãy chọn những bài tập thể dục nhẹ nhàng để nâng cao sức đề kháng. Những bài tập đó có thể là đi bộ, yoga, dưỡng sinh hay đạp xe.
Tuy nhiên thời gian luyện tập cần phải điều độ, tốt nhất là khoảng 30 – 40 phút/ ngày. Duy trì luyện tập thể thao sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa tai biến. Ngoài ra, bạn người già cần bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu.
Bổ xung nhiều Vitamin và các khoáng chất thiết yếu
Vitamin và khoáng chất là hai dưỡng chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng. Hơn nữa nó cung cấp năng lượng để người già có cơ thể khỏe mạnh hơn. Trong đó phải kể tới:
- Vitamin nhóm A giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực.
- Vitamin nhóm E có công dụng chống lão hóa, nuôi dưỡng da và tóc.
- Nhóm Vitamin B giúp tái tạo tế bào, cải thiện thị lực.
- Vitamin C tốt cho da, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng.
- Ăn các loại đậu, các loại hạt để cung cấp kẽm, Magie,…
Trên đây là những cách tăng cường sức đề kháng cho người già. Một lối sống lành mạnh sẽ giúp người già có sức khỏe tốt hơn. Bạn hãy lưu lại ngay bài viết để dùng những khi cần thiết nhé!
Bổ sung nhiều Vitamin khoáng chất cho cơ thể
