Hiệu quả chữa mất ngủ nhờ nấm lim xanh

Bạn đang gặp tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc? Chắc rằng bạn cũng biết tới mối nguy hại nếu để tình trạng đó diễn ra triền miên. Mách các bạn cách chữa mất ngủ nhờ nấm lim xanh – thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên, đặc biệt an toàn và hiệu quả. Vậy tác dụng nấm lim xanh chữa bệnh mất ngủ ra sao?

Nấm lim xanh chữa bệnh mât ngủ và cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh

Hiện nay nấm lim xanh thường được khuyên dùng bằng cách sắc thuốc hoặc nấu uống như nước trà. Bên cạnh đó, nấm lim xanh cũng được dùng để ngâm rượu hoặc dùng dưới dạng bột tuỳ thuộc vào mục đích của từng người.

Ảnh hưởng của chứng bệnh mất ngủ

Ảnh hưởng của chứng bệnh mất ngủ là gì? Trước khi tìm hiểu về hiệu quả chữa mất ngủ nhờ nấm lim xanh, người bệnh cần hiểu rõ về chứng bệnh đang gặp phải.

Tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi mà hiện nay ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa. Chứng này là do:

• Áp lực vô hình từ cuộc sống.
• Gặp rắc rối các vấn đề về tình cảm.
• Lo âu trong học tập, công việc.
• Yếu tố môi trường sống thay đổi khiến con người ngày càng gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ.

Tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ khiến:

• Cơ thể suy nhược, mệt mỏi, khó chịu.
• Làm ảnh hưởng tới hiệu quả công việc và cuộc sống.

Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài xảy ra có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh:

• Xơ vữa động mạch.
• Huyết áp cao.
• Bệnh tim mạch, tiểu đường.
• Suy giảm trí nhớ, đột quỵ và giảm khả năng tập trung.
• Trầm cảm, giảm chức năng miễn dịch của cơ thể.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính,…

Tác hại của bệnh mất ngủ có thể từ nguyên nhân lạm dụng thuốc ngủ, thuốc an thần. Sử dụng chúng nhiều sẽ khiến hệ thần kinh trung ương sẽ suy yếu, làm hội chứng mất ngủ thêm trầm trọng.

Ảnh hưởng của chứng bệnh mất ngủ và tác hại của bệnh mất ngủ

Nấm lim xanh chữa mất ngủ

Nấm lim xanh chữa mất ngủ như thế nào? Chữa mất ngủ nhờ nấm lim xanh rất hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết. Nấm lim xanh là thảo dược từ thiên nhiên có tác dụng:

• Lưu thông khí huyết, lưu thông máu, kinh mạch, giúp tạo giấc ngủ sinh lý.
• Hỗ trợ ổn định tim mạch, điều hòa huyết áp, giảm stress.
• Công dụng giúp nâng cao thể trạng, tăng cường trí nhớ.
• Hỗ trợ người bệnh có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
• Đảm bảo có giấc ngủ đủ cả về số lượng và chất lượng.

Nấm lim xanh trị mất ngủ rất an toàn và hiệu quả nhanh. Để đảm bảo một sức khỏe dẻo dai, đầu tiên là chúng ta hãy tạo cho mình một giấc ngủ tốt. Đó là liều thuốc tốt nhất, phòng chống bệnh tật. Đặc biệt là người cao tuổi với sức đề kháng kém và sự lão hóa các cơ quan trong cơ thể, dùng nấm lim xanh không chỉ cải thiện được giấc ngủ mà còn phòng và điều trị hiệu quả nhiều bệnh của người già. Ngoài công dụng chữa mất ngủ nhờ nấm lim xanh, loại thảo dược này còn âm thầm phòng và điều trị hiệu quả những bệnh nan y khó chữa khác mà không gây tác dụng phụ hay tương tác nào, an toàn cho tất cả mọi đối tượng sử dụng.

Bên cạnh uống nấm lim xanh mỗi ngày, cần xây dựng một chế độ ăn uống, luyện tập đầy đủ, chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng để ngăn ngừa bệnh mất ngủ tái phát.

Để được hướng dẫn chi tiết cách sử dụng, liệu trình dùng nấm lim xanh và những lời khuyên hữu ích, hãy gọi tổng đài dược sỹ tư vấn 02437970138.

Nấm lim xanh chữa mất ngủ và cách dùng nấm lim xanh hiệu quả

Một số lưu ý để dùng nấm lim xanh hiệu quả hơnTránh dùng cùng lúc với thuốc Tây, nên uống trước hoặc sau khi uống thuốc để phát huy tác dụng.Nên uống nấm lim xanh trong ngày, không nên dùng qua ngày. … Bảo quản nấm lim xanh chưa sử dụng ở nơi khô ráo, tránh ẩm, vì sản phẩm dễ bị nấm mốc.

Cách dùng nấm lim xanh chữa bệnh mất ngủ

Cách dùng nấm lim xanh chữa bệnh mất ngủ là điều quan tâm từ nhiều người; đặc biệt là những bệnh nhân trung tuổi, người cao niên. Các đánh giá khoa học cho thấy, cách sử dụng nấm lim hiệu quả nhất là sắc nước để uống. Nước nấm lim xanh rừng dạng nấu nước giúp tận dụng tối ưu lượng dược chất. Nhờ vậy mà công dụng nấm lim xanh hỗ trợ an thần, giúp ngủ ngon và sâu giấc. Các bước thực hiện cách chế biến nấm gỗ lim xanh với người hay mất ngủ như sau:

• Lấy 10g nấm lim xanh khô (đảm bảo đã được làm sạch).
• Đem đun nấu cùng 2 lít nước trong thời gian 30 phút.
• Khi nước sắc nấm lim còn 1,5 lít thì hãy tắt bếp.
• Người nấu được cho thêm vài lát cam thảo để đỡ đắng.
• Nước nấm lim xanh có thể chia thành 3-5 lần để uống trong ngày.

Ngoài ra, người bị mất ngủ có thể áp dụng cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả khác. Đó là:

• Hãm trà nấm lim xanh Tiên Phước:
  • Nấm lim rừng tán thành bột, hãm bằng nước sôi 5 phút.
  • Nước trà nên uống nhiều lần trong 1 ngày.
• Uống rượu nấm gỗ lim xanh rừng Quảng Nam:
  • Ngâm 100g nấm lim xanh tự nhiên trong 1 lít rượu trắng.
  • Sau 7-10 ngày thì uống được.
  • Chỉ uống 10-15ml rượu/bữa ăn, ngày dùng 2 bữa.

Cách sử dụng nấm lim trị bệnh mất ngủ ở trên đều áp dụng được. Trong đó, dạng nấm lim xanh ngâm với rượu sẽ phù hợp với cánh nam giới hơn. Mọi người hãy tùy theo sức khỏe, sở thích cá nhân để chọn phương pháp phù hợp..

Cách nấu nấm lim xanh khô đơn giản nhất?

Cách nấu nấm lim xanh khá đơn giản, cụ thể các bước như:

• Bạn sẽ đun khoảng 20g nấm lim xanh khô trong 2 lít nước.
• Sau khi nước sôi thì bạn vặn bếp nhỏ lửa và tiếp tục đun 30 phút cho tới khi ấm còn khoảng 1.5 lít nước.
• Tiếp theo, bạn cần để nước nguội rồi cho vào tủ lạnh bảo quản.
• Cuối cùng, bạn chỉ cần sử dụng dần sản phẩm này trong vòng 24 tiếng.

Cách dùng nấm lim xanh chữa bệnh mất ngủ và cách sử dụng hiệu quả nhất

Nấm lim xanh có vị gì?

Nấm lim xanh có vị hơi đắng nhưng lại có mùi thơm nhẹ. Độ đắng của loại nấm này ở mức khá nhẹ, không làm vị giác khó chịu và không ảnh hưởng tới hương vị của thành phẩm. Ngoài ra, vị đắng của nấm lim xanh cũng tùy theo cách chế biến và kết hợp cùng các dược liệu, gia vị khác.

Uống nấm lim xanh có nóng không?

Các chuyên gia của Đại học Quốc gia Hà Nội đã nghiên cứu và chỉ ra rằng Nấm Lim Xanh là một thảo dược lành tính. Thảo dược này không có tính độc và hoàn toàn không gây nóng cho cơ thể.

Uống nấm lim xanh uống có tốt cho sức khỏe không?

Trong nấm lim xanh có chứa thành phần Triterpenes. Đây là hoạt chất có tác dụng hỗ trợ tăng cường nội tiết tố cơ thể, đồng thời giúp hệ tiêu hoá hoạt động ổn định, tốt hơn. Bên cạnh đó, Triterpenes cũng hỗ trợ hệ thần kinh trung ương, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, giúp quá trình điều trị ung thư hiệu quả hơn.

Uống nấm lim xanh kiêng gì?

Khi sử dụng nấm lim xanh bạn cần lưu ý một số các khuyến cáo cơ bản gồm có như:

• Bạn nên tránh sử dụng rượu, bia và các chất chất kích thích.
• Trong quá trình sử dụng nấm lim xanh bạn không nên hút thuốc lá..
• Bạn không nên sử dụng thuốc tây và nấm lim xanh cùng lúc với nhau.
• Khuyến cáo bạn không nên uống nấm lim xanh khi đói.
• Bạn không được để nấm lim xanh qua đêm, nhất là trong mùa hè vì dễ khiến nấm biến chất.

Uống nấm lim xanh để có giấc ngủ sâu và một sức khỏe tốt