Muốn phòng tránh biến chứng do tăng huyết áp phải làm gì?

Để phòng tránh biến chứng tăng huyết áp, mỗi người cần có những biện pháp áp dụng phù hợp tùy theo tình trạng bệnh lý để xác định một mục tiêu huyết áp cần đạt.

1. Biện pháp không dùng thuốc

nấm lim xanh phòng tránh biến chứng tăng huyết áp

Muốn phòng tránh biến chứng do tăng huyết áp phải làm gì?

Khi khi huyết áp của bạn có dấu hiệu tăng trên 120/80 mmHg nhưng dưới 160/90 mmHg thì bạn có thể không cần sự “trợ giúp” của thuốc, tuy nhiên cần phải lưu ý một số vấn đề.

Bạn cần phải hạn chế ăn mặn và ăn trái cây; bổ sung nhiều rau xanh cho cơ thể. Ngoài ra, không nên hút thuốc lá, không uống quá nhiều rượu bia. Đồng thời, duy trì thói quen tâp thể dục đều đặn mỗi ngày khoảng 30 phút. Đối với những ai bị thừa cân, béo phì nên có một chế độ ăn lành mạnh để giảm cân.

2. Dùng thuốc hạ huyết áp

Bạn cần phối hợp thêm thuốc hạ huyết áp khi thực hiện biện pháp không dùng thuốc chưa đạt được mức huyết áp đề ra.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ một loại thuốc hạ huyết áp nào, bạn cần có ý kiến và chỉ định của các bác sĩ, thầy thuốc… Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng hoặc dùng đơn thuốc của người khác để điều trị. Mỗi loại thuốc có những nhóm dược chất, ưu thế khác nhau, phù hợp với từng nhóm đối tượng, do đó bạn phải hết sức cẩn trọng.

3. Điều trị tiểu đường

Những bệnh nhân bị tăng huyết áp kèm theo tiểu đường nếu không kiểm soát tốt lượng đường huyết trong cơ thể thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch rất cao. Do đó, nhiều nghiên cứu và y khoa hiện đại đã chỉ ra, nấm lim xanh là loại thảo dược có khả năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị rất tốt đối với bệnh nhân bị tiểu đường.

Với hàm lượng dược chất quý có trong nấm lim như như Polysaccharides, Proteoglycan, Beta glucan… góp phần không nhỏ trong việc cân bằng nội tiết tố, kích thích sản sinh lượng insulin cần thiết trong máu. Ngoài ra, nấm lim xanh phát huy tác dụng đối với nhiều loại bệnh khác như ung thư, mỡ máu, gout, bệnh về gan…

4. Điều trị rối loạn lipid máu

Bạn sẽ có nguy cơ biến chứng tim mạch tăng rất cao nếu cơ thể vừa bị tăng huyết áp có kèm rối loạn chuyển hóa lipid. Ngược lại, nếu điều trị bệnh tốt thì cứ giảm được 10% trị số huyết áp và 10% cholesterol toàn phần sẽ giúp giảm tới 45% nguy cơ bị tử vong do biến chứng tim mạch.

Bạn hãy “bỏ túi” cho mình những cách phòng tránh tăng huyết áp phù hợp để không để các biến chứng nguy hiểm không còn “rình rập” bạn nữa.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam.
Tổng đài tư vấn 0919.257.838 0936.476.588
Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam là tổng đại lý phân phối chính hãng của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước
[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0904 522 869 - 0904 534 869