Chữa cao huyết áp bằng rau củ quả – Bài thuốc của sư thầy hiệu quả cao hơn điều trị Đông y, Tây y? Cách hạ huyết áp tại nhà bằng phương pháp này thế nào?
Chữa cao huyết áp bằng rau củ quả là phương pháp nhiều người quan tâm hiện nay.
Chữa cao huyết áp bằng rau củ quả tốt hơn thuốc Đông, Tây y?
Chữa cao huyết áp bằng rau củ quả là bài thuốc được sư thầy, lương y Thích Tuệ Tâm sử dụng trong hơn 30 năm. Rất nhiều bệnh nhân dùng bài thuốc và ổn định huyết áp trong thời gian dài. Vì vậy, nhiều người đánh giá bài thuốc hiệu quả hơn và không cần dùng thuốc Đông hay Tây y để trị huyết áp. Điều này có đúng hay không?
Trên thực tế, việc trị huyết áp ở thể nhẹ chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Ở giai đoạn nặng hơn, để có hiệu quả tích cực khi điều trị cần phải tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sĩ. Khá nhiều bệnh nhân tự ý ngưng thuốc khi thấy bệnh thuyên giảm hoặc tuỳ tiện uống thuốc và không có chế độ sinh hoạt hợp lý. Điều này khiến bệnh nghiêm trọng, khó điều trị và gây nhiều biến chứng nặng nề như bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não…
Các bác sĩ cũng nhận định, sử dụng thực phẩm có chứa hoạt chất cân bằng lipid trong máu, giảm huyết áp sẽ mang lại hiệu quả trị bệnh tích cực hơn hẳn so với chỉ dùng thuốc thông thường.
Điều trị huyết áp cao bằng thuốc Nam và lợi ích ngăn ngừa tái phát hiệu quả
Bài thuốc chữa cao huyết áp bằng rau củ quả của sư thầy
Bài thuốc chữa cao huyết áp bằng rau củ quả rẻ tiền, dễ làm với những nguyên liệu: cần tây, cà chua, hành hương… Bài thuốc này có nguồn gốc từ đâu và tại sao lại được nhiều người sử dụng như vậy? Hiệu quả khi sử dụng phương pháp này như thế nào?
Nguồn gốc bài thuốc dân gian chữa cao huyết áp?
Bài thuốc chữa cao huyết áp bằng rau củ quả nói trên có nguồn gốc từ gia tộc họ Huyền. Hiện tại, bài thuốc do sư thầy, lương y Thích Tuệ Tâm – Giám đốc của Trung tâm Kế thừa – Ứng dụng YHCT Tuệ Tĩnh nắm giữ. Bởi họ Huyền mong nhiều người được trị bệnh huyết áp cao nhờ phương pháp này.
Thầy Tâm đã dày công thêm 10 năm nghiên cứu và bổ sung các vị thuốc khác cho bài thuốc. Nhờ vậy, bài thuốc có hiệu quả cao, nhưng dễ làm, chi phí thấp hơn cả một bữa ăn. Phương pháp này đang được Trung tâm dùng trị bệnh huyết áp tăng miễn phí cho người nghèo hoặc miễn giảm cho đối tượng có hoàn cảnh đặc biệt.
Hiệu quả bài thuốc hạ huyết áp
Bài thuốc được Hội Đông y Trung ương đánh giá cao về hiệu quả điều trị huyết áp cao. Theo Thầy Tâm, ngoài điều hoà huyết áp, bài thuốc còn hỗ trợ trị xơ vữa động mạch, tiểu đường, mỡ máu… Thầy cho biết, sau khi uống thuốc 10 – 15 ngày, huyết áp người bệnh có thể giảm hẳn và cân bằng trong thời gian dài.
Xét về góc độ khoa học, các nguyên liệu trong bài thuốc đều chứa nhiều hoạt chất giúp điều chỉnh rối loạn huyết áp.
- Cần tây: Giàu canxi, protid, phốt-pho, axít amin, tinh dầu, vitamin… Nhờ đó, hành tây có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch nên hạ huyết áp hiệu quả.
- Cà rốt: Chứa nhiều vitamin, khoáng chất, canxi, sắt, chất xơ… giúp ổn định huyết áp hiệu quả.
- Cà chua: Lycopene, beta-carotene, vitamin E, kali giúp tiêu diệt các gốc oxy hoá, kiểm soát trị số huyết áp.
- Hành hương: Chứa xeton – sắc tố có tác dụng làm cơ thể tự giảm huyết áp. Ngoài ra, hành hương cũng giàu Prostaglandin A, rutin giúp ngăn chặn tắc nghẽn mạch máu, làm bền thành mạch.
- Tỏi: Hàm lượng allicin cao có tác dụng tương đương với các loại thuốc hạ huyết áp. Từ xa xưa, Đông y đã sử dụng tỏi trong trị bệnh tim mạch, cao huyết áp, mỡ máu.
Cách dùng bài thuốc chữa cao huyết áp bằng rau củ quả
Nguyên liệu bài thuốc hạ huyết áp
Nguyên liệu bài thuốc điều hoà huyết áp cao rất dễ kiếm. Mỗi ngày dùng, bạn chuẩn bị:
- 1 cây rau cần tây cắt bỏ rễ (có thể thay bằng củ năng);
- 1 củ cà rốt gọt sạch vỏ;
- 1 quả cà chua mới chín;
- 3 củ hành hương bóc vỏ;
- 7 tép tỏi bóc vỏ;
Nguyên liệu bài thuốc chữa cao huyết áp bằng rau củ quả rất dễ tìm.
Cách chế biến bài thuốc trị cao huyết áp
Đem tất cả nguyên liệu rửa sạch, sau đó thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố hoặc cối để xay nhuyễn. Sau khi xay, đem hỗn hợp trộn với nước rồi lọc bỏ bã, chia làm 2 lần để uống sau khi ăn hàng ngày.
Lưu ý khi dùng bài thuốc chữa cao huyết áp bằng rau củ quả
Khi dùng bài thuốc chữa cao huyết áp bằng rau củ quả này hay điều trị huyết áp tăng nói chung, bạn vẫn nên tuân thủ một số điểm dưới đây. Việc này giúp bệnh mau khỏi hơn.
- Nên có thuốc hạ huyết áp khi đi xa để xử lý kịp thời khi huyết áp tăng đột ngột;
- Kiêng rượu bia, đồ ăn cay nóng, dầu ăn có nguồn gốc động vật;
- Kiêng thịt mỡ, đồ ăn quá mặn;
- Khi mới thức dậy nên vận động nhẹ ở trong phòng trước khi ra ngoài. Với ngày thời tiết lạnh nên hạn chế ra ngoài vào buổi sáng để tránh trúng gió. Việc thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột dễ làm người bệnh bị tăng huyết áp mạnh.
- Luôn giữ tinh thần thoải mái;
- Tập thể dục đều đặn;
Đặc biệt, trong thời gian dùng nước rau quả giảm tăng xông này, người bệnh nên đo huyết áp thường xuyên. Nếu huyết áp đã ở mức ổn định thì nên ngưng uống. Nếu tiếp tục dùng sẽ khiến bệnh nhân bị hạ huyết áp gây nguy hiểm. Người mắc huyết áp cao cũng cần khám định kỳ 6 tháng/ lần sau khi khỏi bệnh để nắm rõ được tình trạng bệnh của mình.
Tham khảo thêm: Lương y, sư thầy Thích Tuệ Tâm – người nắm giữ bài thuốc hạ huyết áp hiệu quả.
Xem thêm:
Cách chữa cao huyết áp tại nhà
Ngoài bài thuốc chữa cao huyết áp bằng rau củ quả, bạn có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian hạ huyết áp khác. Dưới đây là một số công thức kiểm soát huyết áp từ nguyên liệu thiên nhiên được khoa học chứng minh tác dụng.
Hạ huyết áp với gừng, nghệ
Trà gừng, nghệ giúp điều hoà sự co giãn mạch máu, ngăn ngừa tổn thương tim do huyết áp cao.
Chuẩn bị:
- 1 gói trà xanh túi lọc;
- 1 thìa nước ép từ gừng;
- 1 thìa loại trẻ em bột nghệ;
- 1 thìa mật ong;
Pha trà xanh sau đó cho nước ép gừng, bột nghệ và mật ong vào khuấy đều. Uống thành 1 lần trong ngày. Nên uống hàng ngày đến khi có hiệu quả.
Cao huyết áp uống gì giúp hạ nhanh? Chế độ ăn, kiêng gì ngừa tái phát?
Nước gừng kết hợp với củ cải đường, táo và cần tây giảm huyết áp
Loại nước hỗn hợp này sẽ kích thích cơ thể sản sinh oxit nitric với tác dụng điều hoà mạch máu. Ngoài ra, quercetin trong táo được đánh giá hạ huyết áp một cách tự nhiên.
Chuẩn bị:
- Gừng: 1 lát đường kính khoảng 1cm;
- Củ cải: 1 củ;
- Táo đỏ: 1 quả;
- Cần tây: 4 nhánh;
Đem tất cả bỏ vỏ, rửa sạch và bỏ vào máy xay sinh tố xay nhỏ. Lọc hỗn hợp lấy nước và uống trong ngày. Uống hỗn hợp này hàng ngày sẽ giúp huyết áp ổn định.
Nấm lim xanh đặc trị huyết áp cao
Nấm lim xanh chứa nhiều dược chất quý: triterpenes, germanium, lingzhi – 8 protein… Các dược chất này kích thích sự tuần hoàn máu, tăng lưu lượng oxy vào cơ thể. Nhờ vậy, người uống nấm lim xanh có tinh thần thoải mái, điều hoà rối loạn huyết áp nhanh chóng.
Cách dùng nấm lim xanh trị huyết áp cao:
Lấy 15g nấm lim xanh đem sắc với 2 lít nước đến khi còn 1.5 lít. Đem chia làm 5 lần uống trong ngày. Sau khi huyết áp hạ về mức ổn định, bạn vẫn có thể dùng nấm để tăng cường sức khoẻ, phòng ngừa ung thư.
Bài thuốc chữa cao huyết áp bằng rau củ quả giúp tiến trình điều trị bệnh tích cực hơn. Trong quá trình trị tăng huyết áp, bạn nên tuân thủ theo chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả bền vững.
Xem thêm:
