Hoa quả tốt cho người đau dạ dày bao gồm: chuối, quả đậu rồng, đu đủ, cà tím, bí đỏ… Còn loại quả cần kiêng gồm: ớt, dứa, chanh, quýt…
Hoa quả tốt cho người đau dạ dày không hề thuộc loại hiếm, bao gồm các loại quả sau:
Hoa quả cần cho người đau dạ dày – Chuối
Chuối là loại trái cây thiết yếu tốt cho sức khỏe, nhất là cho người đau dạ dày. Trong chuối chứa các chất cần thiết cho cơ thể như: chất xơ, protein, magie, natri, canxi, kali, sắt, vitamin A, C, B6… Các chất trên sẽ giúp trung hòa axit dạ dày, bảo vệ dạ dày khỏi tác nhân gây hại. Đồng thời chuối giúp hạn chế lại các cơn đau bao tử hiệu quả.
Lưu ý, không ăn chuối vào lúc bụng đói, điển hình là chuối tiêu xanh. Nếu vẫn cố ăn sẽ khiến cồn cào ruột gan, đầy bụng khó tiêu. Vì vậy, người đau bao tử nên ăn các loại chuối già, chuối chín vừa để tránh tác dụng phụ và chỉ ăn lúc no.
Chuối là hoa quả tốt cho người đau dạ dày bởi chứa dược chất: chất xơ, protein, magie…
Quả đậu rồng – Loại quả có lợi cho người mắc bệnh đau dạ dày
Đậu rồng trong y học được coi là một loại quả tốt chữa đau dạ dày hiệu quả. Khi sử dụng nên chọn những quả già, rang thêm với muối cho đậu rồng vàng thơm dễ ăn. Mỗi sáng lúc đói, bạn ăn từ 10 -12 hột. Nên ngậm 20 phút rồi mới nuốt vào trong. Sử dụng trong nửa tháng sẽ thấy tác dụng rõ rệt.
Đu đủ – Trái cây thiết yếu cho đối tượng đau dạ dày
Đu đủ là loại hoa quả tốt cho người đau dạ dày. Đu đủ có tác dụng xoa dịu các cơn đau dạ dày rất hữu hiệu, đưa dạ dày trở lại cảm giác dễ chịu. Ăn đu đủ chín hằng ngày sẽ giảm bớt triệu chứng khó tiêu, kích thích hệ tiêu hóa, giảm bớt triệu chứng táo bón, đầy bụng. Lưu ý, chỉ ăn đu đủ vào sau mỗi bữa cơm. Tùy theo cơ địa mỗi người, có một số trường không hợp đu đủ dẫn đến đau bụng. Người bệnh nên tham khảo qua bác sĩ để tránh trường hợp dị ứng với đu đủ gây tác dụng phụ.
Bí đỏ – Quả hỗ trợ người bị tổn thương niêm mạc dạ dày
Bí đỏ từ lâu không chỉ là loại quả cung cấp dinh dưỡng trong bữa ăn mà còn có tác dụng chữa trị bệnh đau bao tử. Tuy nhiên bí đỏ không chữa được triệt để mà chỉ có tác dụng làm hạn chế các triệu chứng của tổn thương niêm mạc dạ dày. Các bữa ăn nên có thêm món bí đỏ để giúp đẩy nhanh quá trình điều trị của người đau dạ dày.
Tại sao táo là hoa quả tốt cho người đau dạ dày?
Táo là loại quả tốt cho người đau dạ dày bởi trong táo chứa nhiều pectin. Pectin là chất thúc đẩy hoạt động của dạ dày và đường ruột, kích thích quá trình bài tiết thuận lợi hơn. Mỗi ngày chỉ cần ăn một quả táo đã đem lại dưỡng chất tốt cho bao tử.
Cà tím – Quả tốt cho bệnh nhân tổn thương niêm mạc dạ dày
Các nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng cà tím là loại quả chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Cụ thể chứa các dưỡng chất như: 92% nước, 1,3% protid, 0,2% lipid, 5,5% glucid cùng nhiều khoáng chất vi lượng khác. Đặc biệt chất nhầy có trong cà tím giúp hỗ trợ tiêu hóa rất hiệu quả.
Nấm lim xanh – Linh thảo cần cho căn bệnh đau dạ dày
Tác dụng của nấm lim xanh trong điều trị bệnh đau bao tử
Nấm lim xanh là một “thần dược” lành tính và an toàn đối với người mắc bệnh đau dạ dày. Nấm có tác dụng thúc đẩy toàn bộ hoạt động của hệ tiêu hóa; ngăn chặn và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, virut gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Đồng thời, các dược chất trong nấm như vitamin, ling zhi-8 protein, adenosine giúp hệ miễn dịch tăng cường kháng cự lại các mầm bệnh và độc tố lây lan trong dạy dày.
Nấm lim xanh là linh thảo điều trị đau bao tử hiệu quả
Cách nấu nấm lim xanh trị đau dạ dày
Để chữa bệnh đau dạ dày, cần dùng 20g nấm lim xanh đun với 2 lít nước, cho đến khi chỉ còn 1,5 lít thì ngừng lại. Bệnh nhân kiên trì uống trong ngày thay nước trong vòng 2 – 5 tháng, tùy theo thể trạng sẽ hoàn toàn bình phục. Các cơn đau dạ dày biến mất, vi khuẩn, virus gây bệnh cũng bị triệt tiêu hoàn toàn.
Đau dạ dày kiêng ăn hoa quả gì?
Ớt – Nguyên nhân gây đau bao tử hàng đầu
Ớt chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra căn bệnh đau dạ dày. Người á đông có thói quen ăn cay rất nhiều nên đó cũng là lí do tỷ lệ đau dạ dày ở khu vực này rất cao. Nếu ăn một lượng ớt rất nhỏ thì nguy cơ gây bệnh không đáng kể. Còn những người ăn ớt nhiều thì khả năng đau dạ dày là rất cao. Ớt khi bị thu nạp vào cơ thể quá mức sẽ gây bỏng thành dạ dày. Lâu ngày, các vết bỏng sẽ loét ra, hình thành các vết viêm lớn gây đau dạ dày dữ dội. Chính vì vậy, cần phải điều chỉnh lại thói quen ăn quá nhiều ớt gây hại dạ dày.
Loại quả gây đau dạ dày: Dứa
Dứa là loại trái cây rất giàu caroten, acid hữu cơ, vitamin B1, B2, C, PP; các chất khoáng như sắt, canxi… Tuy vậy, bởi vì chứa axit hữu cơ và một số enzyme có tác dụng làm tiêu protein nên dứa không phải là hoa quả tốt cho người đau dạ dày. Điển hình là việc là các vết viêm loét dạ dày trầm trọng hơn. Người bệnh vẫn có thể ăn dứa để bổ sung các chất khác nhưng kiêng được là tốt nhất.
Ngoài ra người bệnh không ăn dứa vào lúc đói. Các axit hữu cơ sẽ tác động mạnh lên niêm mạc dạ dày, gây ra cảm giác nôn nao, khó chịu.
Chanh – Thủ phạm làm tổn thương niêm mạc dạ dày
Chanh có chứa glucid, vitamin C, B1, B2, PP, acid hữu cơ, canxi, đường, sắt… Các thành phần trên có tác dụng kích thích bao tử tiết dịch để tăng nhu động dạ dày ruột phân giải thức ăn, giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Nhưng đó chỉ là tác dụng đối với người bình thường, không bị đau dạ dày.
Đối với những bệnh nhân tổn thương niêm mạc dạ dày thì tuyệt đối không dùng chanh. Lượng axit cao trong chanh sẽ gây bào mòn niêm mạc dạ dày, tạo nên những cơn đau bụng khó chịu.
Chanh không phải là hoa quả tốt cho người đau dạ dày bởi lượng axit trong chanh rất lớn gây hư hại bao tử
Quýt – Trái cây gây bệnh đau dạ dày
Quýt là loại trái cây dễ ăn, ngon miệng lại chứa các dưỡng chất như: protein, phospho, canxi; vitamin C, B1, B2… rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong quýt lại chứa rất nhiều axit hữu cơ.
Axit hữu cơ có trong quýt sẽ tác động xấu lên niêm mạc dạ dày, tạo thành bệnh đau dạ dày. Những người đang bị bệnh dạ dày tốt nhất cũng không nên ăn quýt quá nhiều. Nếu quýt là món ăn ưa chuộng của bạn thì chỉ ăn một ít sau bữa cơm.
Đau dạ dày kiêng ăn quả hồng
Hồng có chứa chất nhựa khi đi vào trong dạ dày lúc đói sẽ kết hợp với axit dạ dày tạo niên những cục nhỏ rất khó hòa tan. Những cục này nếu nhỏ có thể được thải ra theo hệ bài tiết. Trường hợp cục to không ra ngoài được sẽ đóng thành sỏi ứ đọng lại trong cơ thể. Vì vậy cần lưu ý với loại quả này tránh tác động xấu cho dạ dày.
Xem thêm: https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/tu-van/6-thuc-pham-tot-cho-da-day-3026991.html
.
