Đau dạ dày nên ăn gì và những lời khuyên hữu ích

Đau dạ dày nên ăn gì là cách thức quan trọng để duy trì cuộc sống vui khỏe, giảm xáo trộn trong sinh hoạt hàng ngày và nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Xem thêm >> Cách giảm đau dạ dày nhanh nhất

đau dạ dày nên ăn gì nấm lim xanh

Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh đau dạ dày ngày càng tăng. Sự căng thẳng trong cuộc sống, chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều đến việc lành bệnh. Những người nghiện cà phê, thuốc lá, dạ dày sẽ phải tăng bài tiết axit, tạo nên những ổ loét khó lành. Chế độ ăn uống sinh hoạt liên quan chặt chẽ đến bệnh.

Người bệnh đau dạ dày nên ăn gì?

Rau quả đặc biệt là những rau quả màu xanh thẫm, có lợi cho người viêm loét dạ dày-tá tràng.

Chuối: Dân gian hay cho rằng chuối không tốt với người viêm loét dạ dày tá tràng nhưng điều này không hoàn toàn chính xác. Trong nhiều loại rau quả, chuối là một trong những thức ăn bài tiết axit dịch vị, tốt cho người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng.

đau dạ dày nên ăn gì nấm lim xanh chuối

Táo: Thúc đẩy hoạt động dạ dày, đường ruột; giúp quá trình bài tiết thuận lợi hơn, tốt cho người mắc táo bón.

Đu đủ: đây là loại quả thân thiện với dạ dày, kích thích hệ tiêu hóa, giảm bớt tình trạng khó tiêu hoặc điều trị táo bón. Enzim papain và chymopapain trong đu đủ giúp xoa dịu dạ dày bằng cách thúc đẩy sản sinh acid lành mạnh.

Gừng: Đây là phương thức đơn giản nhất điều trị đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu. Bạn có thể dùng gừng trực tiếp, miếng gừng tươi, kẹo gừng hoặc cho lát gừng vào trà nóng.

Sữa chua: Tăng lượng vi sinh tốt trong thành ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm khó chịu ở bụng. Tuy nhiên, sữa chua nguyên chất, ít đường tốt hơn cho bệnh nhân đau dạ dày.

đau dạ dày nên ăn gì nấm lim xanh

Nấm lim xanh Tiên Phước: Là loại thảo dược thiên nhiên rất tốt cho người bệnh đau dạ dày nên ăn gì. Trong nấm lim xanh chứa các dược chất giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm viêm loét, kháng khuẩn, bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho người đau dạ dày.

Những điều kiêng kỵ với người bị đau dạ dày:

Căng thẳng: Sự căng thẳng ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật, gây mất cân bằng chức năng dạ dày, đường ruột; tăng bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Mệt mỏi: Điều này sẽ khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, máu không cung cấp đủ, chức năng bài tiết mất cân bằng, niêm mạc dạ dày bị tổn thương.

Uống rượu: Rượu tác động tới niêm mạc dạ dày, có thể gây ra xơ gan, viêm tuyến tụy mãn tính, dạ dày tổn thương nặng hơn.

đau dạ dày nên ăn gì nấm lim xanh

Ăn uống: không vệ sinh, lây nhiễm trực khuẩn môn vị.

Ăn tối quá no: Tập trung dinh dưỡng vào buổi tối ảnh hưởng đến giấc ngủ, ngủ không ngon dẫn tới tăng cân, kích thích niêm mạc dạ dày bài tiết quá nhiều axit gây viêm loét dạ dày.

Ăn nhanh: Khiến thức ăn chưa nghiền nhỏ, tăng gánh nặng cho dạ dày; tổn thương niêm mạc dạ dày.
Cà phê, trà đặc: Gây thiếu máu niêm mạc dạ dày, làm hỏng chức năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, gây viêm loét dạ dày..

Lạm dụng thuốc Tây: Hạn chế dùng thuốc Tây, khống chế liều lượng dùng và nên uống sau khi ăn.

CÔNG DỤNG TÁC DỤNG CỦA NẤM LIM XANH RỪNG TỰ NHIÊN:

Công dụng tác dụng của nấm lim xanh rừng tự nhiên Tiên Phước Quảng Nam – Cong dung tac dung nam lim xanh rung tu nhien Tien Phuoc Quang Nam

Những lời khuyên đau dạ dày nên ăn gì trên đây sẽ giúp người bệnh đau dạ dày giảm nhẹ các triệu chứng bệnh, người khỏe mạnh áp dụng lời khuyên trên giúp phòng ngừa và chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả.

Xem thêm: Nấm lim xanh chữa bệnh đau dạ dày

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam.
Tổng đài tư vấn 0919.257.838 0936.476.588
Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam là tổng đại lý phân phối chính hãng của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước
[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0904 522 869 - 0904 534 869