Người bệnh máu nhiễm mỡ luôn phải tuân thủ chế độ ăn uống vô cùng khắt khe. Đồ uống cho người máu nhiễm mỡ cũng phải đảm bảo chữa bệnh và bồi bổ cơ thể.
Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn mỡ máu, nồng độ cholesterol và triglyceride cao hơn bình thường. Căn bệnh này để lâu có thể gây ra một loạt các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, làm tắc mạch máu từ đó gây ra các bệnh suy tim và đột quỵ. Thay vì uống những loại thuốc tây đắt tiền và không tốt cho sức khỏe, bạn có thể sử dụng các loại nước uống dễ chế biến, an toàn, giá thành hợp lý.
Đồ uống cho người máu nhiễm mỡ là các loại nước ép
Đồ uống cho người máu nhiễm mỡ đa số là các loại nước ép trái cây. Bởi trái cây tươi chứa nhiều vitamin, tốt cho việc bồi bổ cơ thể.
Nước ép là đồ uống cho người máu nhiễm mỡ hiệu quả
Nước ép táo là đồ uống cho người máu nhiễm mỡ
Với hàm lượng chất xơ hòa tan dồi dào, táo có thể loại bỏ toàn bộ lượng chất béo dư thừa bên trong cơ thể, trong đó có cholesterol xấu. Bên cạnh đó, với khả năng phân hủy axit acetic, táo còn giúp ngăn chặn sự dị hóa của các thành mỡ thừa trong máu gồm triglyceride và cholesterol.
Nước ép táo là đồ uống cho người máu nhiễm mỡ được yêu thích nhất. Vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại tốt cho sức khỏe.
Người bệnh máu nhiễm mỡ nên uống nước ép cam
Cam có chứa lượng vitamin C cao, chất xơ hòa tan lớn và các chất chống oxy hóa như hesperidin từ flavanoid cao gấp 6 lần so với viên uống vitamin C. Uống nước cam thường xuyên là cách đơn giản để làm giảm cholesterol và chất béo được hấp thụ vào cơ thể.
Nước ép tỏi và chanh giúp người mỡ máu cao tránh biến chứng nguy hiểm
Đồ uống cho người máu nhiễm mỡ này có thể khó uống nhưng nó rất hiệu quả với bệnh nhân mỡ máu cao. Đặc biệt nó dễ chế biến và giá thành rất hợp lý. Tỏi và chanh xay nhuyễn, cho nước sôi để nguội vào rồi lọc lấy nước. Mỗi ngày uống khoảng 50ml nước chanh tỏi chia làm 3 lần uống, uống trước bữa ăn.
Tỏi và chanh khi kết hợp với nhau vừa giúp người bệnh giảm cân, tránh biến chứng vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh các bệnh khác.
Sữa đậu nành cũng là đồ uống cho người máu nhiễm mỡ
Đậu nành chứa nhiều chất tự nhiên giúp giảm cholesterol như: chất ức chế trypsin, axit phytic và saponins. Là đồ uống cho người máu nhiễm mỡ, sữa đậu nành thường được dùng vào bữa sáng. Vừa tốt cho dạ dày, vừa điều hòa mỡ máu, Người bệnh mỡ máu cao có thể sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày.
Đồ uống cho người máu nhiễm mỡ là các bài thuốc
Các bài thuốc dân gian cũng là đồ uống cho người máu nhiễm mỡ hiệu quả. Các vị thuốc nam trị mỡ máu cao đều là các loại lá dễ tìm, dễ chế biến.
Có nhiều loại thuốc nam là đồ uống cho người máu nhiễm mỡ
Bài thuốc từ sơn tra
Cây sơn tra thường sống ở vùng núi cao ở miền Bắc như Hoàng Liên Sơn, Cao Lạng, Hà Tuyên. Người ta dùng quả sơn tra phơi khô để làm thuốc, làm nước uống cho người máu nhiễm mỡ.
Giảm mỡ máu với sơn tra pha đường
Mỗi lần dùng 15 – 20g vị thuốc sơn tra phơi khô, đem nấu kỹ, bỏ bã, lấy nước. Pha thêm đường làm đồ uống cho người máu nhiễm mỡ. Uống nước này mỗi ngày sẽ cho hiệu quả nhanh chóng.
Sơn tra với các loại dược liệu khác giúp giảm mỡ máu hiệu quả
Các loại dược liệu gồm: hà thủ ô, thảo quyết minh, linh chi, hổ trượng, lá sen, sơn tra và lá chè tươi. Mỗi thứ 15 – 30g đem hãm nước sôi uống thay trà trong ngày.
Trà sơn tra, ngân hoa, cúc hoa – Đồ uống cho người mỡ máu nhẹ nhàng, thanh tao
Sơn tra, ngân hoa, cúc hoa, mỗi thứ 25g, đem nấu nước. Mùi vị thanh tao, nhẹ nhàng nhưng có tác dụng thông kinh mạch, giảm mỡ trong máu.
Nguyên nhân gây bệnh máu nhiễm mỡ – Những giải pháp ngăn ngừa bệnh
Bài thuốc chữa máu nhiễm mỡ từ lá cát cánh
Lá cát cánh tươi luộc trong 30 phút vớt ra đem phơi khô để dùng. Mỗi lần dùng 10g, hãm với nước sôi làm đồ uống cho người máu nhiễm mỡ. Tác dụng của loại nước này là giảm cholesterol, làm mềm mạch máu, phòng trừ bệnh động mạch vành, xơ cứng động mạch, bệnh tăng huyết áp. Ngoài ra bài thuốc này cũng có tác dụng chữa bệnh mất ngủ.
Uống nước râu ngô để bài trừ máu nhiễm mỡ
Dùng 100g râu ngô, đem nấu để lấy 3 chén nước, chia làm 3 lần uống hết trong ngày. Uống liên tục 5 ngày, có tác dụng hạ huyết áp, giảm mỡ máu.
Nấm lim xanh – Thần dược cho người máu nhiễm mỡ
Đồ uống cho người máu nhiễm mỡ không thể thiếu nấm lim xanh. Uống nấm lim xanh giúp người bệnh tiêu hao lượng mỡ thừa. Triệt tiêu các cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó, nấm lim xanh còn chứa vitamin C, E và các khoáng chất giúp bồi bổ cơ thể. Giúp bệnh nhân phục hồi thể trạng và tăng cường hệ miễn dịch.
Nấm lim xanh được coi là thần dược và là đồ uống cho người máu nhiễm mỡ
Xem thêm:
Lưu ý khi dùng đồ uống cho người máu nhiễm mỡ
Các loại đồ uống cho người máu nhiễm mỡ đều có tác dụng tốt với người bệnh, ít khi xảy ra phản ứng phụ. Tuy nhiên, người bệnh nên sử dụng kèm thuốc tây để cho hiệu quả nhanh chóng. Cách sử dụng và liều lượng phải theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Các loại đồ uống cho người máu nhiễm mỡ phải được sử dụng thường xuyên, kiên trì mới cho hiệu quả. Người bệnh nên tham khảo nhiều bài thuốc, nhiều loại đồ uống khác nhau để phù hợp với cơ địa của mỗi người.
Xem thêm: Bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn gì? uống gì?
Xem thêm:
