Trà xanh là gì? Tác dụng của trà xanh chữa bệnh gì: cảm cúm, hôi chân, viêm họng, giúp nâng cao sức đề kháng…. Cách dùng trà xanh tốt, tránh tác dụng phụ tác hại của trà xanh. Cách sử dụng trà xanh chế biến ngâm nấu uống, bảo quản. Giá trà xanh bao nhiêu tiền 1kg. Hình ảnh trà xanh và đặc điểm nhận biết trà xanh.
Tác dụng của trà xanh và cách dùng trà xanh cùng hình ảnh nhận biết
Trà xanh là gì?
Trà xanh là gì?
Trà xanh là một loại cây quen thuộc với rất nhiều người từ xưa đến nay. Với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, loại trà này là món đồ uống quen thuộc với nhiều người. Chè xanh có nguồn gốc từ Trung Quốc, sau đó lan rộng ra nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Loại trà này đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người sử dụng rộng rãi.
Trà xanh hay còn được gọi là chè xanh. Loài cây này có tên khoa học là Camellia Sinensis, thường được trồng ở rất nhiều nơi. Tại Việt Nam, bạn có thể dễ dàng bắt gặp các đồi chè rộng lớn ở Sơn La, Thái Nguyên… Hiện nay rất nhiều người trồng loại cây này ở nhà, vừa để làm cảnh, trang trí. Đồng thời, lá chè xanh còn được thu hoạch để nấu nước, pha trà… Uống nước chè xanh rất tốt cho sức khỏe.
Đặc điểm nhận biết trà xanh
Cây chè xanh thường có chiều cao từ 1 – 1,5m. Trong đó, từ một thân cây sẽ được chia làm nhiều nhánh khác nhau và mọc thành cụm. Lá chè xanh có màu xanh rất tươi và sáng. Thông thường, lá của loại cây này sẽ có các gân cưa nhưng không sâu ở mép và có gân ở chính giữa lá. Lá chè xanh có đầu hơi nhọn.
Loại cây này có hoa màu trắng hơi ánh vàng và thường ra hoa và tháng 9 – 12 hàng năm. Khi trồng chè xanh, người ta thường thu hoạch lá để sử dụng. Lá chè xanh có thể dùng cả khi tươi và phơi khô.
Lá trà xanh tươi
Trà xanh tươi có rất nhiều dưỡng chất bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Lá chè xanh tươi sau khi thu hoạch về sẽ được rửa sạch và sử dụng ngay. Bạn có thể đun nước để uống hoặc sử dụng trong quá trình làm đẹp… Trong chè xanh tươi có chứa rất nhiều tốt cho cơ thể con người.
Lá trà xanh khô
Bên cạnh trà xanh tươi, trà xanh đã được phơi khô cũng vô cùng quen thuộc với nhiều người. Chè xanh khô cũng có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người không kém gì chè xanh tươi. Hơn nữa, chè xanh khô có thể dễ bảo quản và có thời gian sử dụng được lâu hơn.
Đặc điểm nhận biết trà xanh cũng như lá trà xanh tươi khô
Tác dụng của trà xanh
Trà xanh có tác dụng gì: chữa bệnh cảm cúm
Trong chè xanh có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người. Nổi bật trong số đó là catechin, EGCG. Đây là hai chất có tác dụng giúp tiêu diệt các virus có hại, đặc biêt là virus cảm cúm. Qua đó giúp bạn nâng cao sức đề kháng và nhanh khỏe hơn. Đồng thời, các dưỡng chất có trong chè xanh còn giúp nâng cao sức đề kháng sau mỗi lần cảm cúm.
Tác dụng trà xanh chữa bệnh hôi chân
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong chè xanh có chứa nhiều axit tannic. Đây là một axit yếu. Nhờ có loại axit này mà chè xanh có thể trị mùi hôi hiệu quả. Axit tannic sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi, kháng khuẩn … đồng thời giúp cung cấp các chất giúp chân mềm mại hơn.
Tác dụng của chè xanh chữa bệnh viêm họng
Công dụng chữa bệnh viêm họng của chè xanh đã được biết đến từ rất lâu về trước. Ngày nay, khi phân tích các thành phần có trong chè xanh, người ta thấy rằng, chính các chất chống oxy hóa và axit tannin có trong loại chè này đã giúp trị vi khuẩn hiệu quả.Các chất có trong chè xanh giúp tiêu diệt các vi khuẩn và trong đó có vi khuẩn gây đau họng, loét miệng. Chính vì thế, sử dụng chè xanh sẽ có tác dụng điều trị viêm họng an toàn và hiệu quả.
Một số tác dụng khác của trà xanh
Bên cạnh các tác dụng chữa bệnh được kể trên, chè xanh còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời khác:
- Tác dụng lợi tiểu: sử dụng chè xanh thường xuyên sẽ giúp lợi tiểu. Qua đó giúp đào thải các độc tố qua đường nước tiểu, giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Tác dụng giảm cân: Một trong những hoạt chất có lợi có trong chè xanh ta không thể bỏ qua chính là caffeine. Đây là một chất có tác dụng phân giải các mỡ thừa và giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Từ đó giúp đánh tan mỡ thừa và giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
- Phòng ngừa ung thư: các chất oxy hóa có trong chè xanh giúp ngăn chặn các virus có hại, đồng thời giúp làm giảm quá trình sản xuất các enzim có hại. Từ đó ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển của các khối u và các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vòm họng.
Tác dụng của trà xanh
Xem thêm:
Cách dùng trà xanh
Cách dùng trà xanh chữa bệnh cảm cúm
Để trị cảm cúm bằng chè xanh, bạn cần chuẩn bị: lá chè xanh tươi và muối ăn. Sau đó, đun sôi chè xanh và muối, uống trong ngày. Bạn cần lưu ý là khi nước sôi không nên tắt bếp ngay mà nên đun nhỏ lửa khoảng 10 phút để các chất có lợi kịp ngấm.
Cách dùng trà xanh chữa bệnh hôi chân
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị chè xanh tươi. Sau đó đun sôi với nước sạch. Dùng nước đó để ngâm chân sau khi tắm. Liên tục thực hiện nhiều ngày, mùi hôi ở chân sẽ biến mất.
Cách dùng chè xanh chữa bệnh viêm họng
Để trị viêm họng với chè xanh, bạn cần chuẩn bị trà xanh, cam thảo và nước. Sau đó để cam thảo và chè xanh ngập trong nước và đun sôi. Khi nước sôi, cho nhỏ lửa và để khoảng 15 phút. Đun đến khi nước cạn còn một nửa là được. Sau đó chia thành nhiều phần, uống nhiều lần trong ngày. Mỗi lần uống khoảng một chén nhỏ tầm 10ml.
Xem thêm:
Chăm sóc da bằng chè xanh – Sức khỏe và đời sống
Hình ảnh trà xanh
Lá trà xanh khô
Trà xanh có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe con người
Uống trà xanh mỗi ngày giúp nâng cao sức đề kháng
Giá trà xanh
Chè xanh có nhiều tác dụng với sức khỏe, vì thế cả chè xanh tươi và khô đều đang được nhiều người tìm mua. Tùy vào cơ sở, chất lượng mà sẽ có mức giá khác nhau. Giá của 1kg lá chè xanh sẽ khác nhau, tùy vào từng thời điểm. Khi đến mùa thu hoạch lá chè xanh thì giá sẽ rất rẻ. Tuy nhiên, có thời điểm giá lại cao hơn. Trung bình, giá 1kg chè xanh sẽ rơi vào khoảng 30.000 VNĐ – 50.000VNĐ.
Mặc dù chè xanh rất phổ biến và được bán rộng rãi, nhưng nếu giá chè xanh quá rẻ thì bạn nên cảnh giác. Vì rất có thể đó là chè xanh kém chất lượng. Để mua được chè xanh chất lương, đặc biệt là chè xanh khô, bạn nên tìm kiếm cho mình cơ sở uy tín, chất lượng và đảm bảo để mua loại chè này.
Chè xanh có rất nhiều công dụng tốt với sức khỏe con người. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cũng cần có một số lưu ý như không nên uống vào lúc đói hay không uống quá nhiều trước khi đi ngủ… Hãy sử dụng chè xanh đúng cách để chè xanh phát huy được công dụng tối đa.
Xem thêm:
