Giảm cân

Giảm cân với chuối nhờ áp dụng cách giảm cân bằng chuối và cà chua hay chuối mốc giảm cân để giảm cân 10kg trong 1 tuần là phương pháp đơn giản, hiệu quả.

Bất cứ chị em phụ nữ nào cũng muốn sở hữu một đôi chân thon gọn nhưng cách giảm mỡ đùi nhanh nhất mà vẫn an toàn thì không hẳn ai cũng biết. Xem thêm: cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với độc giả cách ...

Giảm cân cho dân văn phòng bằng một số bài tập giảm mỡ bụng, tư thế ngồi giúp giảm cân, thực đơn ăn kiêng cho dân văn phòng... vừa dễ làm, vừa hiệu quả.

Từ xa xưa, cổ nhân đã câu “nhất dáng nhì da”. Việc giảm cân và giữ gìn vóc dáng luôn được phái đẹp cực kỳ quan tâm. Tuy nhiên, công cuộc giảm cân đòi hỏi phải có phương pháp khoa học, sự kiên trì và chế độ ăn uống phù hợp... Do đó, khi áp dụng bí ...

Bạn đang thừa cân? Bạn đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa hiệu quả? Vậy thì đừng bỏ qua cách giảm 5 cân trong 3 ngày dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ và hài lòng với vòng eo con kiến của mình. Cách giảm 5 cân trong 3 ngày nhờ sử ...

Bệnh thường gặp trong ngày Tết như táo bón, tiêu chảy, cảm lạnh... tác động xấu tới sức khỏe. Ăn uống, sinh hoạt hợp lý là cách phòng ngừa hiệu quả nhất.

Đồ uống giảm mỡ bụng cấp tốc từ thực phẩm và thảo dược như chanh, mật ong, nấm lim xanh... không chỉ dễ làm mà còn giúp giảm 5cm vòng bụng trong 1 tuần.

Ăn uống thế nào để giảm cân nhanh bằng những biện pháp đơn giản. Chế độ giảm cân khoa học giúp bạn lấy lại vóc dáng và hạn chế tác hại khi xuống cân nhanh.

Sai lầm trong giảm cân khiến bạn không những không thay đổi được cân nặng của mình mà còn có nguy cơ gặp nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe.

Giảm cân sau sinh mổ hiệu quả sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng.Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp giảm cân như thế nào không phải ai cũng biết.

Phương pháp giảm cân khoa học cần được xây dựng trên chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý. Lưu ý khi giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh nhất.

Nguyên tắc ăn uống giảm cân giúp bạn không chỉ giảm được số cân mong muốn mà còn giúp duy trì chỉ số cân nặng hợp lý và ổn định lâu dài.

Nguyên nhân gây béo bụng ở phụ nữ có thể từ những thói quen thường ngày. Khi lượng mỡ tích trữ lớn bạn cần giảm mỡ bụng để không ảnh hưởng đến sức khỏe.